Мьянма – малоизвестная, загадочная, уникальная страна, расположенная на Юго-Востоке Азии, на полуострове Индокитай, в его западной части…

Европейцы по старинке часто называют эту экзотическую страну Бирмой. На самом деле так звалось одно из княжеств, собранного англичанами в колонию...

Мьянма – страна, которая по преданиям создана добрыми духами, страна, обладающая относительно маленькой территорией. Действительно удивительная и неповторимая, сочетающая в себе: и заснеженные гималайские вершины, и тропические острова, пещеры и водопады, бурные горные потоки, полноводные реки и дремучие леса.

Мьянма – страна загадок, страна контрастов, страна с колоритной культурой и природой…

Был легкий бриз и музыка плыла,
Под ласковой струной лилового заката
Мы танцевали вновь , под музыку любви,
Под лунный мягкий блюз, ночного звездопада..

Мы танцевали вальс , и ветер влажный пел ,
О жарких островах , банановых мечтаньях,
Плыл тихий Млечный путь , и зведный дождь хотел
Шепнуть мне о любви, надежде и страдание.

Мы плакали не раз, найдя свой звездный путь,
Понятная судьба лилового заката ,
Мы танцевали вновь под музыку любви ,
Под мягкий лунный блюз ночного звездопада..

Художник Райка Купесик доказывает, что  в нашем сумасшедшем веке есть место и для  пасторали...

Художница  известна и любима в Штатах, Канаде и Европе. Проживает она в Торонто с мужем  и двумя сыновьями.

Райка отличается  приятной  и грамотной, несмотря на всю кажущуюся простоту, стилизацией. Пастораль оптимистично наивна,  с огромной  любовью к миру, в котором находится  место простой и неспешной жизни людей, которые хотят жить  в душевном спокойствии…

Тема, которая являлась причиной для семейных споров, даже конфликтов - кому необходимо спать дольше: мужу или жене. Известно, что нехватка сна вредна для здоровья, она приводит к воспалительным процессам, болезням сердца, к инсультам. Но кому именно необходимы лишние часы и минуты сна? Ученые из Америки доказали, что нуждаются в этом больше женщины…



Женщинам действительно требуется больше, чем мужчинам, спать - теперь это подтверждено официально. Ученые выяснили, что женщины больше устают из-за постоянной необходимости заниматься сразу несколькими делами одновременно. Им необходимо больше времени для восстановления.



Представительницы прекрасного пола и готовят для семьи ужин, и одновременно присматривают за детками, и поддерживают при этом разговор с мужем. С другой стороны мужчины могут эффективно выполнять лишь одно дело...



 Невысыпающиеся дамы пробуждаются порой по будильнику утром, испытывая абсолютно реальную физическую боль. Нехватка сна делает женщину более склонную к депрессиям и приступам гнева. И если женщина не получает ночью достаточного количества сна (а это 7-8 часов), то ей нужно обязательно отыскать днем время, чтобы немного вздремнуть - не более полутора часов, так как избыток сна днем увеличивает общую сонливость...
 

В древности не было качественной глины, не было фарфора и еду хозяйки клали на самодельную посуду, на кусочки коры из остатков фруктов или овощей…

И вот одна австралийская дизайн-студия усовершенствовала древнюю идею первобытных людей, создав посуду из дынной коры, кожуры банана, половины ананаса и так далее.

Идея создания такой коллекции – забота об окружающей среде, чтобы люди не выкидывали остатки еды, они вполне могут служить и сырьем для посуды...

К примеру, авокадо, из которого сооружена красивую ваза. Или замечательная чаша из корок банана…Каждый предмет коллекции оригинальный и самобытный, - это не посуда, выпускаемая массовым производством. Все изделия сделаны вручную...

Про эту маску пишется много. Ее наделяют различными волшебными свойствами, начиная с восстановления поврежденных волос и заканчивая увлажнением сухих волос и их осветлением…

Приготовление маски

Готовить маску проще простого, все ингредиенты (корица и мёд) дома присутсвуют у всех. На длинные волосы нужно взять 6 столовых ложек корицы и 4 столовые ложки мёда.

Тщательно смешать компоненты до однородной массы, чтобы корица впиталась в мед полностью. Если волосы сухие и поврежденные, в получившуюся массу можно добавить оливкового масла (4 столовых ложки) для лучшего эффекта.

Применение маски

Готовую маску нанесите на корни, распределите по длине волос. Затем, замотайте голову пищевой пленкой, закутайте все это полотенцем на три часа.

Эффект от маски

- На ощупь волосы, после высыхания, становятся мягкими. Кончики выглядят значительно лучше…

- Маска ускоряет рост волос. Это особый плюс маски тем, кто отращивает волосы.

- После маски волосы божественно пахнут!..



 - Волосы выглядят ухоженными: гладкие, блестящие, даже кучеряшки смотрятся аккуратно и легко укладываются. И на ощупь волосы стали увлажненными…

 

Да, зиме скоро конец, теплая погода наступает, и нам предстоит менять свою обувь на более легкую, более женственную…

Для этого стоит заглянуть в специализированные магазины, например в Sapato.ru – обуви там широчайший ассортимент, есть из чего выбирать, да и промокоды вилдберис помогут – это всегда приятная скидка до 50%...

Обувь настолько может украсить женщину, что даже художники не остаются равнодушными.

Вот как видит художница Jacqui Faye женщину и красные туфельки…

Наше знаменитое блюдо: блинчики – это вообще любимое лакомство, а блинчиками с икрой можно устроить маленький пир для своих или принимать гостей…

ПОТРЕБУЕТСЯ:

Икра красная, 1,5 стакана муки, 300мл молока, пару яиц, 4 столовые ложки растительного масла, сливочное масло для жарки, 100мл воды и немножко соли и сахара



ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Вливаем в миску молоко, воду, разбиваем яйца, добавляем соль, подсолнечное масло и немного сахара. Вводим малыми порциями муку и всё время помешиваем. Блины жарим на раскаленной сковороде.

Их можно свернуть, как показано на картинке или треугольниками. Сверху кладем икру.

Выкладываем на тарелку и украшаем…
 

Жан-Жак  Казин, современный  французский художник, рисует женщину и рисует красиво…

В названии  написано «нескромная красота». Я немного слукавила, так как красота вне категорий скромности…

Действительно, может быть, именно красота спасет мир…

Карта прыщиков. Как бороться с прыщами...  

1 и 2. Пищеварение

 Ешьте больше здоровую пищу, уменьшите количество жиров в своем рационе.

3.  Печень 

Исключите жирную пищу и алкоголь, а также  молочные продукты. Помимо этого,  хорошо высыпайтесь и делайте побольше легкие физические упражнения, лучше  каждый день.

4 и 5. На очереди Почки

Темные круги и прочие  дефекты вокруг глаз  указывают на обезвоживание организма. Больше жидкости!

6.  Сердце 

Стоит проверить   артериальное давление, а также  уровень витамина B. Надо сократить потребление мяса, уменьшить  употребление острой пищи и чаще  бывать  на свежем воздухе. Необходимо понизить уровень холестерина, заменив  «плохие жиры» на «хорошие». Полезны орехи,  авокадо, рыба…

7 и 8. Опять Почки

По пунктам 4 и 5. Сократите употребление газированных  напитков, кофе и алкоголя…

9 и 10. Это Дыхательная сисема

У вас аллергия? Вы курите?  Тогда это точно ваша проблемная область. А если не курите и не  страдаете аллергией,  не позволяйте своему  телу перегреваться, сократите сахар, употребляйте  больше охлажденных продуктов. Чаще гуляйте на свежем воздухе. Также  избегайте продуктов, создающих  в организме кислую среду: мясо, алкоголь, кофеин, сахар, молочные продукты,  и больше налегайте на овощи.

11 и 12. Гормоны 

Здесь прыщи - это «подпись» гормональных изменений и стресса. Соблюдайте  режим дня, спите  не менее восьми  часов, пейте больше воды, ешьте  зеленые овощи...

13. Желудок

Активизируйте употребление клетчатки, уменьшите  перегрузки токсинами, помогите  пищеварению - пейте  травяные чаи.

14. Болезнь

Дайте организму отдохнуть, -  ваше тело ведет борьбу  с бактериями, дабы  избежать болезни. Выспитесь,  займитесь йогой,  пейте по-больше  воды.