Чтобы быть красивой не обязательно идти в дорогостоящий салон красоты, многие эффективные, питательные, увлажняющие, омолаживающие косметические средства Вы сможете легко сделать сами. Материалы для этого Вы найдете на собственной кухне, в холодильнике или на садовом участке.

В наше время выбор косметики промышленного производства огромен. В ней содержатся питательные вещества, но вместе с тем в ней так же имеются и вещества, негативно влияющие на кожу и здоровье. Это такие вещества как стабилизаторы, эмульгаторы, консерваторы и др. для продления срока годности и придания косметике товарного вида.

Красота лица - это не только покупная косметика. Многие женщины даже не подозревают, что очень полезные крема, лосьоны, маски можно изготовить дома самостоятельно.

Приобретя элементарные навыки самомассажа и косметической гимнастики Вы без лишних затрат сделайте себя красивой в домашних условиях. А если к этому добавить физическую активность и правильное питание, то Вы будете просто неотразимы.

Косметическая гимнастика для лица и шеи

Мышцы, в том числе мышцы лица, без движения становятся дряблыми, снижается их тонус и эластичность в том числе и мышцы лица. А от них зависит внешний вид и выражение Вашего лица. Если мышцы лица (мимическая мускулатура) не работают, бездействуют, то кожа начинает терять упругость, отвисает и появляются морщины. Чтобы этого избежать необходимо делать гимнастику.

Упражнения выполняйте ежедневно по 5-10 минут в день.

1.Выпуская воздух сквозь напряженные сомкнутые губы подуйте на воображаемую пушинку в разных направлениях. Повторите упражнение 5-10 раз;

2.Наклоните голову назад, как можно дальше, улыбнитесь, подожмите губы. Повторите 5-7 раз;

3.Сосредоточьте взгляд на воображаемой точке, рассматривайте ее как можно дольше, затем не поворачивая головы, посмотрите налево и направо. Повторите 3-5 раз. Данное упражнение укрепляет мышцы вокруг глаз;

4.Зажмуривайте и открывайте глаза. Повторите 5-10 раз;

Комплекс из 5 упражнений...

Хотите иметь подтянутые и упругие мышцы ягодиц, но не любите заниматься на тренажёрах? Выход есть — качаем ягодицы в домашних условиях! При правильном построении занятия тренироваться дома не менее эффективно, чем в спортзале.

Мы предлагаем вам пятерку упражнений для проработки ягодичных мышц, выполняя которые вы сможете в кратчайшие сроки привести свою фигуру к желаемой форме. Вы можете варьировать данную тренировку в зависимости от вашего уровня подготовки, можете использовать дополнительный вес и изменять рекомендуемое количество повторов.

Горячая пятерка упражнений для ягодиц

Приведённая ниже тренировка содержит самые эффективные упражнения для ягодиц. Они прекрасно подойдут как для женщин, так и для мужчин, желающих сделать своё тело идеальным.

Очень важно хорошо размяться перед занятием. Потратьте 5 минут на активный бег на месте, прыжки, повороты корпуса и махи руками. Эти простые движения не только разогреют мышцы, но и подготовят тело к предстоящей нагрузке.

После этого можете приступать к упражнениям для ягодиц дома.

1. Приседания, стопы развернуты диагонально

Для начала выполните серию приседаний. Это самые простые, но при этом крайне интенсивные движения. В особенности, если вы выполняете это упражнение, используя дополнительную нагрузку. Такая версия приседаний, при которой стопы стоят чуть шире плеч и носки развернуты в стороны на 45 градусов, прекрасно укрепляет ягодицы, стабилизаторы позвоночника, мышцы брюшного пресса и спины.

Проверенная стратегия: 15 минутная тренировка ежедневно. По желанию может быть разделена на три 5-ти минутных занятия.

Выполнять можно в любом месте, главное все время быть сосредоточенной на собственном дыхании.

Шаг 1. Вдох

Делаете максимально полный и быстрый вдох через нос, расслабляете мышцы живота для того, чтобы набрать в легкие так много воздуха, насколько это возможно.

Шаг 2. Подъем

Удерживая дыхание, напрягите мышцы живота, втяните и затем приподнимите желудок вверх насколько сможете. Поместите руку на животе, чтобы лучше отслеживать и контролировать движение. Удерживайтесь в таком положении 10 секунд.

Шаг 3. Наклон и сжатие

Сделайте наклон вперед и затем выпрямитесь. (Ваши плечи должны быть слегка закругленными.) Напрягите ягодичные мышцы. Удерживайтесь в таком положении 10 секунд.

Шаг 4. Выдох

Сделайте выдох с сопротивлением (как будто вы дуете через соломинку). Держите голову и плечи расслабленными, но не расслабляйте брюшные и ягодичные мышцы, пока вы не закончите выдох.

А этот видеоролик - дыхательная гимнастика для похудения от Марины Корпан

Может показаться удивительным, но такой сладкий продукт, как мёд, поможет в твоем стремлении к стройности! Нужно лишь начать употреблять его особенным образом…

Секрет этой активной смеси — в воздействии на желудочно-кишечный тракт. Мёд с корицей способствуют очищению организма от паразитов и выводят токсины. Поначалу от приема средства худеет живот, затем — всё остальное. Результат показался мне превосходным, талия сузилась спустя неделю!

Корица с мёдом для похудения

Ингредиенты:

0,5 ч. л. корицы
1 ч. л. мёда
1 ст. кипятка

Приготовление:

1. Залей корицу кипятком и дай настояться, прикрыв стакан крышкой.

2. Когда вода остынет, добавь мёд и размешай напиток. Дай настояться корично-медовой смеси в течение нескольких часов.

3. Принимай напиток дважды в день: полстакана утром натощак и полстакана вечером перед сном.

Не добавляй никаких дополнительных ингредиентов в этот медовый напиток и соблюдай точные пропорции, указанные в рецепте. Очень важно, чтобы мёд, который ты будешь использовать, был хорошего качества, купленный у проверенных людей.

Чудодейственная специя, сжигающая жир, и мёд, который стабилизирует уровень сахара в крови, помогут тебе ускорить обмен веществ и привести вес в норму. Ни капли не жалею, что испробовала этот рецепт на себе — эффект отличный! На протяжении дня не хочется есть сладости, желудок работает отлично, а вес уверенно снижается…

Старение — часть естественного цикла, в нем нет ничего необычного, и все мы пройдем через этот процесс когда-нибудь. Первые признаки старения, к сожалению, проявляются на нашей коже. Первое, что мы начинаем замечать это морщинки вокруг наших глаз, расширенные поры и возрастные пятна на коже лица, шеи и декольте.
Мы не особо обращаем внимание на наши руки, но они также страдают от неизбежного процесса старения.

Причина, почему наши руки стареют быстрее, в том, что мы «используем» их гораздо чаще, чем любые другие части тела. Моем посуду, делаем уборку, готовим пищу и многое другое неизбежно оставляет следы на наших руках. К счастью, мы подготовили ряд советов, которые помогут Вашим рукам выглядеть молодыми и увлажненными гораздо дольше.

Вот как защитить свои руки от преждевременного старения:

Первое и очень важное, что необходимо сделать — обращайте внимание на то, как часто ваши руки вступают в контакт с микробами, бактериями и другими внешними потенциально повреждающими кожу рук факторами. И на то, как часто вы их моете, так как эти вещи тесно связаны с процессом старения рук.

Вы можете делать маски для рук, использовать можно даже те маски, которые вы наносите на лицо. Это очень полезно, потому что с помощью пилинга рук, вы будете удалить все мертвые клетки кожи и сделать их мягкими и молодыми.

Вместо покупных кремов мы рекомендуем использовать рецепт домашнего скраба, который более эффективен и натурален!

Вот рецепт:

*корица
*коричневый сахар
*оливковое масло

Смешайте все ингредиенты вместе, а затем нежно массируя нанесите смесь на руки.
После этого вымойте руки теплой водой и высушите их.

Источник

Лифтинг лица от Мамада Йошико

Представленное ниже комплексное упражнение для лица помогает противостоять провисанию лица и подтягивает его контуры.

Это упражнение также способствует уменьшению носогубных складок и избавлению от двойного подбородка.

Его рекомендуется выполнять ежедневно.

В основе упражнения лежит подъем височной мышцы, которая во многом и отвечает за провисание контуров лица.

Упражнение Подъем висков



Шаг 1.

Упражнение выполняйте перед зеркалом.

Поместите правую руку на область левого виска так, чтобы пальцы захватывали внешний угол глаза и наружный хвостик брови.

Слегка прижмите и потяните по диагонали вверх.

Важное примечание: лицо не должно наклоняться вперед.

Шаг 2.

Из положения Шага 1 начинайте медленно наклонять голову вправо, аккуратно растягивая шею.

Будьте внимательны, плечо не должно подниматься.

Шаг 3.

Оставаясь в этом положении, начинайте вытягивать язык от корня в направлении наклона головы.

Одновременно делайте выдох со звуком «Ха».

Вдох свободный через нос.

Сделайте 3-5 вдохов и выдохов, одновременно с выдохом продолжайте тянуть язык от корня.

Шаг 4.

Верните язык на место, затем расслабьтесь и верните голову в исходное положение.

Выполните упражнение таким же образом с другой стороны лица.

Выполняйте это упражнение ежедневно, и очень скоро результаты вас удивят.

Источник

Самая эффективная тренировка. Что вам понадобится? Немного свободного времени и 5 простых упражнений.

Тонкая талия, плоский живот и круглая пятая точка

Выполняйте 2-3 раза в неделю.

1. Подъем таза на одной ноге

3−4 подхода, по 12−15 повторений(на каждую ногу).

2. Приседания Сумо с гантелью

15−20 повторений, в 2−3 подхода.

3. Скручивания, лежа на полу

3−4 подхода, по 12−15 повторений.

4. Махи ногой стоя на четвереньках

4 подхода по 12 повторений (на каждую ногу).

5. Планка

30 секунд планки, 30 секунд отдыха (так 3 раза).

Как только женское тело достигнет возраста 40 лет, оно становится более хрупким и не столь гибким и устойчивым, как это было 20 лет назад. Эти драматические изменения влияют на физическое и психическое здоровье всех женщин. Тем не менее, есть способ отвергать признаки старения и снова привести ваше тело в форму.

Вместо того, чтобы просто игнорировать изменения, существует множество упражнении фитнеса для женщин старше 40 лет, которые могут помочь им оставаться в форме и улучшать здоровье своих мышц и костей. Растущая масса мышц, старше 40 лет может быть сложной, но не невозможной. Стадия потливости снизится, но есть менее интенсивные упражнения и тренировки, которые могут помочь вам оставаться в форме. С учетом сказанного очень важно внести некоторые изменения в вашу тренировку после 40 лет.

Типы форм по скорости

После 40 лет очень важно сосредоточиться на тип упражнения, а не на скорость. Жировые скопления будут сжигаться намного быстрее от медленной и долгой ходьбы, чем от интенсивных и скоростных тренировок.

Силовая подготовка женщин старше 40 лет отличается от силовой подготовки молодых женщин. Со временем наши тела более хрупкие и менее способны выдерживать суровые физические нагрузки, поэтому вам следует опасаться высокоинтенсивных загрузочных тренировок. Если ваши суставы в хорошей форме, вы можете их выдержать. Однако, если ваши колени и суставы болят, или вы страдаете от боли в области тазобедренного сустава и спины, вам поможет медленная ходьба.

Преимущества силовой тренировки

Силовая подготовка абсолютно важна для женщин старше 40 лет. Это необходимо сделать, чтобы помочь вашим мышцам расти, и сохранить ваше тело в форме. Это становится все более важным, когда вы становитесь старше, и риск хрупких костей и остеопороза повышается. Добавление нескольких мышц повысит ваш метаболизм, когда он будет замедляться. Тяжелая атлетика также оказывает положительное влияние на ваше психическое здоровье,

тяжелая атлетика не только улучшает вашу выносливость и силы, а также улучшит вашу интеллектуальную способность. Исследования показали, что силовые тренировки и регулярная физическая активность фактически увеличивает кровоток в мозг и обеспечивает правильную работу. Кроме того, было установлено, что программы по тяжелой атлетике и силовой тренировке улучшают сон, что отлично подходит для пожилых людей

Если вам больше 40 лет, и вы хотите снова настроить свое тело, вам следует сосредоточиться на силовые тренировки.

Вот лучшие упражнения для женщин старше 40 лет:

1. Бурпе



2. Приседания



3. Планка



4. Выпады



5. Подтяжка ноги



Источник

Есть средства которые можно назвать – скорой помощью для лица! Они очень быстро дают нужный эффект и делаются быстро. Бывает такое – завтра очень важная встреча, нужно непременно сиять, а в зеркало смотреть противно – морщины, серый цвет лица, прыщ вскочил, короче – мрак!

Ясное дело, никакой крем тут не спасет. Не спасет даже маска, а вот медовый массаж лица спасет и еще как!
Мёда надо совсем немного, то что способны зачерпнуть указательный и средний палец из банки.

Растираем мёд по ладоням, прикладываем их к лицу и отдираем!
Да, ощущения сначала могут быть не очень, потому что личико накопило столько грязи и мертвых клеток!
Вот мёд-то всю эту дрянь с лица и выскребет.

Длительность такого массажа на ваше усмотрение, но чем дольше вы его делаете, тем всё приятнее становится, так что сие мероприятие может затянуться аж на 20 минут.

Отмассировали, смыли теплой водой, кремом любимым смазали, и сразу спать!
Никаких ужастиков на ночь, еды, компьютеров и задушевных разговоров.
На утро – я клянусь вам – вы будете так приятно поражены свежестью и красотой, как будто это не медовый массаж, а феи над вами колдовали!

Ну и еще:

Маски для лица с прополисом и медом

В течение нескольких тысяч лет женщины старались любыми средствами сохранить молодость, даже купались в крови девственниц, но мы этого делать не будем, а попробуем притормозить увядание с помощью масок из медовых продуктов.

Для приготовления омолаживающей маски нам понадобится
- чайная ложка меда,
- пчелиный воск - две чайные ложки,
- оливковое масло - половина чайной ложки,
- маточное молочко - несколько капель,
- водочная настойка прополиса (10%) 2 миллилитра.

Все помещается на водяную баню, размешивается до однородности.
Теплая маска наносится на очищенное лицо ватным тампоном толстым слоем.
Держат на лице ее в течение 15-20 минут.
После такой маски кожа потягивается и выравнивается, сужаются поры, и исчезает шелушение.
Маска благотворно влияет на увядающую склонную к сухости кожу. Рекомендуется делать один раз в неделю.

Маска на основе готовой.

Для ее приготовления понадобиться любая готовая маска для лица.
К чайной ложке готовой маски добавляем
- чайную ложку меда с прополисом,
все это перемешиваем и наносим на лицо,
держим это все в течение 15-20 минут, затем тщательно смываем.
Такая маска придает эластичность коже, стимулирует клетки к обновлению, питает и избавляет от разных прыщиков.

Маска-скраб медовая.

Для приготовления этой маски нам понадобится
- мед с прополисом (чайная ложка),
- белая глина (50 грамм),
- масло оливковое - 5 капель,
- 3 капли масла чайного дерева,
все смешиваем и наносим на очищенную кожу лица на 30 минут.
Маска замечательно питает и очищает кожу, способствует снятию раздражения и шелушения. Кожа становиться после нее шелковистой, сужаются поры. Рекомендуется делать не чаще двух раз в неделю.

Прежде чем наносить какую-либо маску на основе меда на лицо, проверьте реакцию кожи на запястье.

Источник

Красота и успех – именно к этому стремятся современные женщины. Для этого они призывают на помощь всевозможные достижения косметологов, модных дизайнеров и даже пластических хирургов.



Лишь самые искушенные представительницы прекрасного пола понимают, что счастливая жизнь просто немыслима без здоровья, без должного к нему внимания. В частности, в половой сфере и должного внимания к нему.

Вот почему так важен для женщины выбор «своего» гинеколога – врача, который будет на постоянной основе следить за женским здоровьем в этой довольно деликатной сфере.
На сайте https://likarni.com/doctors/kyev/ginekologija вам предложен выбор из лучших гинекологов Киева, с отзывами и комментариями. Это пример того, как заботятся о женском здоровье в этом славном городе…

Главное помнить: женское здоровье - очень обширное понятие, которое включает в себя как уход за внешностью и телом, так и пристальное отношение к работе внутренних женских органов, что дарит в совокупности нашей прекрасной половине прекрасное самочувствие и, что желает каждая из нас, неувядающее обаяние…

Ожирение и лишний вес является одними из наиболее распространенных проблем со здоровьем в наши дни.
Основными причинами этого является малоподвижный образ жизни и неправильное питание.
К сожалению, не все могут легко похудеть. Поэтому стоит оказать помощь нашему организму в этом процессе!

Сегодня мы предлагаем вам отличный рецепт, который является самым успешным в ускорении обмена веществ и устранении лишнего веса.

Рецепт основан на целебных свойствах лимона, так как он обладает мощными витаминами и щелочным действием на организм.

Для тех, кто не знает, лимон эффективно очищает наше тело, как никакое другое природное средство. Кроме того, он ускоряет метаболизм организма.

Другим преимуществом является то, что потребление лимона не вызывает побочных эффектов, и лечение очень экономично.
Перейдём к рецепту!

Ингредиенты:

2 лимона
5 зубчиков чеснока
1 кусок имбиря размером 2 см
1 литр минеральной воды

Способ готовки:

- Разрезать лимоны пополам и сделать сок.
- Измельчите очищенные зубчики чеснока и свежий корень имбиря.
- Затем наполните кастрюлю водой и бросьте в нее кожуру лимонов (которая осталась после приготовления сока).
- Пусть это закипит.
- Затем добавьте имбирь и чеснок, накройте крышкой и выключите огонь. Пусть смесь настоится 20 минут.
- Наконец, процедите, добавьте лимонный сок и поместите напиток в стеклянный контейнер с крышкой.

Рекомендуется пить по 150-200 мл каждое утро, пока не достигнете желаемого результата. По желанию можете добавлять небольшое количество мёда и свежую мяту. Пить в течение 10-14 дней, затем сделать перерыв на 10 дней и можно повторить, по желанию, курс снова.

Если у вас гипертония, то рекомендуется исключить имбирь из рецепта.
Если напиток для вас слишком кислый, разбавляйте его водой.

Источник

Я недавно уже знакомила Вас с магазином «Апрель», сайт aprilmoscow.ru, где речь шла о летних платьях.
Но наш климат и наши погоды таковы, что не знаешь, что тебя ждет завтра. Поэтому я и решила окинуть осеннюю одежду этого брендового магазина – уж очень мне приглянулся их ассортимент.

Прошлый свой поход я закончила показом летнего тренча LaRoom. А это тренч LaRoom уже осенний…



А кто откажется от такого кардиганчика Totti?! Легкий, стильный. И не «напрягает» весом, а теплоту дает. Уютненький!..



И всё-таки в осенней одежде самое привычное для нас – это жакеты, курточки и плащи. Вот и посмотрим, что нам предложит в этом плане магазин «Апрель». Ведь нам хочется всегда выглядеть и стильно, и элегантно-изысканно, и слегка сексуально (без вызова, конечно)...

Жакеты считаются обязательной частью делового костюма. Но жакет хорош не только для офиса. Их можно сочетать с легкими платьями и джинсами, надевать на вечерние мероприятия либо загородную прогулку: это зависит от того, какую модель вы для себя выберете. Вот несколько вариантов жакетов от магазина «Апрель»:

Жакет Milly


Жакет Joseph

6 упражнений, которые можно делать, не вылезая из постели
Существует множество видов гимнастики и упражнений, с помощью которых можно сбросить вес или накачать мышцы. Это - несложный комплекс, который может больше: он приведет ваш организм в норму утром, освежит перед началом рабочего дня и даже улучшит настроение, а еще гармонизирует работу внутренних органов и расправит позвоночник.

Теперь мы с удовольствием позволяем себе утром понежиться в кровати, постепенно просыпаясь с этой гимнастикой.

Утром после пробуждения не вскакивайте резко с кровати. Дайте себе немного полежать и потянуться. Уберите из-под головы подушку и скатайте (лучше с вечера) из полотенца валик диаметром около 8 см.

Валик подложите под спину так, чтобы он проходил по нижним углам лопаток, откиньте руки за голову. Ваша задача - расслабиться, растаять на валике, как мороженое тает на солнце. Улыбнитесь губами, глазами, попробуйте улыбнуться и животом, и грудью, и всем телом, продолжая лежать на валике спиной.

Все оставшиеся упражнения выполняются лежа на спине с валиком под шеей.

Переложите валик под шею. Разотрите ладони до тепла и как будто умойтесь – проводя ладонями вверх по лицу, ко лбу, к затылку и описав круги вокруг ушей. Умываем так же шею, грудь и живот.

Все еще лежим на спине с валиком под шеей. Левой рукой обхватываем правую и плотно проводим от мизинца по внутренней поверхности руки до локтя, подмышки и вниз к талии, то есть как бы отжимаем все лишнее из руки. То же повторяем с другой рукой.

Повторяем это и для ног, как бы выжимая из них все лишнее, крепко обхватив со внутренней стороны от носочка, вниз по голени и так до самого паха.

Многие девушки/женщины, - я имею ввиду не зависимо от возраста, предпочитают летом ходить в маечках/топиках, шортиках/джинсах. Да, это удобно, не напрягает, но…Только платье делает женщину ЖЕНЩИНОЙ. Пусть это и старомодно, но это так!

Вот заглянула я, намедни, в магазин «Апрель», на их сайт aprilmoscow.ru и была просто очарована их платьями. Аннотация этого магазина полностью соответствует тому, что они заявляют…

«Апрель» - это:

- Элегантность, изысканность, великолепие, беспечный шик, ум и стиль
- Красота, элегантность и сдержанная сексуальность
Здесь даже классический смокинг украшает женщину, да еще как!..



Это уверенная, позитивная и гармоничная одежда. Многогранная, простая в носке, уместная и днем, и вечером. Это стиль, который сразу станет Вашим

Но вернемся к платьям. Я хотела Вам предоставить пять топ платьев, которые предлагает магазин «Апрель», отобрала семь, а вот два «выбросить» так и не смогла. Так что примите мою топ-семерку… 

Начну с платья LaRoom



Макси, но какое легкое и элегантное! Красоту добавляют нежный фон и мягкий рисунок…

Теперь платье Totti



Женщина не может обойтись без красного платья! Какой стиль! Шик для женщин любого возраста!..

Далее идут платья Galina Podzolko. Первое – удлиненное в полосочку. Мне оно очень понравилось!



Вот Вам и сексуальность, и беспечный шик одновременно…

Маска из овсяных хлопьев*

Заливаем 3-4 столовые ложки овсяных хлопьев горячим молоком или сливками. Наносим массу на лицо. Через 15-20 минут смываем теплой водой. Эта маска поможет смягчить сухую, обветренную и огрубевшую кожу.

Кефирная маска

Смазываем лицо несколько раз 100-200 мл жирного кефира (простокваши или сметаны). Через 20 минут смываем теплой водой.
Сметану высокой жирности или сливки, наносим на кожу лица один раз, толстым слоем, и держим 10-15 минут.

Маска из творога

Смешать 2 ст. ложки творога, 2 ст. ложки морковного сока, 2 ст. ложки оливкового масла, 2 ст. ложки молока (все компоненты должны быть в одинаковом соотношении; при необходимости размер порции можно увеличить или уменьшить). Затем наносим на кожу лица плотным слоем. Через 15 минут смываем теплой водой.

Медовая маска

Смешать 2 ст. ложки меда смешай с 1 ст. ложкой овсяных хлопьев, добавляем 2 чайные ложки молока. Наносим смесь на кожу лица и держим 15-20 минут.

Делайте маски для омоложения 2-3 раза в неделю.

Источник

Каждая хозяйка применяет пищевой желатин в кулинарных целях, но не каждая знает, что этот продукт обладает эффективными косметическими свойствами. На его основе делают косметические маски для лица с различным действием (очищение, отбеливание, омоложение). Желатиновая маска в основном рекомендуется для решения возрастных проблем кожи, а также некоторых проблем жирной кожи.

Классическая питательная маска для жирного типа кожи с желатином.

Действие. Маска прекрасно питает и смягчает зрелую кожу, улучшая цвет лица. Маску следует делать раз в неделю.

Ингредиенты:

1 ч. л. порошка желатина.
1 ч. л. пшеничной муки (заменить овсяными хлопьями при сухой коже).
1 ст. л. кислого молока (можно заменить кефиром или простоквашей, при сухой коже заменить столовой ложкой молока).

Приготовление.

Делается желатиновая основа, процесс приготовления указан выше. В нее добавляются поочередно овсяные хлопья (желательно перемолоть в кофемолке), затем молоко. В итоге должна получиться масса, напоминающая не жидкую сметану.

Маску держать пятнадцать минут. Снимать маску косметической губкой или ватным тампоном, смоченным в теплой воде или молоке при сухой коже, либо в кефире (простокваше) - при жирной. После процедуры нанести на кожу свое уходовое средство.

Маска для лица с желатином для увядающей и стареющей кожи.

Действие. Выраженный эффект омоложения: кожа подтягивается, повышается упругость, при регулярном применении улучшаются контуры лица. Такую процедуру рекомендуется проводить дважды в неделю.

Ингредиенты:

1 ч. л. желатина.
Мякоть одного спелого банана небольшого размера.

Приготовление.

Желатин разводят водой по технологии, описанной выше. В горячую массу добавить банановую кашицу, размешать до однородности, остудить до теплого состояния и нанести на двадцать пять минут. Смывается маска водой комнатной температуры. Банан можно заменить другими фруктами.

Если кожа обладает склонностью к сухости, воспользуйтесь крыжовником, дыней, авокадо, абрикосом, мандарином. При чрезмерной работе сальных желез (жирная кожа) идеально подойдут вишня, клубника, красная смородина.

Источник

1 чайная ложка измельченной коры дуба, 1 столовая ложка липового цвета и 1 столовая ложка укропа залей 2 стакана кипятка.
Спустя 2 часа процеди настой и добавь в него щепотку лимонной кислоты.
Протирай этим средством кожу каждый вечер.

Настой избавляет от тусклости кожи, помогает при ранних морщинах. Всё благодаря волшебному тонизирующему действию на кожу!