-Приложения

  • Перейти к приложению Всегда под рукой Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Онлайн-игра "Empire" Онлайн-игра "Empire"Преврати свой маленький замок в могущественную крепость и стань правителем величайшего королевства в игре Goodgame Empire. Строй свою собственную империю, расширяй ее и защищай от других игроков. Б
  • Перейти к приложению Дешевые авиабилеты Дешевые авиабилетыВыгодные цены, удобный поиск, без комиссии, 24 часа. Бронируй сейчас – плати потом!
  • Перейти к приложению Онлайн-игра "Большая ферма" Онлайн-игра "Большая ферма"Дядя Джордж оставил тебе свою ферму, но, к сожалению, она не в очень хорошем состоянии. Но благодаря твоей деловой хватке и помощи соседей, друзей и родных ты в состоянии превратить захиревшее хозяйст

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в lipa_fv

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.03.2012
Записей: 26994
Комментариев: 87521
Написано: 118310


30b165213aa5 (542x520, 344Kb)




 

 

 

 

 

 

 

 

 

   


ВИТАМИННЫЙ САЛАТ ПРОТИВ ЗИМНЕЙ СПЯЧКИ

Среда, 04 Февраля 2015 г. 11:38 + в цитатник

Зима...Холод, уныние... Все в теплых шапках, шарфах, варежки. Организм защищается. Помогают в деле защиты и кулинары, но по-своему: они дарят нам салаты из ярких и сочных ингредиентов, которые делятся своими минералами и витаминами

ПОТРЕБУЕТСЯ:

150 грамм морской капусты, 3 моркови, 2 свежих огурца, 3 моркови, сметана, яйцо, петрушка и соль.

salat-iz-ryby-i-morskoj-kapusty_911 (430x322, 37Kb)

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Отвариваем яйцо и режем брусочками, морковь и огурец нарезаем соломкой, затем добавляем морскую капусту.

Промытую петрушку мелко нарезаем. Добавляем к сметане. Теперь добавим к сметанному соусу порезанные овощи.
Вот, практически, и всё: простой, вкусный, полезный салатик готов!

Зимние салаты можно делать и из других «зимних» овощей: краснокочанной и белокочанной капусты, из свеклы - там вообще кладезь витаминов...

Если каждый день мы будем съедать овощи и фрукты разных цветов (с разным витаминным набором) - организм искренне нас поблагодарит...


Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 2 пользователям

АВТОМОБИЛИ В СТИЛЕ РЕТРО

Среда, 04 Февраля 2015 г. 01:31 + в цитатник

Красивый автомобиль, это красиво – прямо тавтология получилась. Но ведь правда! Конечно, за такими мобильчиками и особый уход нужен. А что делать?! Особенно зимой – резина для наших дорог и морозов особое дело. Совет: зайдите на http://rezina.ua/ - там не только обеспечат, то есть продадут, но и подскажут, что лучше…

А мы с вами полюбуемся автомобилями в стиле ретро…

 

Родстер

1. Родстер (700x478, 368Kb)
 

 BMW 328

2. BMW 328 (642x430, 162Kb)
 

Holden Efijy

3. Holden Efijy (699x466, 179Kb)
 

Неизвестный немец

4. Неизвестный немец (700x525, 360Kb)
 

 Mercedes SLK

5. Mercedes SLK (700x525, 232Kb)
 

 Morgan Plus E

6. Morgan Plus E (663x489, 433Kb)
 

Спорткар Himiko

7. спорткар Himiko (600x371, 176Kb)

Рубрики:  КРАСИВО
РАЗНОЕ
ФОТОГРАФИИ.

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 6 пользователям

ПОДКЛЮЧЕНИЕ ГОРЯЧЕЙ ЛИНИИ 8 800

Среда, 04 Февраля 2015 г. 01:29 + в цитатник

Информация для организаций и для бизнеса…Для тех, кому необходимо, кто желает не отставать – идти в ногу с сумасшедшим временем, независимая, современнейшая АТС YouMagic.Pro приготовила очередную услугу – подключение горячей линии.
Фишка номера серии 8 800 в том, что входящие звонки здесь для клиентов бесплатны – всё оплачивает владелец номера.
88001 (300x182, 45Kb)
По этой причине, кстати, звонков на «горячий» (и бесплатный!) номер более чем на 30% больше, чем на стандартный телефонный канал.

Как номер 8 800 подключить? Всё просто – обращайтесь на YouMagic.Pro…
 

Рубрики:  РАЗНОЕ

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

РЕМОНТ МОБИЛЬНЫХ ТЕЛЕФОНОВ И ПЛАНШЕТОВ

Среда, 04 Февраля 2015 г. 01:26 + в цитатник

Наше время – время техники, техники, о которой каких-то надцать лет назад мы и мечтать не могли. Это можно сказать о любой человеческой сфере, но в плане телефонии и компьютеров особенно – здесь просто без слов…
1 (700x408, 244Kb)
Но, увы, даже самая хай-фай техника иногда ломается – «железо», не человек. И её нужно ремонтировать. К счастью, сфера ремонтных услуг развивается «паралельно», от ремонта и обслуживания кухонной техники, до ремонта самой сложной аппаратуры…

Ремонт телефонов. Здесь сервис развит. Но всегда хочется обращаться к лучшим представителям ремонтного сервиса. Одним из «монстров» является мастерская со славным названием Ай-Яй-Яй. Уже восемь лет (в наше смутное время – это цифра!) фирма занимается обслуживанием мелкой, но сложной бытовой техники.
2 (295x99, 116Kb)
Кроме ремонта самих телефонов либо планшетов, вы можете «отовариться» в этом сервисном центре чехлами, зарядными устройствами и многим другим из необходимых аксессуаров.

Что еще привлекает – если вы заглянете на страничку сайта ремонтного сервиса iya-yai, вы можете прочесть нужную информацию, к примеру, как заменить на iPhone заставку или на том же iPhone как проверяется количество циклов заряда…Да вся свежая информация из мира технологий появляется у них сразу. Потому что это не только ремонтный, это еще и сервисный центр.
3 (300x276, 91Kb)
Так что, записывайте: ремонт и сервис телефонов, планшетов – мастерская Ай-Яй-Яй. У них сломанной технике всегда ай-яй-яй…

Рубрики:  РАЗНОЕ
ЭТО ИНТЕРЕСНО

Метки:  


Процитировано 1 раз
Цитата сообщения anngol

Кот заставляет ребенка спать

Цитата

Вторник, 03 Февраля 2015 г. 18:31 + в цитатник
Просмотреть видео
418 просмотров
Кот заставляет ребенка спать

Пушистая нянька)))
Рубрики:  ДЕТИ
ЖИВОТНЫЕ
ВИДЕО.

Метки:  
Комментарии (0)

Пожалейте тихонько мужчину...

Вторник, 03 Февраля 2015 г. 18:30 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пожалейте тихонько мужчину...

4248238_16 (300x190, 17Kb)

Пожалейте тихонько мужчину,
Только так, чтобы он не заметил,
Без какой-либо веской причины,
Пожалейте мужчин всех на свете…


Успокойте мужчину руками,
И не надо особо стараться!!!
Мы же делаем их дураками,
Заставляя их в верности клясться...

Научитесь молчать без упрека
На бессонную ночь ожиданья,
Не трещать, как шальная сорока
И не требовать в чем-то признанья

Он вернулся домой! Он же с вами!
Просто в бане чуть-чуть засиделись,
Он не собственность! Просто с друзьями
Может пили, а может и спелись

Не старайтесь понять человека,
У которого имя мужское,
Принимайте как признаки века
Все, что «странное» и «не такое»

Это мы не такие как надо -
Это нам у мужчин поучиться
Как опасно нырять с водопада –
Так опасно на нас и жениться!

Пожалейте за это мужчину,
Пожалейте, пока не заметил,
Мы ведь - женщины – сами причины
Половины страданий на свете…


Елена Ярмолович

 

Рубрики:  СТИХИ

Метки:  

Понравилось: 6 пользователям

Скумбрия горячего копчения «Как из магазина» в мультиварке

Вторник, 03 Февраля 2015 г. 18:28 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Скумбрия горячего копчения «Как из магазина» в мультиварке

4248238_15 (460x345, 44Kb)

Ингредиенты

Скумбрия - 1 штука
Соль - 1/3 чайные ложки
Перец черный молотый - 1/6 чайные ложки
Специи - по вкусу
Жидкий дым - 2 столовые ложки

Приготовление

4248238_173 (250x220, 117Kb)
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Витамины для волос в продуктах питания.

Вторник, 03 Февраля 2015 г. 18:04 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Витамины для волос в продуктах питания.

 Витамин А.Один из самых важных. Он поддерживает твой иммунитет. Его нехватка может привести к выпадению волос и потере их блеска, даже может появиться перхоть.

 В день необходимо примерно 1,0 мг витамина А, который содержится в печени, сливочном масле, яичном желтке, сливках и цельном молоке.

 Витамин В2 придаст твоим волосам здоровый и свежий вид. Если его не хватает в организме, то волосы у корней быстро жирнеют, а кончики становятся сухими.

 Витамин В2 расходуется быстрее всего и тебе необходимо 2 мг в день, чтоб поддерживать здоровье своих волос. В2 содержится в молочных продуктах, яйцах, хлебе, мясе и особенно в печени.

 Витамин В3 отвечает за образование пигментов в волосах, при его недостатке нарушается рост волос, и они начинают рано седеть. Само собой - тебе это не нужно.

В день твоему организму необходимо 50-100 мг витамина B3, который содержится в цельных зернах, пивных дрожжах, арахисе, рыбе, печени и, особенно много, в говядине.

Витамин В6 предотвратит появление зуда и сухости головы. Кроме того, одной из причин появления перхоти так же является недостаток витамина B6.

В6 содержится в сухих дрожжах, цельных зернах, курице, свинине, рыбе, печени, почках, яйцах, овощах, бананах, орехах, картофеле и капусте.

4208855_zagryjennoe (314x160, 8Kb)

Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ

Метки:  

Витамины для костей и суставов

Вторник, 03 Февраля 2015 г. 18:03 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Витамины для костей и суставов

Для того, чтобы кости, хрящи в суставах и связки были прочными, необходимы биологически активные вещества - витамины и минералы. Прочность костей позвоночника (и не только) обеспечивает кальций, но он не усваивается, если в организме нет витамина D3. Для связок очень важен коллаген, но для того, чтобы организм мог его использовать, необходимы витамины для суставов А и Е. Это значит, что перед приемом какого-то препарата следует точно поставить диагноз. То, что лечит кости (например, остеопороз позвоночника), может не помочь при проблемах с суставами.

Активные вещества для прочности костей

Основное вещество, обеспечивающее прочность скелета - кальций. Если этого минерала не хватает, организм забирает его из костной ткани, что приводит к остеопорозу (истончению костей), причем в первую очередь в позвоночнике. Поэтому обеспечить себе достаточный объем кальция очень важно. Проблема состоит в том, что 70 - 80% этого минерала не усваивается, если в организме недостаточно фосфора, магния и витаминов - D3 и K2.

Но это не значит, что можно принимать препараты с кальцием и D3 в неограниченном количестве. Их переизбыток не менее вреден, чем недостаток, так как кальций обладает свойством накапливаться в сосудах (в виде бляшек) и мягких тканях, что может привести к инсульту или росту новообразований. Ситуацию может улучшить витамин К2, который направит этот минерал именно в кости и удалить из организма минерал, уже осевший в сосудах.

Однако следует учитывать, что при нарушениях эндокринной системы или пищеварения, потреблении алкоголя и курении кальций усваивается хуже. Всегда не достаточно кальция у людей, кто придерживается вегетарианской диеты или потребляет много сладостей, так как переизбыток углеродов способствует выводу этого минерала из организма. Кальций «не дружит» и с жирной пищей, крепким черным кофе и газированными напитками.

Кроме вышеперечисленных минералов, для костей важны витамины:

А - помогает организму усвоить кальций и фосфор;

С - участвует в синтезе коллагена, придающего костям гибкость;

В6 - укрепляет коллагеновый слой на костной ткани, на котором располагается слой минералов, и улучшает усваиваемость магния, не дает ему выйти из организма, уравновешивает солевой и минеральный обмен.

Активные вещества для хрящей и связок

Для суставов очень важен

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Оказание скорой помощи эфирными маслами.

Вторник, 03 Февраля 2015 г. 18:02 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Оказание скорой помощи эфирными маслами.

 Ушибы

На область ушиба сделать аппликацию со смесью масел:

- ромашка 2 капли 
- герань 2 капли 
- лаванда 1 капля 

растворить в одной чайной ложке растительного масла. 

 Ожоги

Область ожога обработать 1-5 каплями лавандового масла и наложить стерильную повязку. 

 Озноб, жар

Растворить в 600 мл холодной воды: 

- эвкалипт 3 капли 
- мята перечная 2 капли 
- лаванда 2 капли
- герань 1 капля 

Раствором смочить салфетку и положить на 10-15 минут на лоб, локтевые сгибы, паховые и подколенные области. Процедуру повторить в течение часа 4 раза, до спадения жара. 

 Простуда

Растирать область шеи, спины и груди масляным раствором ароматических масел один раз в день: 

- эвкалипт 5 капель 
- чабрец 3 капли 
- чайное дерево 2 капли 

На одну десертную ложку растительного масла. 

 Переломы

После наложения иммобилизирующей повязки, смочить бинт над местом перелома раствором масел: 

- герань 5 капель 
- чабрец 3 капли 
- лаванда 2 капли растворить в одной десертной ложке растительного масла. 

 Головная боль

В височные области втереть раствор эфирных масел: 

- мята перечная 3 капли 
- лаванда 2 капли растворить в одной чайной ложке растительного масла. 

 Бессонница

Cмеси эфирных масел для аромалампы и массажных смесей для активных точек (на 5 мл базового масла). 

- 4к. ромашки, 4к. лаванды 

- 4к. нероли, 2к. герани 

- 6к. майорнана, 2к. розового дерева

 Смеси масел, повышающих работоспособность.

- 2к. базилика, 1к. кипариса, 2к. грейпфрута 
- 3к. грейпфрута, 2к. имбиря 
- 2к. розмарина, 3к. бергамота 
- 2к. мяты, 1к. ладана, 2к.лимона

 Кашель

Кашель (смеси эфирных масел для аромалампы и массажных смесей для растирания (на 15-20 мл базового масла)

4к. мяты 
3к. иссопа
2к. эвкалипта 
2к. бензоина 
2к. тимьяна 

 Сухой кашель

На 15 мл базового масла (для массажа спины и грудной клетки) 

- 2к. чайного дерева, 2к. ладана, 4к. апельсина 
- 4к. эвкалипта, 2к. лаванды, 1к. сосны 
- 4к. сандала, 3к. лаванды, 3к. каепута 

 Мокрый кашель

На 15 мл базового масла (для массажа спины и грудной клетки) 

- 2к. сосновой хвои, 2к. санадал, 2к. розмарина 
- 2к. чайного дерева, 3к. эвкалипта, 2к. пихты 
- 2к. лаванды, 3к. гвоздики, 3к. лимона, 2к. ладана

4208855_PbWlmH9L2Hw (586x273, 35Kb)

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

НЕЙТРАЛИТЕТ...

Вторник, 03 Февраля 2015 г. 16:43 + в цитатник

У меня политический нейтралитет:
Я не верю ни тем, ни этим.
Есть один неизменный приоритет –
Мне бы мира на всей планете!

image_medium (442x331, 111Kb)

У меня политический нейтралитет,
Я сквозь вычурный блеск идеи
Вижу горе и слёзы, и кучу бед,
И отсутствие панацеи.

У меня политический нейтралитет,
Но, как мать, я за жизнь в ответе.
Как по мне, то ни счастья, ни блага нет
Там, где гибнут другие дети.


Любовь Козырь

0d05f3be295d (400x80, 23Kb)

Рубрики:  СТИХИ

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 6 пользователям

КРАТЕРЫ: СТРАШНО И КРАСИВО

Вторник, 03 Февраля 2015 г. 15:37 + в цитатник

После смерти вулканов остаются потухшие кратеры. Со временем они оседают, зарастают, иногда даже заполняется морской либо дождевой водой, образуя водоемы и целые озера. С древности кратеры потухших вулканов носили мистический характер, часто их отождествляли со смертью и страхом, с вратами в преисподнюю...

Вулкан Келимуту – место мистическое, находится на затерянном острове Флорес, в океане. Его редко посещают туристы - из-за отдаленности и не развитой инфраструктуры.

1. (700x466, 490Kb)

В небе, пролетая над Флоресом, вы увидете ярко-бирюзовое пятно, выделяющееся на фоне зелени, покрывающей остров - одно из 3-х кратерных озер Келимуту...

2 (700x525, 422Kb)

3 (700x463, 402Kb)


Кратер "Алмазная Голова"

Гавайи - это настоящий вулканический архипелаг, который на данное время бездействует, хотя эта огромная кальдера напоминает о могуществе вулканов...

4.0 (700x350, 337Kb)

5 (700x467, 441Kb)

91847075_2627134_2 (228x73, 15Kb)
Рубрики:  КРАСИВО
ПРИРОДА
ФОТОГРАФИИ.

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 7 пользователям

СЕКРЕТЫ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ: МОЗОЛИ И НАТОПТЫШИ

Вторник, 03 Февраля 2015 г. 14:48 + в цитатник

Рецепты народной медицины, применяемые при мозолях:

1. Лук.

а) Взять луковицу, очистить ее, разрезать пополам, положить в стакан, залить уксусом. Поставить на сутки в теплое место, потом вытащить лук. Прикладывать к мозолям по 1 листочку 2 раза в день, утром и вечером, и завязывать тряпкой.

б) Луковую шелуху вымочить в уксусе в течение 2 недель. Наложить на мозоль слой шелухи в 1-2 мм, завязать. Делать на ночь. Повторить несколько раз и мозоли сойдут.

в) Свежим соком лука смазывать мозоли или кашицу из свежего лука на молоке прикладывать к мозолям.

г) Взять луковую шелуху, залить ее уксусом. Закрыть банку пергаментной бумагой и завязать. Оставить на 2 недели при комнатной температуре. Через две недели шелуху извлечь и слегка подсушить. Положить на мозоль слой шелухи 2-3 мм. Кожу вокруг мозоли смазать вазелином. Завязать на ночь. Утром распарить ногу и соскоблить мозоль.

9 (580x433, 135Kb)

2. Инжир.

Распарить ногу, вытереть досуха, на мозоль приложить внутренней стороной разрезанную ягоду инжира. Делать ежедневно на ночь. Можно ягоду инжира натощак разрезать и привязать на мозоль. Менять ежедневно.

3. Мозоль, потертость, сбитые места с болями. В теплой воде развести

77 (216x52, 16Kb)
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/народная медицина

Метки:  


Процитировано 44 раз
Понравилось: 3 пользователям

МЕЛАНХОЛИЯ

Вторник, 03 Февраля 2015 г. 13:35 + в цитатник

Талантливая, молодая художница Тран Нгуен, создает интересные, необычные работы…
В работе Тран использует цветные и простые карандаши, затем покрывает рисунки специальным акриловым лаком


1 (700x565, 430Kb)

2 (599x700, 398Kb)

3 (420x700, 260Kb)

4 (700x544, 375Kb)

103693103_RdaleeIG1IG1IG1__9_ (271x73, 11Kb)
Рубрики:  ИСКУССТВО/работы художников
ФОТОГРАФИИ.

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 5 пользователям

СПОР О СУДЬБЕ. ПРИТЧА

Вторник, 03 Февраля 2015 г. 12:25 + в цитатник

Два ученика долго спорили. Один утверждал, что всё в нашей жизни предопределено, другой же считал, что человек творит свою судьбу сам. Их спор длился долго, они не могли убедить друг друга. И решили они обратиться к Учителю – пусть он их рассудит…
- Учитель, как вы думаете, кто прав? Я считаю, что в нашей жизни всё предопределено - человек не в состоянии влиять на судьбу.
- Ты прав, - ответил Учитель

знаки-судьбы (604x453, 33Kb)

- Как же так?! – возразил другой ученик. – Я полагаю, что человек творит свою жизнь сам. Если же всё предопределено, какой смысл жить, чего-то добиваться, с чем-то бороться?!
- Ты тоже прав, - ответил Учитель.
- И как мы оба можем быть правы? - спросил тот, который считал человека творцом своей судьбы.
- Ты творишь свою жизнь сам. Он же находит предопределения в своей судьбе, поэтому я и сказал - вы оба правы, - разъяснил Учитель.

И всё-таки, по какому пути идти?..

Рубрики:  МУДРОСТЬ/притчи

Метки:  


Процитировано 8 раз
Понравилось: 5 пользователям

БЛИНЧИКИ «ЗЕБРА»

Вторник, 03 Февраля 2015 г. 11:38 + в цитатник
Прикольные блинчики...)))

ПОТРЕБУЕТСЯ:

Полтора стакана муки, пол литра молока, 2 яйца, две столовых ложки растительного масла, столовая ложка сахара, щепотка соли и столовая ложка какао

3.0 (604x418, 56Kb)

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Смешиваем молоко, сахар, яйца и соль. Добавляем муку и хорошенько взбиваем, чтобы без комочков. Теперь наливаем растительное масло.
Часть теста отливаем в отдельную чашку, добавляем какао, хорошенько размешиваем.

Тесто наливаем на сковороду, сверху «рисуем» всевозможные круги темного теста, которое с какао, предварительно набрав его в столовую ложку.

Обжариваем «зебру» с двух сторон, как обычные блинчики.

Всё. Начинка - по вашему желанию, любая, хоть полосатая...)))
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 5 пользователям

Милые и забавные животные - 02.02.2015

Понедельник, 02 Февраля 2015 г. 18:45 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Милые и забавные животные - 02.02.2015

Новая, свежая подборка прикольных, забавных, но, а где - то милых животных.

Надеюсь они вас развеселят и подымут вам настроение.

Милые и забавные животные 

600x720-0eb0c18bb9ae535d6b3d4f5d74641b1f_103240 (600x513, 135Kb)

600x720-1af7a99d504cec76db7951477e073e2c_103240 (600x569, 168Kb)

600x720-1b0f4e3f2276d36bc7cc83b838beafed_103240 (600x600, 263Kb)

4208855_32 (236x155, 53Kb)
Рубрики:  ЮМОР
ЖИВОТНЫЕ
ФОТОГРАФИИ.

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Травы на кухне улучшающие пищеварение

Понедельник, 02 Февраля 2015 г. 18:44 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Травы на кухне улучшающие пищеварение

Расстройства пищеварения – распространённая и серьёзная проблема. К счастью натуральные лекарства, помогающие в борьбе с пищеварительными расстройствами, можно найти совсем рядом – у себя на кухне.

Плохое пищеварение – проблема миллионов людей. Многие сталкиваются с такими распространёнными проблемами с пищеварительной системой, как боль в области живота, запор, диарея, газы, кислотный рефлюкс и вздутие живота. Эти симптомы ни в коем случае нельзя игнорировать. Они считаются возможными признаками синдрома раздражённого кишечника, низкого уровня желудочной кислоты, синдрома повышенной кишечной проницаемости, дисбактериоза, аллергии или чувствительности к определённым продуктам, кандидоза, паразитов, расстройства всасывания и других заболеваний. Проблемы с пищеварением также могут стать серьёзной угрозой здоровью и привести к набору веса, диабету второго типа и заболеваниям сердца.

Как же поспособствовать улучшению пищеварения? Известно, что с пищеварительными проблемами можно бороться с помощью пробиотиков и пищеварительных ферментов. Яблочный уксус, молодые листья одуванчика и руккола способны стимулировать выработку желудочной кислоты. Другие природные средства улучшающие пищеварение можно найти среди садовых трав и пряностей. Травы можно использовать не только в качестве приправы для пищи; они также известны своей пользой для пищеварения. Ниже приведено описание общеизвестных трав, улучшающих пищеварение.

Орегано (Душица обыкновенная)

Орегано – это не только аппетитная приправа, используемая в соусе для пиццы. Это растение также обладает целебными свойствами, улучшающими пищеварение. Орегано считается ветрогонным средством; он способен стимулировать пищеварительную систему и помогать желудку расслабиться. Также орегано обладает противопаразитарными, антиклейкими и антибактериальными свойствами, и может помочь облегчить проблему кишечных газов, запоров, и другие проблемы с кишечником, вызываемые болезнетворными бактериями в желудке. Helicobacter pylori – это бактерия, которая может вызвать язвенную болезнь желудка и воспаления (гастрит). Согласно опубликованным в журнале World Journal of Gastroenterology результатам недавнего исследования, орегано известен тем, что эффективно уничтожает инфекцию Helicobacter pylori. Во время этого исследования было изучено 25 трав. Помимо орегано изучались такие эффективные травы, как куркума, огуречник и тмин клубнекаштановый.

Розмарин

Розмарин способен успокоить пищеварительную систему, действуя как успокоительное и стимулятор кровообращения. Также розмарин обладает ветрогонными, антиспазматическими, антипаразитарными и антисептическими свойствами. Это растение может помочь при таких проблемах с пищеварением, как запор, несварение, газы, вздутие живота и чрезмерное размножение дрожжей. Опубликованные в журнале Poultry Science результаты исследования свидетельствуют о том, что пищевая добавка с экстрактом розмарина, шалфея и тимьяна улучшает переваривание питательных веществ, облегчает процесс дефекации и перевариваемость в целом в течение 42 часов. И это ещё не все полезные свойства тимьяна…

Тимьян

В 2012 году в журнале Oxidative Medicine and Cellular Longevity были опубликованы результаты другого исследования, согласно которым полифенольный состав тимьяна, розмарина и шалфея играет большую роль в обеспечении противовоспалительных свойств этих трав. Кроме того тимьян известен своей способностью бороться с паразитами и грибком Кандида, а также облегчать диарею, газы, спазмы и запоры. Также это полезное для пищеварения растение поможет ослабить неприятные ощущения, возникающие при закупоривании желудочно-кишечного тракта слизью. Более того известно, что тимьян обладает противомикробными, ветрогонными, антиспазматическими, вяжущими, противовирусными, антиревматическими и противоглистными свойствами.

Шалфей

Шалфей известен своей способностью сокращать образование желудочных газов и ослаблять вздутие живота благодаря своему ветрогонному, антиспазматическому, антисептическому, вяжущему и противовоспалительному воздействию. Содержащиеся в шалфее эфирные масла также могут лечить расстройства пищеварения. Согласно результатам исследования, опубликованным в журнале International Journal of Case Reports and Images, было обнаружено, что шалфей ослабляет диарею за счёт расслабляющих кишечник компонентов, например дубильных веществ (таннинов). Кроме того, шалфей помогает расслабить нервную систему и борется с такими проблемами пищеварения, как газы, гастрит и изжога. Вдобавок, шалфей обладает глистогонным свойством и может помочь в борьбе за избавление организма от паразитических червей.

Кроме вышеперечисленных трав есть и другие растения и пряности, способствующие улучшению пищеварения. Основные из таких растений, которые стоит всегда иметь дома, это куркума, имбирь, семена фенхеля, кориандр, гвоздика, семена кардамона, тмин, льняные семена, пажитник и кайенский перец.

4208855_content_travynavasheykuhne_11 (700x480, 137Kb)

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  

Понравилось: 5 пользователям

В понедельник утром я выгляжу так

Понедельник, 02 Февраля 2015 г. 18:42 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

В понедельник утром я выгляжу так

Понедельник день тяжелый, выходные закончились, надо на работу, но самое тяжелое время - это утро. Утром надо рано вставать.

Фото приколы утра понедельника с животными:))))))))))

original (1) (604x404, 129Kb)

original (2) (604x453, 131Kb)

original (3) (604x402, 115Kb)

4208855_77 (125x70, 24Kb)
Рубрики:  ЮМОР
ФОТОГРАФИИ.

Метки:  

Понравилось: 6 пользователям
Цитата сообщения anngol

Собака передразнивает хозяина

Цитата

Понедельник, 02 Февраля 2015 г. 18:32 + в цитатник
Просмотреть видео
1545 просмотров
Собака передразнивает хозяина
Рубрики:  ЖИВОТНЫЕ
ВИДЕО.

Метки:  
Комментарии (0)

Поиск сообщений в lipa_fv
Страницы: 1350 ... 819 818 [817] 816 815 ..
.. 1 Календарь