Молоко с кардамоном стимулирует работу мозга и избавляет от депрессий и усталости, а если будете пить его с шафраном – стабилизируете работу нервной системы, дыхательных путей и сосудов, избавитесь от отечности под глазами и продлите свою молодость.

Добавив в молоко немного корицы, вы получите легкий возбуждающий напиток, благотворно влияющий на потенцию. Куркума в сочетании с молоком полезна для печени и борется с морщинами, а вот имбирь «чистит» организм и улучшает иммунитет. Особую пользу молоку добавляет и мускатный орех: снимает головную боль, тонизирует и улучшает память, избавляет от бессонницы и чувства усталости.

Утверждают, что навсегда. Не знаю, навсегда ли, но весной это точно пригодится...

Готовим волшебный имбирный чай. Он улучшает кровообращение, тонизирует, защищает от простуд и согревает, стимулирует пищеварение, разжижает кровь. Также эффективен при атеросклерозе и способствует избавлению от кашля. Активизирует обмен веществ,укрепляет иммунитета.



Способствует выведению шлаков и токсинов из всего организма. У него много полезных свойств, но главное - имбирный чай избавляет от постоянной сонливости и беспричинного недомогания!

На 0,5 литра воды нам понадобится:

Свежий корень имбиря (3-4 см).
Кардамон - 2 стручка
Щепотка корицы
Чайная ложка зеленого чая
3 ч. лож. цветочного меда (можно и больше)
Гвоздика (по желанию)
Половина лимона

Доводим воду до кипения и добавляем туда все ингредиенты кроме меда, варим 3-4 минуты на среднем огне, а затем даем немного остыть. Мед добавляем только в теплый чай!

Источник

Овощные коктейли по праву занимают первое место в норме питания. Они помогают снизить вес, улучшают деятельность кишечника, повышают тонус всего организма, снабжая всеми необходимыми витаминами. Важным достоинством овощных коктейлей является то, что их легко можно приготовить в домашних условиях. Вот они удивительные и неповторимые коктейли.

Самые популярные овощные коктейли

Тыквенный коктейль



Этот овощной коктейль рекомендуется употреблять вечером или перед сном, так как он являться природным успокоительным, легко снимает стресс, и обогащает микроэлементами.

Компоненты:

3 ст. ложки тыквенного пюре;
1 замороженный банан;
150 мл. апельсинового сока;
1 шарик ванильного мороженого.

Приготовление:

Все ингредиенты смешивать до тех пор, пока не образуется пена.
Важно! Коктейль подходит всем, но аллергикам нужно быть осторожным, так как в составе присутствует апельсиновый сок.

Весенний одуванчик



Компоненты:

2-3 банана;
100 гр. листьев одуванчика;
100 гр. листьев шпината;
2-3 стакана очищенной воды или минеральной;
1-2 листочка мяты.

Приготовление:

Бананы, очищенные от кожуры, поместить в блендер. Добавить туда же шпинат, листья одуванчика. Залить все это очищенной водичкой ( минеральной) и тщательно взбить. Овощной коктейль перелить в стакан и украсить листочками мяты.

Морковно-томатный «Бум»



Это вкуснейший овощной коктейль с дачных плодов не только поможет снизить вес, но и зарядит ваш организм энергией.

Компоненты:

150 гр. моркови;
150 гр. томатов;
По вкусу чёрный молотый перец, соль.

Приготовление:

Предварительно очищенную морковь и дольками нарезанный помидор положить в блендер, добавить щепотку соли, чёрного молотого перца (по желанию) все перемешать. Выпивая эту витаминную смесь по два стакана в день, вы будете приятно удивлены, лишний вес будет исчезать каждый день.

Напиток «Витаминный»



Лёгкий, сбалансированный овощной коктейль. Подходит для диетического меню. Рекомендуется для людей с нарушенным водным балансом организма.

Компоненты:

1 огурец;
0,5 мл стакана минеральной воды;
1 ст. ложка сока лимона;
1 ч. ложка зелени рубленой петрушки;
Несколько листочков мяты;
Щепотка чёрного молотого перца, соли, пудры сахарной.

Приготовление:

Почистить огурцы, разрезать, очистить от сердцевины. Все измельчить в блендере. Соединить с минеральной водой, соком лимона, чёрным перцем, солью, сахарной пудрой, зеленью. Готовый коктейль разлить по бокалам и оформить (по желанию), украсив листиками мяты. Важно! В составе коктейля присутствует лимонный сок, поэтому аллергикам необходимо принимать его с осторожностью.

Источник

Четыре продукты, которые опасно разогревать в микроволновке. Особенно, если их разогревать повторно...



Невероятно опасным является разогрев картофеля. Крахмал, содержащийся в нем, благотворно влияет на здоровье, но когда его разогревают по несколько раз в микроволновой печи — он теряет свою питательную ценность и целебные свойства, и превращается в яд, который может навредить всему организму.

Воздействие высоких температур на яйца может быть смертельным. Употребление яиц после варки — полезно, но очень вредно, если вы разогреете их на следующий день.

Куриное мясо необходимо съесть его сразу же после приготовления. Разогревая курицу на следующий день — изменяется структура белка, что в свою очередь приводит к проблемам с пищеварением. Курица содержит больше белка, чем красное мясо, и его рекомендуется употреблять холодным.

Разогретые грибы могут негативно повлиять на организм. Содержащиеся в грибах липоиды, фосфатиды и эфирные масла при повторной тепловой обработке делают из них настоящую отраву для сердца и кишечника.

Источник

Да, некоторые рекомендации о здоровом питании звучат так, что и задумаешься, а все ли тут правда...

Используй лимон, соль и перец, чтобы справиться с этими 8 проблемами!
Среди всех советов, которыми делятся сторонники народной медицины, отдельного внимание заслуживает применение лимона с различными специями. Звучит заманчиво, не так ли?



Сегодня речь пойдет о кислом цитрусе с солью и перцем. Это лекарство в первую очередь помогает при простудных заболеваниях, но стоит узнать и о его других полезных свойствах!

Лечение лимоном

При простуде, особенно когда замучил кашель, пей больше горячей жидкости. Но для более быстрого выздоровления добавляй в воду или чай немного соли, перца и лимонного сока. Либо просто съедай посоленные и поперченные дольки лимона.

Если болит горло, полоскай его следующим раствором: 200 мл теплой воды, 1/2 ч. л. лимонного сока и 1/2 ч. л. соли.

Ванночки для ногтей приносят больше эффекта, если добавлять в них пару капель лимонного сока и щепотку соли

Аромованны с лимоном и солью — приятнейший способ избавиться от целлюлита.

При похмелье пей томатный сок с 2-3 каплями лимонного сока, щепотками соли и черного молотого перца.

Если у тебя есть проблемы с лишним весом, ежедневно употребляй по 1 стакане теплой воды с 1/4 ч. л. молотого черного перца, 1 ст. л. мёда и 2 ст. л. лимонного сока.

При тошноте принимают воду с черным перец и лимонным соком.

Хочешь новых вкусовых ощущений? Если измельчишь лимонную цедру, черный перец и соль, то получишь потрясающую приправу, которая не только добавит пикантности любимому блюду, но и ускорит твой обмен веществ.

Лимон с солью и перцем — жгучее лекарство не только против простуды! Ты наверняка убедился в том, что стоит включить этот фрукт в свой рацион.

Источник: kastory.ru

Синдром хронической усталости – заболевание, характеризующееся необъяснимым чувством усталости и слабости на протяжении не менее 6 месяцев, которое не проходит даже после длительного отдыха. Особо часто такая усталость «приходит» зимой.



«Гюрза» – овощной «коктейль» от зимне-весеннего гиповитаминоза и усталости.

Чтобы обеспечить себя на всю зиму полноценным комплексом витаминов и макро - и микроэлементов, приготовьте этот «коктейль».

Возьмите 1 кг спелых томатов, вымойте, просушите, проверните через мясорубку, соедините с 300 граммами протертого, очищенного чеснока и поместите в подготовленную заранее стерильную банку.

Закройте плотно крышкой и храните в прохладном месте, например холодильнике. Эта смесь, названная «Гюрзой», может быть дополнена еще и 300 граммами протертого хрена. Если же сюда добавить по 300 грамм протертых антоновских яблок и болгарского сладкого перца (зеленого или красного), то получится богатое витаминами и минералами целебное средство.
 

Как оказывается, пользу организму принесет не только чистая вода, но и… соленая! Как утверждают специалисты и ученые, стакан теплой воды, в котором разведена морская соль, способен восстановить фактически каждую клетку вашего тела. И на это понадобиться всего лишь неделя, на протяжении которой воду нужно пить натощак!

Конечно, то, что ежедневно необходимо выпивать от полутора до двух литров воды, знают все, но о таких невероятных свойствах раствора морской соли мало кто подозревает.

Оказывается, что вода с морской солью обеспечивает:
нормализацию уровня сахара в крови;
полноценное укрепление костей;
нормализацию процесса обмена веществ;
повышение защитных функций и т.д.



Естественно, соль необходимо разводить только в чистой воде, но никак не из-под крана. Если вас не устраивает качество воды из коммунального трубопровода, а покупать постоянно бутиллированную надоело, рекомендуем установить современный, выпускаемый компанией Наша Вода фильтр, способный устранить все виды загрязнителей и негативных примесей!

Особенности воздействия соленой воды

Давайте рассмотрим более подробно, как же действует соленая вода на организм и как правильно нужно готовить такой раствор.

Итак, для приготовления подогрейте стакан воды, чтобы она стала горячей, но не кипятите! Всыпьте в воду маленькую ложечку морской соли (без горки!) – соль обязательно должна быть пищевой! Желательно, крупного помола! Размешивайте, пока соль полностью не растворится и попробуйте раствор – если он покажется вам чрезмерно соленым, слегка разбавьте его!

Пить такой раствор необходимо каждой утро, перед завтраком. После семидневного курса сделайте недельный перерыв и снова пройдите семидневный курс.

Однако помните, что подобная «терапия» строго противопоказана всем, у кого есть хотя бы малейшие нарушения в работе почек.

Почему соленая вода полезна

Польза такого солевого раствора состоит в том, что в нем содержатся все необходимые для полноценной деятельности организма минералы и микроэлементы. А таковых, по оценкам специалистов, более восьмидесяти!

Кроме того, морская пищевая соль воздействует на кишечник, как природный, натуральный антибиотик, что в итоге позволяет ускорить пищеварение. Также соленая вода поможет:

усилить прочность костей;
предотвратить возникновение такого заболевания, как остеопороз.

Интересно, что соленый раствор также помогает поддерживать уровень жидкости внутри организма. Кстати, если вы не знали, то даже физраствор, применяемый для капельниц больным, имеет легкий соленый привкус.

А минералы, содержащиеся в большом количестве, положительно сказываются на состоянии нервной системы, обеспечивают ее нормализацию, восстанавливают эмоциональное состояние и отлично борются с бессонницей. Не говоря уже о том, что солевые минералы поддерживают уровень таких веществ, как металонин и серотонин, являющихся природными антидепрессантами.

Но обратите внимание, что все перечисленные преимущества характерны только для солевого раствора, полученного из морской соли. Традиционная поваренная будет в данном случае бесполезной, и восстановить организм не поможет!

вкусное лечение инжиром

- Вместо аспирина. Эфирные масла, находящиеся в инжире, нормализуют состав крови и не дают ей загустеть (не нужно пить «разжижающий» аспирин: лучше есть инжир - в течение месяца, всего по 1 плоду в день, а через месяц повторять курс.

- Улучшает работу мозга. Инжир рекомендуется употреблять людям, чья работа связана с интеллектуальными нагрузками и творчеством – художникам, композиторам, писателям и поэтам, и предпринимателям – им тоже очень принципиально творческое мышление.

- При высокой температуре, ангине, инфекциях полости рта, бронхите.

1 столовую ложку измельченного инжира заливают 2 стаканами кипятка, 10 минут кипятят на малом огне; остужают, процеживают, принимают 4 раза в день.

- Усталость, слабость, нервное истощение. Стаканом тёплого молока заливают 4-5 ягод, настаивают, растирают, и съедают за 2-4 раза в день.

- Мочекаменная болезнь, цистит, пиелонефрит, боли при мочеиспускании.

Инжир (3-5 ягод) заливают 200 мл кипятка, 5 минут кипятят на медленном огне, затем хорошо разминают ягоды. Принимают отдельно от пищи, в течение дня.

- Общеукрепляющий салат с инжиром.

Если вместо бутербродов и яичницы съесть днем салат с инжиром, вы долго будете сытыми, а сердцу будет легче справляться с нагрузками.

Инжир – 300 грамм, чернослив – 150 грамм, миндаль – 2,5 столовые ложки, кефир – 1 стакан, цедра апельсина.

Чернослив замочить, затем промыть вместе с инжиром и тонко порезать. Миндаль ошпарить кипятком, снять кожицу и измельчить. Всё перемешать, посыпать апельсинной цедрой и залить кефиром. Сахар лучше не добавлять.

Они доступных каждому.

МАЛИНА в борьбе с диабетом. В ягоде содержится растительный пигмент, поддерживающий выработку инсулина и контролирующий уровень сахара в крови.

ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ. Одна чашка в день в два раза снижает риск заболевания раком кишечника. Антиоксиданты подавляют развитие раковых клеток.

МОРКОВЬ. У людей, потребляющих большое количество каротина (пигменты, содержащиеся в морковке), в 6 раз меньше вероятность развития рака кожи.

ЦЕЛЬНОЕ ЗЕРНО. Женщины, получающие не менее 30 г цельного зерна в день, в 2 раза меньше предрасположены к заболеванию рака легких.


ВАРЕНЫЙ КАРТОФЕЛЬ. Потребление калия (достаточно 400 г вареного картофеля, но обязательно картофель есть со шкуркой!) существенно снижает кровяное давление.

ТВЕРДЫЙ СЫР. Сыры Чеддер, Гауда или Моцарелла снижают уровень рН, что предотвращает появление повреждений зубов.

ШПИНАТ. У тех, кто потребляет лютеин (найденный в зелени), на 43% меньше вероятность дегенерации желтого пятна.

ЧЕСНОК. Компоненты, находящиеся в чесноке, снижают вероятность заболевания раком простаты на 50%.

КОФЕ - стимулятор работы мозга и заряд бодрости на 90 минут, чашка кофе по утрам – источник антиоксидантов, которые предотвращают развитие болезни Альцгеймера более чем на 60%

Источник: pravilnoe-pokhudenie.ru

повышенная кислотность желудка. Какие натуральные средства помогут?

Повышенная кислотность желудка не является заболеванием, но может провоцировать развитие серьезных болезней из-за дисбаланса и повышенного уровня pH в желудке. Мы расскажем о возможных причинах возникновения этой проблемы, объясним, почему не стоит злоупотреблять антацидными препаратами, а также представим лучшие натуральные средства, которые могут помочь в этом случае.

Возможные причины

Наиболее распространенными причинами повышения кислотности желудка являются:

- неправильное питание и избыток кислых продуктов в рационе -постоянное применение таких медикаментов, как аспирин, ибупрофен и оральных контрацептивов -плохие привычки -стресс -медленное пищеварение.

Антацидные препараты

В аптеке можно встретить различные антацидные медикаменты (понижающие кислотность желудка), кроме того, многие люди часто используют пищевую соду, но нужно знать, что такие способы лишь временно решают проблему и ни в коем случае не лечат. Злоупотребление этими средствами может, наоборот, значительно повысить уровень кислотности желудка и при вести к многим заболеваниям.

Противопоказания

По возможности, при повышенной кислотности стоит избегать употребления следующих продуктов:

- Молочно-кислых продуктов - Сахара - Жареных продуктов - Рафинированных продуктов - Выпечки - Алкоголя - Кофе - Чая мате - Специй: корицы, гвоздики, имбиря, перца - Табака.

Полезные продукты

Существует ряд продуктов, которые облегчают пищеварительный процесс и действуют как натуральные антациды. Это:

Лимон: не смотря на то, что он относится к цитрусам и имеет ярко выраженный кислый вкус, лимон имеет нейтрализующий эффект на кислоту в желудочном соке. Поэтому его рекомендуют применять регулярно, добавляя в еду или в виде сока, смешанного с водой.

Картофель: это прекрасный природный антацид. Его сок действует успокаивающе на стенки желудка.

Пшено или просо: это единственные подщелачивающие злаки. Вот почему стоит ввести их в регулярный рацион и увеличить их потребление по сравнению с рисом, овсом и др.

Ананас: он существенно облегчает пищеварительный процесс, благодаря протеолитическим энзимам (ферментам) в его составе. Однако, не стоит смешивать его с карбогидратами: хлебом, пастой, выпечкой, рисом и т. д. Идеальным дополнением к ананасу станут зелень, салаты из свежих овощей, мясо или рыба.

Капуста: она может помочь рубцеванию и заживлению язвы желудка, но не все люди одинаково хорошо могут переварить ее в свежем виде. В этом случае можно потреблять квашенную капусту или сваренную со щепоткой тмина (кумина), либо в составе винегрета. Болгарский перец: как и все пасленовые культуры, он является хорошим тонизирующим средством для желудка.

Виноград: это один из подщелачивающих фруктов, поэтому стоит кушать свежий органический виноград, не содержащий пестицидов. Изюм: этот сухофрукт хорошо выводит жидкость и кислоту из организма. Можно готовить отвары из изюма, добавлять его в мясные блюда и салаты.

Хотя перечисленные продукты особо рекомендуют людям с повышенной кислотностью желудка, не все хорошо их переносят, поэтому если вы ощущаете ухудшение самочувствия, исключите их из диеты.

Лечение с помощью картофеля, капусты и моркови

Смягчить и устранить неприятные ощущения от повышения кислотности в желудке можно с помощью специальной диеты: в течение трех дней стоит отказаться от всего в пользу трех овощей — картофеля, капусты и моркови. При желании и если состояние позволяет, можно ввести в рацион также и другие хорошо переносимые овощи. Также хороший эффект окажут яблоки: вареные, печеные, свежие или в виде сока.

Картофельный сок и оливковое масло

Для решения проблемы повышенной кислотности рекомендуется использовать следующее средство: сок из четверти большой свежей картофелины (хорошо промытой и очищенной) нужно смешать с двумя столовыми ложками оливкового масла первого холодного отжима. Препарат стоит применять в течение девяти дней — он обладает противовоспалительным и антацидным эффектом и может существенно улучшить состояние больного.

Свежий картофельный сок можно приготовить дома либо приобрести в диетических и фитомагазинах.

Белая глина

Хорошо помогает натуральная белая глина для внутреннего применения, ее можно приобрести в диетических и фитомагазинах или в аптеке. Смешайте чайную ложку глины с водой, хорошо размешайте деревянной ложкой и оставьте на некоторое время. Через десять минут стоит вновь перемешать напиток и пить небольшими глотками.

Минеральная вода

Легко победить повышенную кислотность можно с помощью минеральной воды: употребляйте ее внутрь и принимайте термальные ванны. Морская вода также эффективна в этом случае.

Это правда - пряное молоко поддержит здоровье
Молоко с куркумой является традиционным целебным напитком, призванным улучшить ваше здоровье и увеличить жизненные силы.



Принимают его на ночь, чтобы нормализовать сон и излечить множество болезней, включая простуду, боль в горле, расстройство желудка, диарею, синдром раздраженного кишечника, болезнь Крона, менструальные спазмы, головные боли и приступы артрита. Такое молоко также снижает риск развития рака молочной железы, печени, толстой кишки и простаты, снимает депрессию, способствует здоровью пищеварительной системы, очищает печень и кровь, стимулирует кровообращение, ускоряет ранозаживление, снимает боль, защищает от сердечно-сосудистых заболеваний и помогает при неврологических расстройствах.

Большинство преимуществ куркумы исходит от ключевого соединения − куркумина − который обладает сильными антиоксидантными, противовоспалительными, обезболивающими и антисептическими свойствами. Куркума также используется и в традиционной китайской медицине.

Польза куркумы возрастет за счет добавления к ней черного перца. Исследования показывают, что черный перец содержит пиперин − соединение, которое помогает организму усваивать куркумин лучше. Кроме того, добавление таких специй, как корица и кардамон, улучшает вкус, а также преимущества для здоровья молока с куркумой. Корица помогает контролировать уровень сахара в крови, снижает уровень вредного холестерина и улучшает кровообращение. Кардамон улучшает пищеварение, способствует детоксикации и устраняет неприятный запах изо рта.

ВАМ ПОНАДОБЯТСЯ:

•  молоко;

•  куркума;

•  черный перец;

•  корица;

•  кардамон;

•  мед;

•  горшок;

•  мерные ложки;

•  чашка;

•  сетчатый фильтр.

Налейте стакан молока в кастрюлю и включите огонь.

Добавьте 1/2 ч. ложки порошка куркумы, 1/4 ч. ложки порошкообразного черного перца и небольшую палочку корицы.

Измельчите семена кардамона, или воспользуйтесь порошком, и добавьте их в молоко.

Доведите раствор до кипения, затем дайте ему кипеть в течение нескольких минут и процедите, подсластите небольшим количеством меда.

Пейте ежедневно по вечерам перед сном.

Источник: health.hozvo.ru
 

Храп является одним из наиболее распространенных проблем с дыханием, и это затрагивает миллионы людей во всем мире. Храп не влияет на того, кто храпит, это больше беспокоит находящегося рядом с ним в одной комнате.



Вы знаете, какие причины храпа? Исследования утверждают, что храп возникает из-за избытка слизи. Так что, если вы хотите предотвратить или остановить храп, первое, что вам нужно сделать, это устранить слизь из дыхательных путей.

Рецепт для здорового напитка

Необходимо:

2 яблока;
1 корень имбиря;
2 моркови;
1/4 лимона;
1/2 стакана воды

Все ингредиенты перемешайте в блендере, пока не получится гладкая паста. Процедите эту пасту и извлеките сок. Пить сок «анти-храп» за два-три часа до сна. Вы, несомненно, будете поражены его результатами. При ежедневном употреблении вы попрощаетесь с храпом навсегда.

Источник: health.hozvo.ru

Может быть Вы о них не знали...
Оказывается яблоки могут избавить вас от головной боли, смягчить действие аллергии и стать источником ценнейшего пектина.

Согласно свидетельствам археологов, люди наслаждались вкусом яблок по меньше мере еще 6500 лет до нашей эры. За это время мы освоили не только потребление яблок в свежем виде, но и научились делать вкуснейший сидр, печь яблочные пироги, делать пастилу и полезнейший яблочный уксус. Сегодня мы раскроем еще шесть секретов использования яблок не совсем не назначению.

Яблоки облегчат аллергию



В состав яблок входит вещество кверцитин, являющийся антиоксидантом. Также кверцетин замедляет секрецию гистаминов, из-за которых случаются аллергические реакции. Исследования также доказали, что те люди, которые съедают хотя бы пять-шесть яблок в неделю, меньше страдают от бронхиальной астмы.

Запах яблок смягчит мигрень



Некоторые исследования показали, что запах зеленых яблок может уменьшить головную боль и сократить мигрень. Если вы почувствовали головную боль, разрежьте зеленое яблоко напополам и вдыхайте в себя его запах. Имейте ввиду, что искусственные запахи яблок нюхать нельзя, они только усугубят головную боль.

Спелые яблоки ускорят созревание других фруктов



Такие фрукты, как яблоки, груши и бананы, выделяют вещество этилен, которое ускоряет созревание плодов. Если у вас есть несколько незрелых фруктов (кроме апельсинов, ананасов или мандаринов), то положите их в пакет вместе с одним яблоком. И те поспеют гораздо быстрее. Между тем

Помощь и услуги профессионального юриста

Сегодняшние юристы, так же, как и врачи, относятся к категории специальностей, которые могут напрямую влиять на дальнейшую судьбу человека. Вдобавок, к специалисту в области права могут обращаться и большие компании, которым нужны их профессиональные услуги.

Помощь и услуги профессионального юриста

Если же говорить, какие услуги юриста доступны гражданам и предприятиям, можно привести следующий перечень:

• Предоставление разнообразных консультаций (в частности дистанционных) по любым отраслям законодательства.


• Помощь в грамотном оформлении любой необходимой документации относительно земельных участков, недвижимости, наследства, автотранспорта.


• Представление интересов в правоохранительных органах и судах, местных и государственных учреждениях.


• Сопровождение бизнеса, в частности индивидуального.


• Взыскание и возврат долгов как с лиц.


• Подготовка договоров, заявлений, жалоб, претензий, исков и прочей юридически значимой документации.


• Услуги профессионального арбитражного юриста.


• Помощь в выполнении судебного решения.


• Ведение переговоров с контрагентом, а также оформление мирового соглашения.

Это неполный список юридических услуг, который может оказать юрист своим клиентам. Тем не менее, необходимо четко понимать то, что каждая ситуация требует специального подхода. В связи с этим, список предпринимаемых шагов будет обязательно озвучен заранее перед подписанием соглашения с заказчиком.

профессиональный юрист.

Вопрос оплаты услуг такого специалиста один из наиболее актуальных на сегодняшний день. Ведь будущий клиент должен знать заблаговременно, сколько необходимо будет заплатить юристу для решения конкретного вопроса.

При этом следует понимать то, что оказывая помощь, у каждого http://oplus-nn.ru/ в услугах юриста свой собственный подход к формированию общей стоимости работы. Некоторые юристы устанавливают ее в процентах от достигнутого результата. Прежде всего, это касается дел о взыскании различных денежных сумм.

Кроме того, многие юристы устанавливают собственный гонорар, исходя из каждого часа своей работы.

Существуют также специалисты, которые берут плату с клиента отдельно за каждый ими составленный документ: будь то претензия, официальное письмо, соглашение или исковое заявление.

Не следует забывать, что надо также согласовать порядок оплаты: процедуру внесения денежного аванса и окончательного расчета.

Как бы там ни было, в каждой ситуации общая стоимость услуги профессионального юриста всегда оговаривается отдельно. Правда чтобы иметь представление о масштабах цен на конкретные работы, мы приводим наш официальный прайс-лист.

Как известно таблетки аспирина можно заменить употреблением малины. Ведь из ягод и листьев малины и был получен аспирин. В ягодах малины содержится большое количество витамина С и Р, что способствует укреплению стенок сосудов, а салициловая кислота снижает свертываемость крови.



Несколько народных рецептов с малиной для здоровья:

При анемии пейте по 1/2 стакана свежего сока малины 2-3 раза в день за полчаса до еды.

При раздражительности, беспокойстве: залейте 500 мл кипятка 2 ст. ложки измельченной смеси корней и веточек малины (1:1), держите на слабом огне 30 мин., процедите, долейте кипяченую воду до исходного объема. Принимайте по 1/3 стакана 3 раза в день за 30 мин. до еды.

При дерматитах, экземах: смешайте сушеные ягоды и листья малины (1:1), залейте 2 ст. ложки смеси 1,5 стаканами кипятка, держите на слабом огне 5 мин., настаивайте 1 час, процедите. Принимайте по 1/2 стакана 2-3 раза в день за 30 мин. до еды.

При воспалении десен хорошо помогает полоскание рта малиновым соком. Уменьшит боль и также снимет воспаление ягодное пюре, которое нужно подержать во рту несколько минут.

При ангине 3 раза в день полоскать горло малиновым соком (можно наполовину разбавить морковным). Это уменьшит боль и снимет отек

Источник: maple5leaf.tumblr.com

1. Удалить накипь в электрических чайниках – налить воды в чайник, добавить порубленный лимон, вскипятить и оставить на час, промыть.



2. Очистить микроволновую печь – налить в миску воды, положить в воду цедру лимона, максимальный режим на 5 минут, потом протереть печь тряпочкой.

3. Убивает бактерии и запахи – цедрой или выдавленным уже лимоном протереть разделочную доску (раковину или мусорное ведро) оставить на 10-15 минут и вымыть.

4. Освежит воздух – в холодное время года, можно освежить и увлажнить воздух: в кастрюлю налейте воды, порубите цедру лимона, и прокипятите отвар минут 30, процедура рекомендована в первой половине дня.



5. Смягчит – локти, колени и пятки: протрите их половинкой лимона, присыпанной содой после хорошо промойте, вытрете и смажьте питательным кремом. Если на ночь, то наденьте носочки.

6. Заменитый тоник – добавьте в воду лимонной цедры и немного сока лимона и используйте как тоник для жирной кожи, но не перестарайтесь!

7. Может быть скрабом – для приготовления потребуется: пол стакана сахара, столько же натертой цедры. Смешайте с оливковым маслом до мягкого состояния, после применения смыть.

Если вы пьете кофе каждое утро, обязательно прочтите эту статью!

Существуют ли такие, кто хотя бы раз в жизни не пил кофе? Для большинства людей это обязательный ритуал, с которого начинается каждое утро. Ведь без кофе нам невероятно сложно проснуться…

Благодаря ученым есть хорошие новости для всех любителей кофе! Это — 10 веских причин, чтобы пить ароматный напиток каждый день.

1. Кофе является основным источником антиоксидантов
Человеческое тело поглощает больше антиоксидантов из кофе, чем из овощей и фруктов

2. Запах кофе обладает антистрессовым эффектом
Корейские исследователи обнаружили, что аромат кофе особым образом действует на белки, связанные с напряжением мозга, и помогает мыслить позитивно.

3. Кофе может уменьшить симптомы болезни Паркинсона
Согласно статье опубликованной в 2012 году в научном журнале Science Daily, кофе помогает людям, страдающим болезнью Паркинсона, лучше контролировать свои движения

4. Это хорошо для печени (особенно, если вы употребляете алкоголь)
Результаты исследования, проводившегося в течение 22 лет (в котором приняли участие 125000 человек), показали, что у тех, кто выпивал хотя бы одну чашку кофе в день, на 20% снизилась вероятность развития цирроза

5. Кофе снижает склонность к сaмoубийcтву...Две-четыре чашки кофе в день могут снизить риск сaмoубийcтвa для мужчин и женщин на 50%

6. Снижает риск заболеть раком кожи
Он снижает риск развития рака кожи у женщин

7. Улучшает спортивные результаты
Кофеин увеличивает количество жирных кислот в крови, что позволяет мышцам поглощать и сжигать жир и преобразовывать его в энергию. Это сохраняет запасы углеводов и позволяет организму использовать их позже

8. Уменьшает риск заболевания сахарным диабетом
Исследователи обнаружили, что люди, которые пьют по крайней мере 4 чашки кофе в день, на 50% снижают риск развития диабета 2 типа

9. Кофе очень хорош для мозга
Телекомпания CNN доказала, что кофе позволяет мозгу человека более эффективно работать

10. Кофе может сделать вас счастливее
Исследование, проведенное Американским Национальным институтом здравоохранения, показало: люди, которые пьют хотя бы 4 чашки кофе в неделю, на 10% меньше подвержены депрессии чем те, кто кофе вообще не пьет.

Пожалуй, самой часто встречающейся на нашем столе травой является укроп. Но помимо своего необычайного вкуса, способного придать неповторимость любому блюду, укроп известен еще и как отличное лекарственное средство в борьбе со многими заболеваниями.



Лекарственную силу имеют не только сам стебель и листья укропа, но и его семена. Содержание в нем большого процента витамина С, витаминов группы В и Р, а также наличие железа, фосфора, кальция и многих других минеральных веществ, фолиевой и никотиновых кислот наделяют укроп поистине целительной силой.

Поэтому часто укроп применяется не только народными целителями, но и в традиционной медицине. Всем известно благотворное действие укропной воды на маленьких детей, избавляющая их от болей животиках, что значительно облегчает жизнь молодым родителям.

В укропе содержится большой процент эфирного масла, помогающего в основном при заболеваниях желудка и кишечника. К примеру, эфирное масло укропа помогает улучшить секрецию желудочного сока; уменьшить газообразование, сопровождающее запоры, колиты и метеоризме. Помимо этого масло укропа помогает улучшать аппетит у ослабленных больных, а также уменьшает желудочные боли.

Укропные листья используют при борьбе с бессонницей, при повышении артериального давления, а также как и мочегонное средство. Часто применяются и отвары листьев укропа для лечения усталости глаз, а также при заболеваниях кожных покровов.

Семена укропа обладают свойством облегчать отхождение мокроты, улучшать самочувствие при заболеваниях желудка и печени. Также семена укропа способствуют повышению аппетита у больных.

Укроп повсеместно используется в качестве приправы, но следует учитывать один факт: укроп противопоказан тем лицам, которые имеют пониженное давление. Слишком в больших количествах укроп способен спровоцировать ухудшение самочувствия, проблемы со зрением, а также нередки и обморочные состояния.



Познакомимся с самыми распространенными рецептами с применением укропа.

Итак, всем известно благотворное действие семян укропа на количество грудного молока. Чтобы приготовить отвар необходимо ложку семян залить стаканом горячей, но только не кипящей воды, настаивать приблизительно два часа, а затем принимать половину стакана отвара дважды в день. При этом каждый глоток отвара следует на некоторое время задерживать во рту. Продаются готовые укропные чаи для кормящих мам и младенцев.

Если требуется промыть глаза, поможет отвар из укропа. Для его приготовления необходимо ложку семян залить водой в количестве двух стаканов, кипятить отвар в течение десяти минут, а затем дать остыть.

Когда требуется снять усталость с глаз, небольшой кусочек ткани обмакните в отваре для промывания глаз, затем поместите ткань на глаза и где-то через минут двадцать вы почувствуете заметное улучшение.

Источник: mirtesen.ru

Память…Мы все прекрасно знаем, что без памяти человеку невозможно жить. А что «оживляет» нашу память? Фотографии! Если раньше мы их хранили в альбомах, то сейчас и для этого служит компьютер.

Но что делать, если неосторожные действия (бывает) привели к пропаже, то есть удалению фотографий? Выход есть! В нете имеется такая «штучка», как ФотоДОКТОР с «особой» программой. Скачать её можно на http://foto-doctor.ru/download.php. Да, у ФотоДОКТОРа
есть специальная программа для восстановления фотографий. Давайте познакомимся - зайдем на foto-doctor.ru


Программа по восстановлению удаленных фото сразу просканирует необходимый носитель. Далее, при обнаружении удаленных изображений, быстро восстановит их за каких-то несколько минут - Вы удивитесь, насколько быстро «возвращаются» казалось бы навечно потерянные фотоснимки.

Программа для восстановления фотографий отыщет среди файлов нужные изображения и восстановит эти фотоснимки, причем во всех популярных форматов, включая JPG, JPEG, BMP, PNG, TIFF, GIF и даже PSD.



Умный ФотоДОКТОР восстановит ваши файлы, даже если был отформатирован внешний носитель, карта памяти мобильного телефона или фотокамеры. Все, что необходимо - запустить сканирование!


Обидно, но важные изображения исчезают и из-за техпроблем с устройством. Но ФотоДОКТОР поможет вам моментально вернуть все утерянные фото. Это сложный процесс по восстановлению изображений превратится для вас буквально в пару кликов мыши. Программа для восстановления фотографий восстанавливает изображения и с карт памяти цифро носителей, и с поврежденных USB-флеш-накопителей.

Вот небольшое видео пособие по работе ФотоДОКТОРа



Правда, интересно? Полезно! Но я не технарь – а грамотнее и подробнее - на сайте http://foto-doctor.ru/