Стрессы, нездоровая еда, нерегулярное питание, да и просто возраст – это все не воспринимается нашем желудком и приводит к разным проблемам. К врачу мы не особо ходим, - времени не хватает, и идем в поликлинику, когда приспичит - нет сил терпеть.

Но есть травяные чаи, которые при первых признаках, когда желудок заявляет о дискомфорте, стоит попить – станет легче. Намного…

МЯТА ПЕРЕЧНАЯ

Идеальное желудочное средство - чай с мятой. Если пить этот напиток умеренно, причем теплым и регулярно, вы улучшите состояние пищеварительных органов. Особо мята полезна при несварении и вздутии желудка.
На стакан кипятка - чайная ложка измельченной мяты. Остудите, процедите и принимайте как дозу, разделенную на три раза. Помогает…

КАЛИНА КРАСНАЯ

Прекрасное средство при спазмах, - она расслабляет кишечник. Еще одно: особенно помогает во время климакса. Не рекомендуется принимать калину при беременности – провоцирует выкидыш. А для желудка пейте опить жидкий экстракт или настойку.

ПОДОРОЖНИК

Трава подорожника – прекрасное слабительное средство. Залейте

Какими травами нужно запастись на зиму? Не секрет, что зима является суровым испытанием для нашего иммунитета. Но, как утверждают врачи, сколько бы мы не ели овощей и фруктов, ягод и зелени летом, иммунитет к началу января все равно даст сбой.
А это значит, что нам нужно запастись витаминами впрок – причем не аптечными, а прямо с грядки и полей!



Итак, к зиме нужно готовиться: для повышения иммунитета необходимо собрать или купить плоды шиповника, высушить их в прохладном месте, там, где на них не попадут прямые солнечные лучи.
Как только объявится очередная эпидемия гриппа, начинайте пить отвар шиповника вместо чая, заваривая его на водяной бане, но не доводя до кипения и заваривая не крутым кипятком. Лучше всего измельчать сушеные плоды шиповника, размолов их в кофемолке или растерев в ступке. Шиповник издавна применяли в качестве отличного средства профилактики, любят его и дети, особенно полезен шиповник в сочетании с медом.



Вторым необходимым фитопрепаратом можно назвать цветы липы – липовый цвет является прекрасным отхаркивающим средством при бронхитах. Запасать цветы липы нужно в самом начале цветения – в июне или начале июля, отвар липового цвета имеет характерный медовый запах и слизистую консистенцию.



Обязательно запаситесь в зиму и семенами укропа. Укропное семя прекрасно помогает при начинающихся циститах – едва переохладившись, можно применять отвар укропного семени в качестве профилактики цистита и почечного воспаления. Так как укроп обладает мочегонным свойством, он моментально устраняет все застойные явления и отводит угрозу заболевания.



При простудах и повышении температуры помогут листья смородины и малины, которые можно употреблять и как

Действительно, можно смело сказать и так…





Тут главное быть оптимисткой (солнце светит!)…





А далее так: два варианта – на даче или на море…





С детём или с мужчиной…





Главное помнить, что лето – это праздник – это небо в алмазах! Или в радуге…

Немного советов, которые могут помочь на кухне, при готовке блюд. Может вы все и знаете, а вдруг...)))



- Не оставляйте лавровый лист в супе – он хорош при варке, но затем только портит вкус блюда.

- Не кладите приправы в куриный бульон, только морковь и луковицу - иначе суп потеряет вкус.

- Если забыли снять вовремя с бульона пену, и пена опустилась на дно, не расстраивайтесь, - влейте в бульон стакан воды, тогда пена вновь поднимется, ее можно будет спокойно удалить.



- Подкрашивать бульоны можно отваром луковой шелухи. Это повысит питательность бульона, обогатит витаминами, ну и улучшит внешний вид...

- При жарке, чтобы масло не разбрызгивалось – присыпьте, до начала жарки, дно сковородки солью

- Чтобы сливочное масло при жарке не потемнело, смажьте раскаленную сковороду растительным маслом.

- Отбивные будут мягче, если до жарки, за 1-2 часа, их смазать смесью растительного масла и уксуса. Тот же эффект и с мясом для гриля.



- Чтобы котлеты получились сочными и вкусными, добавьте в фарш слегка поджаренного лука, немного сырого картофеля и мелко порезанного сырого. Поровну.

- Первую минуту при жарке котлет огонь делайте сильным, чтобы схватилась корочка – она не даст соку вытечь. Затем доведите огонь до среднего, но, перевернув котлеты, на полминуты снова усильте огонь.

- При жарке рыбы, для устранения запаха, положите в растительное масло сырую картофелину, очищенную и порезанную ломтиками.



- Рыба приобретет золотистую корочку и не развалится на куски, если за четверть часа до жарки ее вытереть (например, полотенцем) и посолить.

- Натертый сырой картофель, чтобы он не посинел, сразу же размешивайте с небольшим количеством молока.



- Картофельное пюре взбивайте вручную. Взбитое в миксере пюре более пышное, но очень быстро теряет вкус.

- Чтобы тесто быстрее подошло, воткните в него макароны - несколько трубчатых палочек.

- Дрожжевое тесто станет мягким и воздушным, если в него добавить остывший вареный картофель, протертый на мелкой тёрочке.

- Хотите, чтобы изделия из пресного теста были воздушными, рассыпчатыми? Добавьте в тесто ложку коньяка.

Оказывается всё так просто! Взяла на вооружение...

Надо быть здоровой и красивой - с этим никто не спорит. Эти маленькие советы: как ухаживать за волосами, как избавиться от морщин, какую принять ванну, да и использования эликсира молодости, мне кажется, не повредят никому...

Что может быть желанней и приятней после завершения очередного трудового дня? Конечно же, приятная расслабляющая ванна.



Принимая ванны, мы не только очищаем кожу, но и заботимся о здоровье и красоте. В этом нам самым лучшим помощником становится сама природа, с ее богатым выбором душистых и полезных трав.
Ванны на основе трав оздоравливают, успокаивают нервную систему, способствуют релаксации, похудению, кожа пропитается и насыщается целебными свойствами выбранного вами растения.

Травяные ванны прекрасно дезинфицируют, очищают, тонизируют кожу, делают ее нежной и упругой. Ванны из трав дарят телу ухоженный вид, как после салона красоты.

Существует множество трав, которые можно использовать для ванн: ромашка, шалфей, крапива, валериана, шиповник, листья малины, калины, березовые листья, хвоя ели, сосны, кедра и еще много других. Выбирать следует в зависимости от желаемого эффекта.

Мята, липа, календула, шиповник, зверобой и еще много других трав, которые помогают избавиться от лишнего веса. Кроме этого, эти ванны повышают эластичность и упругость кожи, а это важно при похудении, ведь кожа без необходимого ухода может обвиснуть.



Чтобы приготовить травяную ванну, сначала нужно сделать настой. Для этого возьмите 100 грамм сухой (или 600 грамм сырой) травы, залейте ее 2 литрами холодной воды, доведите до кипения и настаивайте один час.

Примите душ. Наполните ванну теплой водой (36-38°С) и разбавьте в ней травяной настой. Принимайте такую ванну от 5 до 20 минут.

РЕЦЕПТЫ ТРАВЯНЫХ ВАНН

Как уже говорилось, для приготовления ванн пригодно огромное количество разных трав, из которых возможно выбрать наиболее подходящую именно для Вас

ХВОЙНАЯ ВАННА

Возьмите стакан еловой или сосновой хвои, разбавьте 2 литрами воды, приготовьте отвар. Это превосходное средство для успокоения нервной системы, борьбы с лишним весом и ухода за кожей тела.

ТРАВЯНАЯ ВАННА ДЛЯ СУХОЙ КОЖИ

Возьмите 100 грамм сухой ромашки и 40 грамм мелиссы на 2 литра воды, приготовьте отвар. Прекрасное средство для ухода за сухой кожей, которое устранит шелушение, а также залечит трещинки. В итоге кожа тела станет нежной и душистой.

ТРАВЯНАЯ ВАННА ДЛЯ ЖИРНОЙ КОЖИ

Возьмите 100 грамм розмарина, заварите литром воды, процедите, отвар для ванны готов. Такая ванна успокоит раздраженную кожу, глубоко очистит поры, устранит угревую сыпь.

БОДРЯЩАЯ ТРАВЯНАЯ ВАННА

Возьмите 100 грамм сухих листьев мяты и 50 грамм душицы, заварите двумя литрами воды. При первом принятии длительность не должна превышать 10 минут. Бодрящая ванна повысит тонус кожи, освежит, наполнит организм жизненной энергией

ПОМНИТЕ: перед применением любой травы следует узнать подробно о свойствах этого растения и возможных побочных эффектах.

Также во время принятия травяной ванны важно следить, чтобы голова и область сердца всегда оставались над водой, не нанесите вред своему здоровью.

Утро надо начинать "правильно"! Две маленькие картинки-подсказки: какого цвета пищу есть и где какие витамины искать...





А вообще С добрым утром, Приятного аппетита и Хорошего дня!!!...))))))

1. Никогда не говорите женщине, что незаменимых у нас нет. Иначе она найдет вам замену.

2. Никогда не говорите женщине, как хорошо она сегодня выглядит, если в это время вы говорите с ней по телефону.

3. Никогда не приводите женщине логических аргументов, знайте, что в этом случае вы будете выглядеть в ее глазах полным идиотом.



4. Если у вас есть что-нибудь лишнее, не выбрасывайте. Подарите женщине. Пусть сама выбрасывает.

5. Никогда не спрашивайте ее мнения по какому-либо вопросу. Она и так его вам выскажет.

6. Избегайте неожиданностей, помните: лучший сюрприз для женщины это то, о чем вы рассказали ей месяц назад и напоминали после этого каждый день.

7. Никогда не давайте женщине повода подумать, что вы в состоянии вымыть посуду.
8. Никогда не обманывайте женщин по мелочам. Берегите силы на главное.

9. Не говорите женщине двусмысленных комплиментов. Она обязательно уловит не тот смысл, какой вы захотите до нее донести.

10. Никогда не говорите женщине, что она лучшая из всего вами виденного. Она может поверить.

11. Всегда помните - женщин много, а вы один.



12. Никогда не объясняйте женщине, за что вы ее любите. Она все равно не поймет.

Домашняя работа, которую многие не очень и любят, но делать её, по любому приходится, будет не так обременительна, если применять разные маленькие хитрости знающих и опытных хозяек. Итак…

- Открывая  новую упаковку стирального порошка, мы срезаем  или продавливаем  уголок. Всё так. Но нам иногда нужно присыпать порошком особо загрязненные места нашей одежды, к примеру, воротнички и манжеты блузок (рубашек). Сыпать порошок через широкое отверстие неудобно – струя слишком большая.

Проткните в другом углу упаковки два-три маленьких отверстия (принцип солонки или перечницы) - высыпать порошок небольшой порцией будет очень удобно

- При стирке пододеяльников и наволочек в них часто образуются воздушные пузыри, а в самом белье скапливается пыль.

Совет: на углах пододеяльников (наволочек) сделайте отверстия и обметайте их нитками (что-то вроде вышивки ришелье). Воздух и пыль из мокрого белья через них будет легко выходить, а сами уголки будут красиво и гармонично выглядеть на постельном белье

- Если нужно быстро высушить любимую рубашку (блузку или платье) свою или мужа, детские брюки – воспользуйтесь феном для волос. Одежда вешается на плечики, а горячий воздух направляется в рукава. Вещи высыхают намного быстрее…

- Вы решили постирать галстук мужа, с которым он не может расстаться? Помните, что самое сложное - придать после стирки галстуку первоначальную форму довольно сложно. Но есть выход: прежде, чем стирать, обметайте галстук нитками (по контуру).

После стирки высушите его и слегка прогладьте через влажную тряпочку. После этого вложите внутрь галстука плотную картонку, заранее вырезанную по его форме. Осталось еще раз прогладить…

- Если крахмальное белье доставляет вам особую радость, то, распуская крахмал, стоит добавить к нему пару ложек молока. Благодаря этому при глажке подкрахмаленного белья крахмал прилипать к подошве утюга не будет. Глажка уже не будет такой мучительной…

- Гладить, вообще мало  кто любит, но гладить шторы, из-за большой длины – это особо тяжкая работа! Но гладить надо, и гладить хорошо - на виду висят!

Совет: гладить шторы будет проще, заранее намотав их (плотно, без перекосов и складок) на широкую доску. Гладьте вдоль доски, а проглаженную уже часть штор – сворачивайте на круглую палку. Кстати, слишком широкие вещи стоит сложить пополам…

Есть такая неприятность, как сухие мозоли. Обычно они на пальцах рук от физических загрузок. Но самое неприятное, когда они появляются на ногах. Избавиться от сухой мозоли возможно, даже с помощью народной медицины...



Возьмем для этого молоко, алоэ, чернослив, лимонную корку, животный жир, луковую шелуху, растительное масло и прополис. Как видите, набор не очень сложный…

Смазываем растительным маслом перед сном пораженный участок кожи, нашу сухую мозоль. Тщательно разминаем её и массируем. Если проделывать эту процедуру ежедневно, то на четвертый день мозоль станет мягкой и постепенно исчезнет.

На сухую мозоль можно так же приложить «лепешку», приготовленную из прополиса и жира.
Небольшую баночку наполним луковой шелухой. Зальем баночку столовым укусом и закроем её плотно бумагой так, чтобы не поступал воздух. Настаиваем две недели.
Затем прикладываем луковую шелуху на сухую мозоль, предварительно смазав её жиром. Такой компресс делайте на ночь. Утром мозоль распарим и почистим.

Еще один рецепт, довольно известный...
Распарим на ночь мозоль и приложим к ней корочку лимона с мякотью. И так три дня подряд, после чего мозоль можно удалить.

С использованием листа алоэ.
Сначала приготовим листик: помоем, обрежем колючки и разрежем его вдоль. Кладем на мозоль мясистую сторону листика алоэ, закрепив его лейкопластырем. Держим компресс сутки - мозоль размягчится. После этого мозоль можно удалять.

И последнее. Используем молоко и чернослив. Прокипятите чернослив в молоке, в течение 20 минут. Затем удалите косточку из чернослива, а мякоть приложите к мозоли. Когда компресс остынет, возьмите горячий чернослив и повторите это действие. Процедуру выполняйте не менее десяти раз в сутки.



Надеюсь, эти маленькие советы вам помогут…

Замороженные виноградины – гораздо лучший способ охладить вино, чем обычный лёд

Заморозьте колечки лимонной цедры. Их можно добавлять в салаты, смузи, чай и воду. В лимонной цедре содержится больше антиоксидантов, чем в лимонном соке

Не подавайте на стол целиком соленые или маринованные огурцы, непременно нарежьте их неширокими полосками.

Сушеные грибы подержите несколько часов в молоке, добавив в него немного соли. Они станут совсем как свежие.

Чтобы освежить зелень, ее полезно положить на 1 ч в холодную воду, в которую добавлена 1 столовая ложка уксуса.

Не солите капусту, приготовленную для фарша: выделится много жидкости, и фарш будет сырым.

Чтобы опеределить зрелость дыни, нажмите на нее с противоположной стороны от стебля: у недозрелой дыни корка твердая, у спелой немного подается при нажиме.

из инета