-–убрики

 -ѕриложени€

  • ѕерейти к приложению ¬сегда под рукой ¬сегда под рукойаналогов нет ^_^ ѕозвол€ет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. ћожно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • ѕерейти к приложению ќткрытки ќткрыткиѕерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • ѕерейти к приложению ќнлайн-игра "Empire" ќнлайн-игра "Empire"ѕреврати свой маленький замок в могущественную крепость и стань правителем величайшего королевства в игре Goodgame Empire. —трой свою собственную империю, расшир€й ее и защищай от других игроков. Ѕ
  • ѕерейти к приложению ƒешевые авиабилеты ƒешевые авиабилеты¬ыгодные цены, удобный поиск, без комиссии, 24 часа. Ѕронируй сейчас Ц плати потом!
  • ѕерейти к приложению ќнлайн-игра "Ѕольша€ ферма" ќнлайн-игра "Ѕольша€ ферма"ƒ€д€ ƒжордж оставил тебе свою ферму, но, к сожалению, она не в очень хорошем состо€нии. Ќо благодар€ твоей деловой хватке и помощи соседей, друзей и родных ты в состо€нии превратить захиревшее хоз€йст

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в lipa_fv

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 04.03.2012
«аписей: 26283
 омментариев: 86724
Ќаписано: 116799

«ќЋќ“ќ≈ ћќЋќ ќ »«  ”– ”ћџ: ѕќЋ≈«Ќџ≈ –≈÷≈ѕ“џ

ѕонедельник, 25 ƒекабр€ 2017 г. 12:15 + в цитатник

 уркума, мед, молоко – это не просто лекарственные ингредиенты (если верить древним йогам), это еще и готовый рецепт вкусного коктейл€. ќтзывы на женских форумах увер€ют – если вы любите обычное молоко, то подогретое золотое вам об€зательно придетс€ по вкусу.

ј в чем же лечебна€ польза этого пр€ного золотистого напитка?

- Ћечит больные суставы, укрепл€ет кости, снимает боли и возвращает гибкость.
- ѕомогает быстро справитьс€ с простудой, вылечить кашель и противный насморк.
- ”крепл€ет защитные силы и помогает противосто€ть вредным вирусам и бактери€м (если регул€рно пить золотое молоко из куркумы, то кашель к вам просто-напросто не прицепитс€).

- ƒелает кожу здоровой, ровной и упругой, снимает раздражение и аллергическую сыпь.
- ќчищает кровь и стимулирует работу печени, за счет чего все токсины, шлаки и т€желые металлы стабильно вывод€тс€ из организма.
- ѕереваренна€ пища и вредные продукты в организме тоже не накапливаютс€. ћолоко с куркумой нормализует работу пищеварительной системы, позвол€ет забыть о диарее и запорах.
- ”спокаивает нервы, лечит бессонницу и избавл€ет от плохих снов.
- ѕомогает активизировать обмен веществ и контролировать вес.

4843185_9_09 (700x317, 37Kb)

 ак правильно сварить золотой напиток?

 ак сварить золотое молоко – это цела€ наука. √отовить целебный эликсир нужно в два этапа: сначала сделать «заготовку» — пасту из куркумы, а на ее основе – уже сам индийский коктейль.

ѕаста из куркумы

»нгредиенты дл€ пасты можно брать в двух вариантах.  лассика – это 50 гр куркумы и 100 гр чистой воды. ƒл€ тех, кто любит поострее, — четверть стакана куркумы, пол-чайной ложечки черного перчика и две трети стакана воды.

«аливаем в маленькой чашке специи с водой, основательно размешиваем, до однородности. ѕотом на плиту, доводим ароматную пасту до кипени€ и сбавл€ем огонь. ¬арим пр€ную смесь 5 минуток – и можно убирать. ∆дем, пока остынет, перекладываем в баночку и пр€чем в холодильник. »спользовать золотую пасту нужно в течение 30 дней.

«олотое молоко (базовый рецепт)

ѕонадобитс€: чайна€ ложечка готовой пасты из куркумы, 250 мл любого молока на ваш вкус (соевое, козье молоко, кокосовое или обычное магазинное, из-под буренки), мед.

ѕриготовить напиток проще простого: смешиваем молоко с пастой (напиток обретает чарующий рыжий оттенок, за который и прозван золотым). ƒержим на медленном огне до первых пузырьков, но до кипени€ не доводим. ¬ чашку при желании можно капнуть ложечку масла (кунжутного, подсолнечного, миндального) или сладкого сиропа.

— медом истори€ отдельна€. ≈сли готовить классическое золотое молоко, рецепт предлагает класть мед в гор€чий напиток, вместе с маслом. Ќо по правилам аюрведы мед при нагреве превращаетс€ в полноценный €д — ученые этот факт тоже вроде как подтверждают. ѕоэтому если вы хотите сохранить и первозданный вкус, и пользу напитка, пейте его вприкуску с медом. »ли кладите сладость в подостывшее молоко.

 ак правильно пить молоко с куркумой?

«олотое молоко с медком и куркумой – насто€щий лечебный продукт, поэтому существуют конкретные рекомендации по его применению. ќптимальный курс «золотого» лечени€ – 40 дней, по одному стаканчику в сутки.

ј вот когда пить индийское молочко, диетологи до конца так и не решили. ћногие советуют пить по утрам – молоко €кобы лучше усваиваетс€, вы получаете зар€д энергии на весь день и все в этом духе. Ќу а истинные знатоки учени€ аюрведы увер€ют: пить молоко с куркумой на ночь – вот идеальный вариант.

ƒело в том, что солнечна€ куркума – специ€ м€гка€, согревающа€, а такие нужно принимать именно перед сном. Ќочью золотое молоко усваиваетс€ очень медленно, и в этом вс€ польза – оно успокаивает, дарит глубокий при€тный сон, возвращает внутреннюю гармонию и увеличивает жизненные силы. ’от€ проверить это все довольно сложно…

—таринный рецепт дл€ стройной фигуры

“о, что специи помогают похудеть и наладить работу кишечника, — факт общеизвестный.  уркума здесь не исключение – исследовани€ доказали, что регул€рный прием чудо-специи позвол€ет контролировать вес, особенно если вы недавно серьезно похудели и боитесь сорватьс€.

ћолоко с куркумой дл€ похудени€ сохран€ет все эти свойства. Ќапиток активизирует обмен веществ, снижает аппетит (за счет своей питательности это полноценный перекус!), а в сочетании с верным режимом дн€ и питанием помогает сберечь фигуру.

√отовить золотое молоко дл€ похудени€ можно и по классическому рецепту, а еще, дл€ пущей пр€ности, добавл€ть в него пол-чайной ложечки корицы. “ак будет только вкуснее, а похудательный эффект возрастет.



–убрики:  «ƒќ–ќ¬№≈/рецепты
 –ј—ќ“ј » «ƒќ–ќ¬№≈
ћетки:  

ѕроцитировано 2 раз
ѕонравилось: 1 пользователю



“аточка-“анюша   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 25 ƒекабр€ 2017 г. 13:24 (ссылка)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
“аточка-“анюша   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 25 ƒекабр€ 2017 г. 18:46 (ссылка)
надо попробовать
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
jgein-5   обратитьс€ по имени ¬торник, 30 январ€ 2018 г. 12:08 (ссылка)
—пасибо большое !!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку