(и еще 3 записям на сайте сопоставлена такая метка)
Другие метки пользователя ↓
+18 анекдоты вечерний квартал видео гражданская лирика детектив живопись здоровье игровые автоматы иллюстрации казино вулкан карикатуры квартал 95 комедия кот кошка красивый клип красота криминальный фильм любовная лирика малыш мелодрама мир фактов мировое кино мультики для взрослых мультфильмы для взрослых наше кино пироги полезное видео полнометражный мультик попугай поэзия приключения прикол притча притчи ретро кино рецепт рецепты сад и огород своими руками собака советы стихи о женщинах стихи о любви супы торты упражнения философская лирика юмористические миниатюры
ХУДЕЕМ СО ЗВЕЗДОЙ |
Дневник |
Весна – время диет и женский журнал о красоте не обошёл, конечно, эту тему.
Вот, что я нашла в рубрике «Худеем со звездой».
Дженнифер Энистон, знаменитая голливудская актриса, обладает довольно стройным телом, многие утверждают, что даже сексапильным.
Энистон призналась, что довольно склонна к полноте, но голодом себя не морит.
Ограничений у нее не много: не употребляет сахар, картофель и белый рис, не ест белый хлеб. Она сидит на диете, называемой зональной, принцип которой в расщеплении белков, жиров и углеводов на "зоны". Прием пищи у неё состоит из 30% белков, 40% сложных углеводов, 30% полезных жиров.
Вот ежедневный рацион актрисы:
Завтрак: омлет с одним яйцом, сыром и индейкой;
Обед: фасоль и салат с курицей;
Ужин: отбивная (жаренная!), с салатом, основной ингредиент которого пророщенные зерна ячменя.
Не самая изнурительная диета (!), а тело довольно стройное!.. )))
Метки: о диетах весна – время диет диета от дженнифер энистон женский журнал о красоте |
Страницы: | [1] |