Суставы, в той или иной степени, беспокоят нас всю жизнь: в молодости, когда многие всерьез занимаются спортом, подвергая свой организм интенсивным нагрузкам. В преклонном возрасте, когда организм уже довольно изношен и те же суставы дают о себе знать…

Вот и подойдем к проблеме суставов двояко. Молодым (особо спортсменам) требуются препараты для поддержки работы суставов, работы связок, то есть спортивное питание. Отправившись в спецмагазин Big Biceps, на страничку http://www.bigbiceps.com.ua/dlja-sustavov-i-svjazok.html мы найдем всё, что требуется. Особо стоит выделить два препарата:

Глюкозамин – как составляющая хрящевой жидкости. Это вещество - соединение сахаров с аминокислотами. При обычных условиях, этот компонент сам вырабатывается в суставах. При интенсивных (особо силовых нагрузках) организм, его суставы могут не успевать восстанавливать нужную жидкость и поэтому столь важно иметь глюкозамин. Он относится к препаратам противовоспаляющим…

- Хондроитин сульфат. Для спортсмена он также важен, особенно при возникновении резких болевых ощущений, с проблемами сухожилий и суставов. Препарат значительно уменьшает боли, снимает воспаление, способствует скорейшему восстановлению хрящевой жидкости…


Теперь для «людей поживших»: народные средства при болях в суставах. Пару рецептов:

- Берём по чайной ложке листьев берёзы, коры ивы, цветов бузины чёрной, заливаем всё это стаканом кипяточка и настаиваем 12 часов (ночь).
Процеживаем, а утром настой уже можно пить – 3 раза в день по четверти стакана. Этим же раствором можно делать и компрессы для больных ног – курс рассчитан на две недели.

- Лечение болей в суставах рисом. Рецепт вытягивает из суставов, связок, всё лишнее, что там отложилось.
Замачиваем стакан риса на ночь, сливаем воду, добавляем два стакана воды, варим до готовности.
Хорошенько промываем рис от слизи и делим его на четыре порции. За двадцать минут перед приемом риса надо выпить полстакана воды. Помимо этого, следует пить стакан отвара, а на следующий день нужно съесть 200 грамм яблок или пол кило вареной свеклы. Две такие чистки отлично помогают при шпорах...

Древняя Русь. Однажды, идя в гости, красавица Аленушка попала в дупло расчудесного дерева, где получает в подарок от таинственной незнакомки волшебные яблоки...

Нашла этот симпатичный рецептик на povarenok.ru. Не всегда на Рождество купишь утку или гуся, да и многие предпочитают курочку (цыплёнка)...

Сочное, нежное мясо и даже грудка нежнейшая...

ПОТРЕБУЕТСЯ:

Цыпленок (курица) - на кило двести-кило четыреста, пол литра светлого пива, луковица, пару зубчиков чеснока, веточка розмарина

Для маринада: белый перец - чайная ложка, растительное масло - 2 столовые ложки, соль - 2 чайной ложки, сладкая паприка чайная ложка, чили - четверть чайной ложки и карри - чайная ложка



ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Все специи смешиваем с маслом
Омываем и обсушиваем цыпленка
Чищенной луковицей закрываем отверстие у горлышка цыпленка
Намазываем курочку со всех сторон маринадом

Включаем духовку на 180*С
Открываем банку пива, отливаем (выпиваем) пару глотков
Измельчаем чеснок и розмарин, бросаем их в баночку с пивом

Водрузим нашего цыпленка на банку с пивом, ставим в блюдо (чтобы духовка осталась чистой), и отправляем ее «в солярий» на полчаса...)))

Пока наша цыпа «загорает», отвариваем картошку для гарнира - до полуготовности

Выкладываем к цыпленку в блюдо полуготовый картофель и подливаем туда же полстакана воды, а сверху прикрываем «шапочкой» из фольги, дабы загар не стал излишним...
Поджариваем курочку еще пол часа, после вытаскиваем красавца из духовки в свет...

Мясо цыпленка получается нежно-розовым, очень мягким и сочным

Счстливого Рождества!..
 

Прекрасные работы художницы Марины Колоериди..
Эти чёрно-белые портреты - черно-белое чудо, не уголь, не карандаш...Картины написаны маслом...

Никто не знает, что нас ждёт.
А мы судьбе не доверяем.
Никто не знает наперёд,
Где мы найдём, Где потеряем.

Никто не знает, что нас ждёт.
Я в ожиданье встречи замер...
Но птица счастья свой полёт
Не согласовывает с нами.

И я загадывать боюсь.
Решишь - А жизнь переиначит.
Ужо, я думал, посмеюсь...
Но всё во мне грустит и плачет:

То боль чужая бередит,
То сердце жжёт своя обида.
Живу у радости в кредит
И не показываю вида.

Андрей Дементьев

Трогательная, жизненная мелодрама с прекрасными актерами в главных ролях…Повествование о непростой судьбе двух женщин: матери и дочери...

Интарсия слово итальянского происхождения – это инкрустация, вид декоративно-прикладного искусства, выполняемая деревом по дереву.

Как и много веков назад, сегодня интарсия создается только вручную, являясь атрибутом дорогой мебели. Неудивительно – процесс довольно сложный: для её изготовления подбирают разную древесину, нарезают её на тончайшие ленты шпона, удаляя предварительно все дефекты. Эти ленты-полоски склеивают до листов нужного размера, из которых уже вырезают детали для мозаики.

Все детали, которые образуют узор, плотно подгоняются, склеиваются и вкладываются в предмет, который украшается. Затем происходит тщательная полировка.

Интарсия, как и инкрустация, зародилась в Египте, достигла высочайшего уровня в Древней Греции, в Риме…Для орнаментов использовался клен, самшит, железное дерево, кизил…

Интарсия Олега Панкова - это изображение животных. Добрых, милых, интересных... 

Интересно…Перед Новым годом спросила у внука (ему пятнадцать), что ему подарить на праздник – современным деткам угодить трудно. Он меня попросил купить ему что-то из спортивного питания. Мой первый вопрос – а где это продается. Так мой просвещенный внук сразу указал – зайди на http://www.bigbiceps.com.ua/ - там большой выбор и всё качественное. Ладно, задаю внуку второй вопрос: а что, быть качком, это всё, что ты желаешь в жизни? И знаете, что он мне ответил? Он ответил вопросом на вопрос (их манера!): А что Арнольд Шварценеггер – это же ваше поколение, был только качком?..



Попал же в точку. Про Шварценеггера я не подумала. Его биографию можно четко разделить на три этапа: спортсмена, актера, политика. И везде с большой буквы…

Родился Арнольд в 1947 году, в австрийской деревушке. Еще в юношестве активно увлекся спортом. Сначала это был футбол, затем парень увлекся бодибилдингом. Во время службы в армии, в 1965 году, победил в популярном конкурсе «Мистер Европа», кстати, за что был сурово наказан армейскими командирами...

С 66 года проживает в Мюнхене, где работает в фитнес-клубе. Тогда же, на конкурсе «Мистер Вселенная», Арнольд добивается второго места. Два раза (будучи уже гражданином США), в 1970 и в 1980, выигрывает титул «Мистер Олимпия». Это, что касается спорта…

Актерская карьера. Первая киносъемка Шварценеггера датирована 1970-м годом. Молодой актер быстро обучался мастерству, стараясь научиться говорить чисто, без акцента. Можно вспомнить множество знаменитых фильмов Шварценеггера-актера: «Терминатор», «Хищник», «Конон-варвар», «Вспомнить все»...Но мне актер больше всего запомнился по милой комедии «Близнецы» в паре с Денни де Вито – уж очень красивая парочка получилась…



В 2003 году Арнольд Шварценеггер становится политиком. Избирается губернатором Калифорнии. На этой должности Шварценеггер пробыл два срока, до 2011 года. Многие утверждают, что если бы Арнольд родился в Штатах – быть бы ему президентом…
Вот такая краткая биография «качка» Арнольда Шварценеггера…

Так что «витаминчики» я внуку купила…

Рецепт Заливного дан на четыре персоны...

ПОТРЕБУЕТСЯ: литр куриного бульона, 30 грамм желатина, 200 грамм ветчины, 8 яиц, 2 столовые ложки портвейна, по 100 грамм стручковой фасоли, картофеля, моркови и зеленого горошка и, конечно, соль



ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

На пол часа заливаем горошек кипящей подсоленной водой.
Морковь, картофель и фасоль отвариваем с солью. Нарезаем.
Замачиваем же­­латин в воде.
Разогреваем бульон почти до кипения и вмешиваем в него желатин. Снимаем с огня и даем остыть.
Отвариваем яйца. Смешиваем горошек с картофелем и морковью.
Вливаем в буль­он портвейн.

Выкладывем в форму все овощи, а в середину кладем яйца и ветчину.
Заливаем буль­оном и отправляем в холодильник.

Счастливого Рождества!..

Настоящая красота – она не просто дается природой, но и поддерживается человеком. Хочешь быть красивым и обаятельным человеком, значит, нужно работать над своим внешним видом. Но как это делать, если ничего не умеешь и не представляешь, как все это реализуется? Специально для вас, юные красавицы, были разработаны целые категории онлайн игр макияж, где можно не только научиться делать правильно май-кап, но и научиться правильно ухаживать за телом, волосами и кожей.

Самой интересной по праву можно считать задумку игр, то есть для чего все это нужно сделать главной героине, куда она отправляется, какими хитростями пользуется, чтобы поддержать красоту своего лица, кожи и волос. Но куда же отправляются все девчонки с игр?

Итак, можно по праву разделить всех девушек на несколько типов: бизнес-леди, романтичные девушки, идущие на свидание, спортсменки, школьницы и так далее. В общем, поводов быть красивой море, поэтому не воспользоваться ими невозможно.

Что делать нужно в играх с преображением? Быть стилистом – вот основная задача участника. Игроку нужно показать, как он может сильно изменить внешность главной героини всего лишь парочкой движений. Здесь нужно вспомнить все свои знания о цветах и их гармоничном сочетании, как правильно нужно распределять косметику на лице, что лучше использовать в тенях, какие стрелки делать для глаз.



Справиться с такой задачей на отлично может только профессионал, и если ты хочешь научиться всему этому, то смело запускай игры макияж, и учись искусству внешней красоты. А там и до профессионала останется проделать небольшой путь.

Для решения таких миссий обычно используются разные методы, но в основном это могут быть два пути: главная героиня подсказывает, как и что делать, а игрок сам решает, выполнять или нет, и второй ход это когда главная героиня игры требует четкой и слаженной работы по ее рекомендациям.

Игры категории макияж всегда включают в себя один способ управления – это использование курсора. Участник, чтобы выбрать какой-то предмет, для начала должен нажать по нему курсором, а потом, либо удерживая нажатие, либо просто щелчком выполнить какое-то действие. Простой способ управления не отвлекает от главной цели игры, поэтому участник будет получать удовольствие от нее.



Хотите быть прекрасной, желаете научиться всем секретам красоты – смело выбирайте интересную игровую категорию для девочек – игры макияж.

Не уставая, день и ночь звучат,
на всех земных наречиях признанья,
как любим мы, и женщин, и девчат,
как жаждем мы объятий и лобзанья.



Как мы не спим все ночи напролёт,
мечтая о любимом иль любимой,
но через месяц или через год
любовь исчезла, стала растворимой.

Ни песен, ни романов без неё
нам не найти – ну разве – единицы,
и представление у каждого своё,
хотя в руках бывала… но – синицей.

Но все наши мечты – о журавле,
синица нам лишь похоть распаляет,
и с ней не жизнь, а бунт на корабле,-
нам той, что в небе птицы не хватает.

Как знать - желаю я или люблю?
я думаю, вопроса проще нету;
отдам я жизнь родному журавлю,
и мы с ним знаем, что не жертва это.

Агаларов Зээв

Эти веселые картинки как-то сами собой разделились на отдельные группы. И родились вот такие надписи...

Первым делом НАШЕ НОУ ХАУ...

Она – «настоящая женщина»: отличная хозяйка, заботливая мама, примерная жена. Но жизнь с деспотом-мужем - не сахар. С мужем, который изменяет…
И вдруг в ее жизнь приходит Любовь. Избранник её тоже не свободен, но, как ему кажется, всю жизнь он ждал именно её…

Какой же Новый Год без сказок, без Бабушки Яги...

Поёт за окнами пурга,
Пути-дороги заметает.
В избушке бабушка Яга
Чаёк с вареньем попивает.

У печки толстый кот лежит,
Он от безделья, притомился.
Наевшись досыта, урчит,
И к верху брюхом развалился.

Яга с тоской глядит в окно,
И еле слышно причитает
«Людей не видела давно-
Иль, что жива, никто не знает.

Вот раньше было веселей,
Частенько гости заходили.
Порою навещал Кощей,
Помочь советами просили.

Видать то времечко прошло,
Народ о сказках забывает…»
Яга вздохнула тяжело,
И чай с вареньем допивает…