Привет всем, кто боится звонить, знакомиться с новыми людьми, танцевать в толпе, возвращать товар в магазин, просить водителя маршрутки остановить в нужном вам месте и так далее. Каждый шаг в социуме, который вам приходится делать, ведет к тому, что вы переступаете через себя?

Скованность убивает мечты, мешает нормальной жизни человека, влияет на поведение в обществе, поэтому вы должны понять, как побороть стеснительность и неуверенность в себе.



Откуда возникает стеснительность?

Все дело в самокритичности. Стеснительные люди необыкновенно зависимы от других, у них занижена самооценка, присутствует неуверенность и даже неудовлетворенность в жизни. Человек стеснительный готов ограничить себя стандартной работой, в которой он не будет попадаться другим на глаза.

Он будет готов убрать из своей жизни всех друзей, лишь бы меньше переживать стресс общения. Он полностью теряется в простых бытовых ситуациях, таких как звонки по телефону или общение с продавцами-консультантами.

С каждым разом ситуация становится только хуже, ведь каждое действие, которое вам не удается реализовать в общении, ‒ это маленький удар по

Многие могут сказать, что для того, чтобы не возникала такая проблема не надо доводить свою духовку до плачевного состояния. Но ведь не всегда есть время сразу вымыть ее, вот и накапливается грязь, а если в доме некоторое время отсутствует женщина, то это катастрофа. Первое, что приходится делать хозяйке, так это приступать к уборке, в том числе и к мытью духовке.

Как отмыть духовку без особых усилий? Предлагаю вам легкий и простой способ чистки духовки.

ЧТО ДЛЯ ЭТОГО НАДО?

300 мл вода
100 мл нашатырного спирта
1 ст. ложка моющего средства для посуды
================
ну, и конечно же время...



Легкий и простой метод очистки духовки от грязи и нагара
Противни и решетки не вынимаем, а оставляем их в духовке.

Берем две емкости. Наполняем одну водой и доводим ее до кипения. Во вторую емкость выливаем нашатырный спирт.

Нагреваем духовку до 70 градусов и выключаем.

На верхнюю секцию духовку устанавливаем емкость с нашатырным спиртом.

На нижнюю секцию устанавливаем емкость с водой.

Дверцу в духовке закрываем и в таком состоянии оставляем на ночь. Желательно дверцу лишний раз не открывать.


Утром открываем духовку, вынимаем емкости с водой и нашатырным спиртом, а также противни и решетки и оставляем духовку открытой минут на 15, пусть проветрится. Нашатырный спирт не выливайте.

200 мл воды слегка подогреваем, добавляем в нее нашатырный спирт, 1 ст ложку моющего средства для посуды и этим раствором с помощью губки моем духовку. Процедура эта не займет много времени и даже доставит вам удовольствие, так как вы будете видеть результат ваших усилий. Духовочка станет чистой без всяких усилий.

Как отмыть духовку? Легко и просто. Надо только немного времени и желание ее отмыть.

P.S. Недавно вычитала, что стекла в духовке очень хорошо чистятся разрыхлителем теста. Необходимо в разрыхлитель добавить немного воды, должна получится кашица, которая наносится на стекло. Оставляем ее на стекле на полчаса. Затем протираем губкой или салфеткой. Обещают, что стекла будут сиять чистотой. Сама не пробовала чистить таким образом, так как стекла в духовке у меня чистые.

Источник

Эти советы - всего лишь те незначительные вещи, которые вы можете сделать, чтобы сын решил, что его мама крутая.



Не нужно заниматься этим постоянно, поскольку вы быстро устанете, а он вырастет совершенно диким. Обращайтесь к этим советам лишь время от времени. Это не сбалансированная диета, а сахарная вата. Потенциально это лучшие моменты вашего общения. На них можно опираться, чтобы придумать что-то свое. По ходу веселья у вас обязательно возникнет масса интересных идей.

Вы имеете полное право не следовать этим рекомендациям. Может случиться и так, что выполнив всё, сын все равно не будет считать вас крутой. Но если вы все же им последуете, вам обоим будет весело.

МАЛЫШИ (2-6 лет)

С малышами легко. Все, что от вас требуется, это просто встать утром с постели. Однако есть вещи, которыми вы можете его удивить, и тогда он решит, что вы - лучшая.

Долго это не продлится, рано или поздно вам придется зарабатывать его одобрение более сложными методами. А пока вам нужно быть громкой, веселой и глупой.



- Периодически ешьте десерт перед первым блюдом.
- Помогите ему построить шалаш.
- Когда он находится внутри, опрокиньте шалаш и закричите, что вы - мама-ураган.
- Прыгайте с ним по лужам.
- Разрешайте ему гулять по лужам до тех пор, пока его одежда не промокнет.

- Смотрите вместе классные мультфильмы и ешьте попкорн.
- Периодически выходите с ним гулять после наступления темноты.
- Научите его приемам борьбы (посмотрите их на YouTube).
- Затевайте водные сражения.
- Предлагайте ему забираться на высокие предметы.

- Иногда покупайте сладкую, жирную, необычную еду.
- Ходите в музеи и удивляйте его своими познаниями, например, о динозаврах (Google вам в помощь).
- Ставьте музыку на всю громкость и танцуйте.
- Бегайте за ним по всему дому.
- Хватайте его и бросайте на диван (здесь требуется определенная осторожность, но малыши это обожают).

- Время от времени разрешайте ему создавать в доме беспорядок.
- Разрешайте ему возиться в грязи.
- Деритесь с ним на мечах (если у вас нет настоящих мечей, скрутите их из газет).
- Отправляйтесь в приключения (походы) по самым диким местам, какие вы только сможете найти.



- Помните, что комната мальчика требует определенного уровня беспорядка, чтобы ему нравиться.
- Помогайте ему строить из конструктора - не все время, а только когда у него есть настроение для совместной игры.
- Укройте мебель пластиком, дайте ему краски и разрешите делать все, что только заблагорассудится.

- Нарисуйте ему усы и бороду. Разрешите ему сделать то же у вас на лице.
- Смейтесь часто, долго и громко.
- Рассказывайте ему глупые шутки.
- Пойте веселые песни.
- Называйте его смешными именами вроде Ловкого Проныры или Фруктового Попрошайки.
- Обнимайте его и целуйте.

Из книги Найджела Латты «Сынология»

Источник

Любой из родителей мечтает хорошо воспитать своего малыша. Что лично вы вкладываете в это «хорошо»? Являются ли ваши методы воспитания правильными? Молодые родители допускают множество ошибок, которые негативно сказываются на физических возможностях вашего чада, его психическом состоянии. Как избежать основных ошибок в воспитании? Об этом мы и поговорим сегодня.



ОШИБКИ РОДИТЕЛЕЙ В ВОСПИТАНИИ ДЕТЕЙ

№1 Обвинения и угрозы

Метод воспитания посредством обвинений, угроз, запугивания, устыжения – абсолютно дикая ошибка, пришедшая к нам из прошлого. Большинство из вас помнят фразу «Как тебе не стыдно!», но при этом продолжают применять ее к своим деткам. Чувство стыда вызывает желание опустить глаза, оно парализует активность и убивает любую инициативу. Разве небольшой промах того стоит? Ведь ошибки, допускаемые детьми, не приводят к каким-либо глобальным проблемам.

Наряду с чувством стыда многие родители активно используют чувство вины. Обвиняя, многие пытаются дать детям своеобразный толчок (или стимул?) к достижению успеха. Только эти благие намерения не оправдываются, ребенок начинает замыкаться. Постоянные обвинительные высказывания родителей приводят к тому, что у малыша пропадает интерес к жизни, он ощущает себя ни на что не способным созданием.

Интернет подскажет и в этом. Простыми картинками...
Первым делом - что не следует хранить в холодильнике...

Теперь - именно о хранении...Многие продукты впитывают посторонние «ненужные» запахи, из-за даже портится их вкус. Эти картинки - подсказка: какие продукты не стоит хранить рядом и где их конкретно хранить...

Накануне Нового Года мы все стараемся сделать генеральную уборку. Вот и я решила помыть жалюзи...

Стала протирать каждую пластину - достало...Решила покопаться в интернете, и вот, что нашла...

В Интернете можно встретить как вариант предложение: взять сухую (мочить ни в коем случае нельзя) мягкую щеточку (или малярную кисть, или кусок овечьей шерсти) и смести пыль с ламелей. Решать Вам!



Как мыть жалюзи: специальные щипцы. Я же не приветствую его. Ведь таким образом пыль не собирается на щетке, а просто выбрасывается в воздух, которым Вы тут же будете дышать, а затем она где-то снова осядет. Очень убедительно данный процесс виден в освещенной солнцем комнате.

В супермаркетах продаются специальные щетки-щипцы. Но мне они не очень внушают доверие. Мочить (стирать в процессе) нельзя, поскольку кроме грязных разводов

94 просмотров

Всё и сразу...)))

1154 просмотров

Такое пригодится всегда - не только перед праздниками...

Новый Год не за горами - пора задуматься и о подарках. Эти оригинальные идеи упаковок для подарков помогут вам сделать маленький презент более  «веселым» и праздничным...

Если вы хотите оформить подарок своими руками, то существует масса оригинальных идей к оформлению подарка позволит превратить обычную вещь в уникальное творение, которым человек сможет насладиться. Дарить нужно так, чтобы это запоминалось...



Подарки для коллег по работе

Корпоративные подарки, как правило, всегда скучны и однообразны. Если проявить изобретательность, можно удивить своих коллег и создать отличное настроение внутри компании. Не стоит усердствовать и быть очень оригинальным, ведь вы рискуете быть предметов косых взглядов, а вот оформление упаковки при помощи классического галстука или бабочки будет в самый раз.



Любую коробку можно «нарядить» в яркий галстук и таким образом подчеркнуть характер подарка. С помощью подарочной упаковки можно подчеркнуть стиль одежды коллеги или его увлечения.

Наш мозг — удивительная сложная система, где все предусмотрено. Иногда это играет нам на руку, так как многое происходит автоматически, без того, чтобы мы задумывались над этим.

Но порой кажется, что нам сложно что-то изменить, так как все за нас решают.

С помощью этих простых хитростей, вы сможете упростить и улучшить многие аспекты своей жизни, начиная от уменьшения боли и заканчивая способом сделать себя привлекательнее для противоположного пола.

1. Кашляйте, когда вам делают укол



Никому не нравится получать уколы, однако есть способ уменьшить боль при уколах – кашлять.

Немецкие ученые провели эксперимент, сделав 2 серии уколов группе из 20 людей. В первом случае участники ничего не делали, а во втором – кашляли во время укола. Согласно результатам, 19 из 20 участников чувствовали меньшую боль во время второго укола.

2. Пользуйтесь приятными запахами, чтобы хорошо выглядеть



Использование духов делает вас привлекательнее в глазах противоположного пола, даже если запах не чувствуется.

Исследователи попросили женщин оценить привлекательность мужчин по фотографиям и видео. При этом в одной группе мужчины пользовались мужскими дезодорантами, а в другой – не использовали ничего.

Когда женщины оценивали по

Все знают, каким должен быть идеальный муж — это слепо-глухонемой капитан дальнего плаванья. А какой должна быть женщина, чтобы мужчина даже не думал ее бросить?

Безусловно, стать для мужчины той самой — единственной — это задачка не из простых, но это вовсе не означает, что можно сидеть, сложа руки, жаловаться... и ничего не делать. Никто не в силах помешать вам сделать хотя бы один шаг на пути к идеалу...



Итак, десять советов...

1. Будьте разной

В свое время еще Коко Шанель говорила о том, что женщина, чтобы стать незаменимой, должна постоянно меняться. Это правило работает и с отдельно взятым мужчиной, особенно если речь идет не только о регулярной смене имиджа.

Будьте разной — маленькой девочкой, которую хочется

Чтобы жизнь удалась...

2306 просмотров

Восхитительно!!! Быстро!!! И главное легко...

1. Удалить шерсть вашего животного с мягкой мебели помогут резиновые перчатки – просто проведите влажной перчаткой по поверхности и вся шерсть окажется на ней.

2. Чудо лимона: добавляйте при стирке от 1/4 до 1/2 чашки лимонного сока в воду и вернёте потускневшему белью первоначальный свежий вид.

3. Тёплая вода с добавлением одной чайной ложки горчицы избавит вас от запаха в банке.

4. Вторая жизнь старым вещам. Порванные колготки – ими очень удобно стирать пыль с декоративных свечей.



5. Рис без труда практически…. очистит труднодоступные места вазы и бутылки: насыпьте внутрь столовую ложку крупы, добавьте тёплой мыльной воды и потрясите.

6. Все будет целым и невредимым, хрупкие бокалы не разобьются в посудомоечной машине, если закрепить их на решётке при помощи резиновых колец

7. Удаляем этикетки при помощи фена.

8. Листья зелени лучше всего мыть в подсоленной воде…

9. Приспособление для вспарывания швов пригодиться и для чистки щётки пылесоса.

10. При помощи крема для обуви подходящего оттенка можно подновить мебель.

11. Разведённый небольшим количеством воды сахар – прекрасное средство обезжирить руки.

12. Вторая жизнь старым вещам…)) Старой электрической зубной щёткой очень удобно чистить швы между кафельными плитками.

13. Вернуть линолеуму былой блеск и лоск можно отполировав его зубной пастой.

14. Кофейными фильтрами удобно протирать экраны телевизоров или компьютеров.

15. Чудо-лимон поможет удалить пятна с деревянных и пластиковых разделочных досок. Разрежьте лимон пополам, выдавите сок на грязную поверхность и оставьте на 20 минут. Затем сполосните.

16. Мешок для стирки подойдёт и для мытья всяких мелочей (вроде детских бутылочек) в посудомоечной машине.

17. Пройдитесь роликом для чистки одежды по трикотажному абажуру.

18. Ненужны наклейки на зеркалах и стёклах, смажьте их майонезом, а затем удалите эластичным шпателем.

19. Почистить кофемолку легко, достаточно смолоть в ней горстку риса, удалить получившуюся муку и протереть сухим полотенцем.

20. Смесь из равных частей уксуса, соли и муки, приготовленная кашицей, очистит медь без труда. Натрите, сполосните и протрите насухо

Источник

Проверено временем: если вы хотите, чтобы ваша обувь «жила долго и счастливо» и выглядела на все сто – нужно купить collonil, и вашей обуви не будет сносу. Кстати, австрийская косметике Collonil, по уходу за обувью (конечно, и одежды тоже) из кожи более ста лет!



Collonil - это огромный выбор спреев, различных кремов, полировочных паст, щеток, стелек и иных разнообразнейших аксессуаров, которые помогут вашей обувью быть новой, быть свежей. Эта торговая марка Collonil завоевала доверие по всему миру – сотни тысяч людей используют продукцию этого бренда, для поддержания своей обувки в порядке и чистоте
 

Освободив свою жизнь от 13 ненужных вещей, Вы почувствуете прилив счастья и удовольствия.
Не просто прочитай… ПРИМЕНИ!!!!



1. Освободитесь от потребности всегда доказывать свою правоту.
Среди нас так много тех, кто даже под угрозой разрыва прекрасных отношений, причиняя боль и вызывая стресс, не может смириться и принять другую точку зрения. Оно того не стоит.

2. Перестаньте все контролировать.
Будьте готовы отказаться от необходимости постоянно контролировать все, что происходит с Вами: ситуации, события, людей и т.д. Будь то родные, близкие, коллеги или незнакомцы на улице — просто позвольте им быть такими, какие они есть.

3. Перестаньте перекладывать вину.
Освободитесь от потребности обвинять других за то, чем Вы обладаете или не обладаете, за то, что Вы чувствуете или не чувствуете. Перестаньте распылять свою энергию и возьмите полную ответственность за свою жизнь.

4. Остановите негативный разговор с собой.
Как много людей наносят вред себе, только потому, что позволяют негативным мыслям и эмоциям управлять их жизнью. Не доверяйте всему, что говорит Ваш логичный рассудительный ум. Вы лучше, и способны на большее, чем считаете.

5. Прекратите жаловаться.
Освободитесь от постоянной потребности жаловаться на множество вещей: людей, ситуации, события, которые делают Вас несчастными, грустными и подавленными. Никто не может сделать Вас несчастными, никакая ситуация не может Вас огорчить. Не ситуация вызывает у Вас те или иные чувства.

6. Откажитесь от критики.
Перестаньте критиковать людей, которые отличны от Вас, и события, которые не соответствуют Вашим ожиданиям. Все люди разные.

7. Освободитесь от потребности производить впечатление на других.
Перестаньте притворяться и быть тем, кем Вы не являетесь на самом деле. Снимите маску, примите и полюбите свое истинное Я.

8. Перестаньте сопротивляться переменам.
Перемены — это нормально, они необходимы, чтобы двигаться из пункта А в пункт Б. Перемены помогают изменять и нашу жизнь, и жизнь окружающих к лучшему.

9. Не навешивайте ярлыки.
Перестаньте навешивать ярлыки на людей и события, о которых Вы не знаете или просто не понимаете. Постепенно открывайте сознание новому.

10. Отпустите прошлое.
Знаем, это сложно. Особенно, когда прошлое нравится больше, чем настоящее, а будущее немного пугает. Но Вам необходимо принять тот факт, что настоящее — это все, что у Вас есть.

11. Освободитесь от страхов.
Страх — это всего лишь иллюзия, его не существует, Вы его создали. Все это в Вашем уме. Измените свое внутреннее отношение — и внешнее встанет на свои места.

12. Перестаньте оправдываться.
Разоблачите оправдания и отправьте их на пенсию. Чаще всего мы ограничиваем себя из-за множества оправданий.

13. Перестаньте проживать жизнь ожиданиями других людей.
Слишком много людей живут жизнью, которая им не принадлежит. Они живут своей жизнью в соответствии с тем, что другие считают лучшим для них, они делают то, что от них ожидают их родители, друзья, учителя, правительство и общество. Они игнорируют свой внутренний голос, внутреннее призвание. Они настолько заняты реализацией ожиданий других людей, что теряют контроль над своей жизнью. Они забывают, что приносит им счастье, чего они хотят на самом деле… и в конечном итоге, они забывают о себе.

Домашнее печенье позволяет нам наладить более глубокие отношения с собакой, потому что приготовление пищи для живого существа является актом безоговорочной любви. Не говоря об экономии, ведь приготовленное самостоятельно печенье намного дешевле фабричного.

Рецепты для домашнего печенья



Фруктовое печенье

Смешайте 120 г овсяных хлопьев и 300 г пшеничной муки. Полейте растительным маслом, 1 яйцо и фруктовое пюре (можно использовать яблоко, грушу или банан). Если тесто получится слишком жестким, добавьте немного воды.

Раскатайте тесто, вырежьте печенюшки с помощью формочек и выпекайте в разогретой до 150 градусов духовке в течение примерно 40 минут. Эти печенье отлично подходит для чистки зубов, так как получается довольно жестким.

Сырное печенье

Если вы знаете, что ваша собака любит до умопомрачения сыр, то вы можете воспользоваться данным рецептом.

Смешайте вместе в миске 300 г пшеничной муки, 40 г овсяных хлопьев, тертый сыр, яблочное пюре, немного воды и масла, чтобы смешать ингредиенты.

После того, как вы получите гладкое и однородное тесто, вырежьте печенюшки и выпекайте духовке, разогретой до 180 градусов в течение получаса или до тех пор, пока печенье не подрумянится.

Печенье с медом и йогуртом

Смешайте пшеничную, ржаную и цельнозерновую муку (150 г для каждого типа муки). Добавьте мед и белый нежирный йогурт, пока не получится мягкое тесто. Раскатайте, вырежьте печенюшки и выпекайте при 160 градусах около 60 минут.

Источник

Не жалей денег на удовольствия.
Hравится — скажи.
Живи сегодня, потому что вчера уже нет, а завтра может и не будет.
Не понятно — спроси.
Хочешь встретиться — пригласи.
Хочешь что-то — попроси.
Старайся не спорить.
Хочешь быть понятым — объясни.
Если виноват — сразу скажи об этом и не ищи себе оправдания.



Всегда помни, что у каждого своя правда и она часто не совпадает с твоей.
Избегай общения с дураками.
Главное в жизни — это любовь, все остальное — суета.
Проблемы человека находятся только в его голове.
Окружающий мир не злой и не добрый, ему все равно — есть ты или нет.
Постарайся извлекать удовольствие из каждого события.
Всегда помни, что другой жизни у тебя не будет.
Не будь занудой.
Не смотри телевизор, а то козленочком станешь.



Помни, что ты никому ничего не должен.
Помни, что никто тебе ничего не должен.
Не занимайся политикой, политика озлобляет людей.
В жизни всегда рассчитывай только на себя.
Верь не обещаниям, а своим ощущениям.
С женщинами, как и с детьми, будь терпеливым и немного снисходительным.
Жалей всех женщин — им сложнее жить.
Если у тебя плохое настроение, подумай, что когда ты умрешь, то у тебя и этого не будет.
Знай, что сегодняшний день — это самый лучший день твоей жизни

Источник