ПОЛЕЗНЫЕ КОКТЕЙЛИ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ

Употребляя овощные коктейли мы «убиваем сразу двух зайцев» - насыщаем свой организм полезными веществами и держим фигуру в тонусе. Для этого нам понадобиться: соковыжималка, блендер, любые овощи и конечно фрукты

КОКТЕЙЛЬ СТРОЙНОСТИ

Для его приготовления нам нужно: две морковки, два помидора, одно яблоко, корешок одного сельдерея, половинка красного болгарского перца, две веточки петрушки, пол чайной ложки острого томатного соуса, один измельченный зубчик чеснока.

Смешиваем все ингридиенты в блендере, разливаем в стаканы и украшаем зеленью петрушки.


Петрушка и сельдерей отличное мочегонное средство, которое великолепно справляется с отечностью.

Яблоки и морковь улучшают пищеварение, витамин С (в чесноке и петрушке) —профилактика инфекционных заболеваний.

СЕРДЕЧНЫЙ КОКТЕЙЛЬ

Нам потребуется: малина, ежевика, черная смородина в равных частях, грейпфрутовый сок - третья часть стакана, столовая ложка меда. Смешайте все в блендере с одним стаканом кефира.
Такой коктейль укрепляет кровеносные сосуды и предотвращает сердечные заболевания.

ТОМАТНЫЙ КОКТЕЙЛЬ

Возьмите стакан томатного сока из свежих помидор, смешайте с одним стаканом кефира, добавьте столовую ложку лимонного сока лимона и кубики льда. Перемешайте.

В помидорах содержится калий, который повышает упругость кожи и удерживает водный баланс.

А витамины В, С и бета-каротин – отличная профилактика возникновению новообразований.

ОГУРЕЧНО – ШПИНАТНЫЙ КОКТЕЙЛЬ

Добавьте в блендер очищенный огурец – 1 шт, шпинат - пучок, укроп и петрушка - несколько веточек, зеленые перья чеснока (для любителей)
Вылейте два стакана кефира и все тщательно измельчите. Получившийся коктейль заправьте соком лимона и перцем (по вкусу).

В этом рецепте содержится рекордное количество витаминов С и Е. А, они укрепят ваш иммунитет и улучшат обмен веществ.

Щавелевая кислота, которая находится в шпинате, прекрасно стимулирует перистальтику кишечника, а полезные компоненты огурца благоприятно действуют на ногти и волосы.

СВЕКОЛЬНЫЙ КОКТЕЙЛЬ

Это лучший рецепт свекольного коктейля. Он насыщен витаминами, железом, антиоксидантами… Его можно употреблять ежедневно

Возьмите среднюю свеклу, очистите и порежьте на кусочки, стакан нарезанной мякоти ананаса, стакан воды, свеженатертый имбирь - чайную ложку, сок с половинки лимона
мед (по вкусу)

Выдавите сок из свеклы, процедите, залейте в блендер, добавьте кусочки ананаса, сок лимона, имбирь, воду, мед. Взбейте и можете пить.

ЗОЛОТОЕ ПРАВИЛО КОКТЕЙЛЕЙ: ПРИГОТОВИЛИ – СРАЗУ ПЕЙТЕ!!!

Приди и забери меня с собой
Прижми к груди, чтоб стало мне теплее
Я не хочу , чтоб кто-нибудь другой,
Пытался доказать, что он нужнее...


Я не хочу ещё, чтобы твои губы
Нечаянно коснулись губ чужих...
Мечтаю, чтоб сплетались наши судьбы
Для нас-двоих... Ты слышишь? .... лишь двоих...


Хочу сердца, чтоб бились вместе
В тот даже миг, когда мы далеко...
Хочу я для тебя быть всем на свете
И разлучить не сможет нас никто!!!

Автор неизвестен

Сегодня предлагаю совершить захватывающее виртуальное путешествие в Испанию, в "город на обрыве"...

Испания. Здесь, к западу от Малаги, расположился древний и очень живописный город Ронда. Известность среди любителей необычных пейзажей и туристов городок получил из-за своего необычного расположения – Ронда находится на двух огромных горных плато, да еще и разделен скалами ущелья Эль–Тахо, с глубиной в сто метров.

По дну ущелья течет река Гуадалевин, а соединяет обе части разделенного города старинный (VIII век), очень массивный мост Пуэнте-Нуэво...

Ронда, население которого всего 37 тысяч, делится на Старый город, возведенный в XIII веке и Новый город, построенный в XVIII веке…

Ронда - родина корриды. Здесь расположена Plaza de Toros – крупнейшая в Испании площадка для корриды, сооруженная в 1784 году…

Небольшой городок Ронда всегда привлекал и привлекает туристов, приезжающих сюда со всего света. Интересные достопримечательности древности, великолепные виды природы Испании были воспеты Эрнестом Хэмингуэем и Орсоном Уэллсом, посещавших в своё время старинную Ронду…

Время идет быстро, и скоро мы будем стараться (у кого есть возможность, конечно) перебираться за город.
Пора приводить свои дворики в порядок, – во всяком случае, задуматься об этом.

Понадобится, понятно, инструмент, - трудно представить себе ремонт, обустройство или тем более строительство без применения каких-либо приспособлений или инструмента. Но для этого у нас есть «Мекка инструмента», сайт http://mekkain.ru/, где «можно поживиться» всем нужным.

А чтобы на эту тему лучше думалось, предлагаю вам фотоподборку «Внутренние дворики»…

Этот вкусный, ароматный ликер готовится из водки, сахарного сиропа и лимонной цедры. Готов он будет не сразу, придется немного подождать, зато вечерами, да под ликерчик и музыку...

А белой розы красота,
Чарует дивной чистотой.
Небесной тайны высота,
Души светящийся покой…



Роса застыла как слеза,
На нежном белом лепестке.
Красой покорены глаза,
Есть Бога дух в этом цветке…



Среди семейства разных роз,
Она - прекраснейший цветок.
Как упоение сладких грез,
Мечты хрустальный ветерок…



Чудесный свежий аромат,
Влечет своим благоуханием.
Уносит в поднебесный сад,
Пленит Божественным касанием….


 

Ольга Лукина - Белоснежный натюрморт

Чтобы  блюда  получились ароматными и  вкусными, мы всегда добавляем специи. Можно прийти на рынок и заказать их для того или иного. Но и  знать, какие  пряности подойдут к тем или иным блюдам нужно. Итак… 

 К мясу:  перец практически любой (черный, красный, душистый),  гвоздика, тмин, майоран, тимьян, орегано, куркума, лук.

 К птице: тимьян, майоран, шалфей, базилик, розмарин, чабрец.

К  дичи: тимьян, можжевельник,  перец (красный и  душистый), душица обыкновенная.

К рыбе: лавровый лист, имбарь, белый перец,  душистый перец, перец чили,  лук, кориандр, горчица, тимьян, укроп.

Для гриля:  тимьян, майоран, перец (красный, чили  и  душистый), кардамон, тмин, имбирь, мускатный цвет и  мускатный орех.

Для рагу: имбирь, кардамон, перец (черный, красный, душистый), кориандр,  куркума, горчица,  тмин, гвоздика,  мускатный орех.

Для капусты: семя черной горчицы,  кориандр, фенхель, кумин.

Для картофеля: куркума,  кориандр и асафетида.

Для бобовых: мята лавандовая, кориандр, имбирь, перец,  кумин, асафетида.

Для маринадов: можжевельник (в маринады  добавляют ягоды готовя  мяса дичи и рыбу), лавровый лист, можжевельник, ветки укропа с бутончиками, семенами или цветками.

Для паштетов: бадьян, белый перец, имбирь, корица, гвоздика, кардамон,  лавровый лист.

Для выпечки: бадьян, имбирь,  гвоздика, корица, мак, ваниль кардамон, душистый перец, анис, апельсиновая цедра,  кунжут.

Для горячего молока: шафран, корица, кардамон.

Для фруктов,  компотов, соков: корица, гвоздика, кардамон, имбирь, бадьян.

Еще недавно пиджак был для наших женщин деталью гардероба, которая обязывала сконцентрироваться на работе, на деловых переговорах, быть целеустремленной личностью, полностью сконцентрированной только на карьере.

Но это же скучно, даже грубо для леди, правда ?! Ну а где красота, элегантность, где привлекательность?! Еще 20 лет тому пиджак и понятия элегантности и привлекательности были на разных полюсах жизни, но в двадцать первом столетии, к счастью, все переменилось, и настолько, что жакеты, женские пиджаки отныне – стильная (модная!) деталь внешнего облика, некая изюминка, которая способна наградить любую женщину статусом настоящей модницы!

Где же купить женский пиджак, чтобы он соответствовал всему тому, о чем мы сейчас говорили? Конечно, в «Джульет Шоп», магазине женской (модной!) одежды, на сайте juliette-shop.ru

Женские пиджаки любят носить и солидные дамы, и юные девчушки. Этому модному сегодня предмету гардероба, как говорится, открыты и двери, и сердца. Без пиджака, наверное, уже не обходится ни одна женщина.

Причем модели пиджаков «в ходу» самые разные: деловые, черные и цветные, выполненные из кожи, твида и трикотажа, укороченные и удлиненные, украшенные оригинальной драпировкой…

Говорят, что в понедельник
Очень сложно всем вставать.
Все мечтают, чтоб будильник
Дал еще часок поспать.



Непонятно организму…
Слишком мало дней на отдых.
Все взывают к гуманизму.
Дней пяток бы беззаботных!



Я ж, что странно, всем довольна,
Хоть ложусь совсем не рано.
Улыбаюсь я привольно.
Хоть бывает и погано.

Об израильской косметике пишется много и это понятно - именно в Израиле находится больше всего научных лабораторий, работающих над улучшением составов кремов, так необходимых для здоровья и красоты и лица, и тела.

С помощью израильской косметики Вам всегда удастся подтянуть кожу лица, если нужно убрать угри, уменьшить купероз, решить проблему пигментации и так далее. А если нужно выглядеть для выхода в свет - равных ей нет.

Для достижения результата специалисты-косметологи  рекомендуют использовать линии косметики, таких фирм, как Christina, GiGi и  Anna Lotan, которые сочетают в себе и профсредства для салонных процедур, и средства для самостоятельного, домашнего ухода. Препараты, органично взаимодействующие друг с другом.



  Сегодня косметика из Израиля стала намного доступнее и каталог интернет-магазина Sodsea.com лучший, что мы можем найти на просторах сети…

Все препараты, представленные в Sodsea.com прошли многократные тестирования, многоступенчатый контроль качества, полностью соответствуют мировым стандартам…

Один из популярнейших брендов, предлагаемых Sodsea.com - Christina. Бренд пользуется огромным спросом и у врачей-эстетистов, и у рядовых, обычных покупателей. Тем более в наше бешеное время, когда из-за вечной нехватки времени нет возможности посетить салон красоты.

Косметика «Christina» - это разработка высокоэффективных, лучших препаратов, которые позволяют решить самые непростые, сложные задачи в косметологии.



«Christina» - это более двухсот уникальных препаратов, это и сугубо косметика для салонов, это и уникальные средства для использования дома, самостоятельно

Косметика Кристина – это уникальные кремы, пилинги и маски, это множество других средств (смотрите каталог Sodsea.com), позволяющих вам достичь удивительных результатов (и максимально быстро!) в решении любых эстетических задач, приобрести ощущение молодости, красоты.

 Особый интерес, в силу возраста, представляет линия «Forever Young» от  фирмы  Christina,  которая эффективно предупреждает все признаки старения кожи, защищает кожу на внутреннем уровне, корректирует внешние признаки старения.



Препараты «Forever Young» служат и для профессионального использования в салонах, и для домашнего ухода за кожей, обеспечивает долговременные результаты по омоложению кожи. «Forever Young» - и ваша кожа имеет здоровый, свежий вид...

Сын приятельницы давно затеял открыть интернет-магазин. Решение похвальное и современное. Но живет он в небольшом городке и спецов, чтобы ему помогли или посоветовали, у него нет. Но я же «сижу» в интернете…

 Не так давно наткнулась на статью (мне же захотелось помочь!) на интересную и полезную по этому поводу статью: Как открыть в интернете с нуля магазин. А нашла я эту статью на страничке сайта http://www.theeye.ru/. Это профессиональный сайт, занимающийся вопросами повышения посещаемости сайтов, созданием сайтов интернет магазинов, продвижением сайтов. Этим занимаются многие, но то, что я почитала – убеждает!..



Я предлагаю вам самим зайти на сайт http://www.theeye.ru/internet-magazin/start.php и прочесть всё самим, потому, что это довольно сложная специфичная для женщины тема и пересказывать мне её трудно. Думаю, вам будет интересно…

А приятельнице я ссылку отправила…

Что делает женщину особенно обольстительной? Улыбка? Взгляд? Походка? Изысканное женское белье, именно это и есть секрет особого магнетизма в облике прекрасной дамы, её манящего сияния, её обольстительности. Даже, когда она одета. Она чувствует ЭТО белье, она знает…



Каждая из женщин подходит к выбору белья тщательно, бережно, как к выбору партнера для танца. Она рассматривает коллекции, читает отзывы о качестве, и так далее, и так далее…

Прекрасные коллекции представлены на сайте компании ПроБельё, и это не удивительно – итальянское нижнее бельё  всегда славилось по всему миру своими обольстительными качествами…



 Вот, к примеру, коллекция «Laguna» - классическое итальянское нижнее бельё. Любая модель – это сочетание нежности и женственности, чувственности и красоты. Все элементы исполнены из шелковистого тончайшего кружева, а внутренние поверхности (из соображений здоровья и гигиены) - из высококачественного хлопка. Как должно быть приятно телу в таком белье!..



Нельзя обойти вниманием и эротическое нижнее бельё. Нежное и вызывающее, дерзкое и скромное, сексуальное, но одновременно и романтичное - о таком белье мечтает любая женщина. И опять-таки - загадочный блеск глаз, сексуальность и даже летящая походка – это всё, что даст вам такое бельё…

Несколько изящных примеров нижнего белья от фирмы Lady Lo …

 Коллекция Rosalina - сочетание черного и ярко - розового цвета, фактурной и прозрачной сетки. Особую кокетливость коллекции придают деликатные бантики. Трусики Rosalina подходят для каждого дня, а в сочетании с кокетливой юбочкой и формованной чашкой - придают довольно игривое настроение…



Коллекция Bianca - коллекция в белом цвете, украшена атласными бантами и воздушной тесьмой. Коллекция "Bianсa" создает нежное, праздничное настроение...



Коллекция Violeta - черного цвета. Это фактурная сетка с сердечками, дополнена кружевной широкой тесьмой. А отделка яркого розового цвета делает эту коллекцию яркой. Трусики здесь необычайно комфортны и весьма пикантны…



И еще одна коллекция – это Paola. Красного цвета чувственная коллекция из сетки и атласа. Это воплощение страсти: оборки, летящие ткани, завязки-банты. Шарм и легкость коллекции придает отделка - молочного цвета банты, выполненные из полупрозрачной тесьмы…



Выбирайте. Как говорится, моду можно и купить, а стиль нужно иметь. Свой…