С нового года мы всегда хотим стать счастливее, успешнее, богаче...Кто не стал таковым - есть прекрасная возможность начать "улучшаться" после старого нового года...)))

Миллиардер Боб Парсонс создал свой свод правил и принципов, которых он всегда придерживался. Эти правила, в большинстве случаев, явились основой всего того, чего он достиг в жизни. Всего их шестнадцать...

Мудрые, вдохновляющие и мотивирующие. В них найдется совет на каждый день вашей жизни. Читайте, конспектируйте, внедряйте их в жизнь и добивайтесь успеха!

1. Вылезайте из своей зоны комфорта и держитесь от нее подальше. Я верю, что когда мы находимся в своей зоне комфорта, не происходит ничего, что имело бы значение. Я слышал, как люди часто говорят: “Мне важна стабильность”. Я на это отвечаю просто: “Стабильность для мертвецов”.

2. Никогда не сдавайтесь. С первой попытки редко что получается. Лишь потому, что у вас не получилось, не стоит делать выводов, что вообще ничего не выйдет. Это лишь означает, что вы выбрали неверный подход. Если бы это было легко, то каждый бы мог это сделать и для вас не было бы никакого шанса отличиться.

3. Если вы готовы сдаться, значит вы куда ближе к успеху, чем предполагаете. Есть старая китайская поговорка, которую я очень люблю и считаю, что она верна. Вот она: «Искушение сдаться будет особенно сильным незадолго до победы».

4. Что касается всех тех вещей, которые вас беспокоят: заранее смиритесь с худшим, что может произойти. Причем постарайтесь

Беда для женщин частая, особенно для тех, кто постоянно возится на кухне, с уборкой, со всем домашним хозяйством, короче. А таких из нас – большинство.
Так что же делать, если ногти начинают постоянно отслаиваться?

 У расслоения ногтевой пластины несколько причин – это иссушение ногтевой пластины под действием воды, недостаток витаминов и большие нагрузки. Ну, если вашим ногтям не хватает витаминов – то их нужно просто пополнять, принимая витаминосодержащие препараты. Здесь особенно полезны витамины А и В, а также йод, рыбий жир и кальций. Скорректируйте свое питание, добавив в рацион морскую капусту и иные морепродукты: это самые приятные источники йода. Недостаток кальция в организме восполнят яблоки, курага, бананы и чернослив.

Очень важно подпитка ваших ногтей кремом и маслом. В этом смысле очень полезно оливковое масло – его следует наносить на кожу рук, ногти и кутикулы. Это масло обладает прекрасным смягчающим эффектом, препятствуя появлению заусениц. Также весьма полезны лимонный сок и столовый уксус, - также втирайте их в ногтевую пластину.

 Очень хорошо помогают нашим рукам и ногтям солевые ванночки с йодом, - не ленитесь, это очень полезно. Для этого нужно развести в литре теплой воды одну столовую ложку. соли, добавить несколько капель йода. Всего 15 минут всей процедуры, а за две недели вы забудете о расслоении, да и руки избавятся от покраснения.
Главное помните – себя нужно холить и лелеять!





Про ногти мы поговорили. Теперь о том, как научиться добиваться успеха.
бесплатный тренинг личностного роста  – это видео-курс « 7 навыков для высокоэффективных людей», - очень практический курс, ориентированный на людей, которые готовы действовать, чтобы добиться успеха! Сайт http://youplaytowin.ru