Польза черноплодной рябины сомнений не вызывает! Не будем останавливаться на чисто медицинских терминах, скажем одно: по некоторым показателям она превосходит  чернику, клюкву и даже  гранаты!..

Вот краткий список того, чем она так хороша:

- Идеальный источник антиоксидантов

- Оптимизирует артериальное  давление

- Нормализует уровень холестерина

- Оздоравливает мочевыводящие пути

- Поддерживает в крови нужную  концентрацию сахара

- Обладает  противовоспалительными свойствами, то есть «побеждает» вредные  бактерии и вирусы

- Улучшает память и общее состояние нервной системы

- Нормализует пищеварение и состояние нервной системы

- Замедляет процессы старения.

РЕЦЕПТЫ ИЗ ЧЕРНОПЛОДНОЙ РЯБИНЫ ИЛИ АРОНИИ

Для снижения давления: из горсти ягод выдавите сок, добавьте чайную ложку меда. Принимать по две столовых ложки за пол часа до еды.

При гастрите: Выпивайте 1/4 стакана сока за пол часа до еды

Для иммунитета: приготовьте чай – залейте двумя стаканами кипятка две столовые ложки сухих ягод аронии, кипятите десять минут, а потом настаивайте часов шесть. Пейте с медом или сахаром три раза в день.

Для профилактики атеросклероза: Принимайте чаи и отвары богатые витамином С (из шиповника, малины) и паралельно съедайте по сто ягод ежедневно.



Помните: черноплодная рябина необходима  в вашем рационе питания.  Здоровья Вам и успехов!..

Скала и море – словно две руки
Одной природы, две её стихии.
Одна стоит, движенью вопреки,
Вторая мечется, не мысля дни иные.
 


Одна меняет форму и свой нрав,
То бешено ревёт, то временно смолкает.
Другая, навсегда застывшей формой став,
Иной себя уже не представляет.
 

И обе дороги восторженным глазам,
Милы душе две крайности природы:
Характер твёрдый дарят скалы нам,
Моря – борьбу и вечный дух свободы.
 


Мы – воплощенье этих двух стихий.
И кремень скал, и волн седых боренье
Рождают вдохновенные стихи,
 Полёт души и вечное кипенье

Данный салатик довольно острый – это блюдо из кавказской кухни…

ПОТРЕБУЕТСЯ:

Пол кило свеклы, 2 зубчика  чеснока, чайная ложка семен  кориандра,  четверть чайной  ложки  красного жгучего  молотого перца, 50 грамм  растительного масла, столовая ложка уксуса, столовая ложка сахара и соль

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Чистим свеклу и  нарезаем  тоненько соломкой. В кофемолке мелем семена кориандра.  В свеклу добавляем  красный жгучий перец  и молотый кориандр, соль, уксус, сахар.  

Укладываем свеклу  горкой, сверху выкладываем  измельченный чеснок. Отдельно нагреваем  растительное масло (не доводя до кипения), выливаем раскаленное масло сверху свеклы с чесноком.  Все тщательно перемешиваем. Готово…

Приятного аппетита!...

Не тормози на поворотах,
Забудь опасности и страх,
О том, на самом деле кто ты
Забудь, держа штурвал в руках.

Дорога будет змейкой виться
В твоих расширенных зрачках,
И сердце на ухабах биться,
И дрожь пульсировать в руках.

Но, ты не бойся этой тряски,
Дороги в кочках и грязи,
Лети, как фея без опаски,
На виражах не тормози.

Тогда поймёшь – не зря стремилась
Ты к недоступности успеть,
И, если чудом не разбилась,
То только с тем, чтоб уцелеть.

Аляска, с алеутского языка, переводится как китовое место. Фотограф из Америки Рэй Булсон постоянно путешествует по Аляске и делает там замечательные фотографии.
На севере Аляски находится тундра, а южнее, расположены леса, есть и действующие вулканы, а так же и очень много разных животных...

Мы немного актрисы, немного блудницы.
Мы по жизни идем, не скрывая лица,
Мы в любви все давно уже императрицы,
И стремимся во всем мы дойти до конца.

Нас уже не смущают ни годы, ни время,
Нам бы только успеть до конца отцвести.
И поэтому дарим себя, как умеем,
Тем, кто хочет в любовь с нами вместе идти.

Мы на выбор мужской не спешим отзываться,
Благосклонность свою не спешим мы раздать,
Знаем мы, что легко можем мы отказаться,
От того, что претит нам и может пугать.

Но уж если ты в нас разбудил это чувство -
Отдаваться любви, словно завтра расстрел,
Ты поймешь, как владеем мы этим искусством,
Ты такого нигде подсмотреть не сумел.

Этот возраст не зря элегантным назвали,
Эластичным, он тянется от… и уже до конца,
И пускай у нас есть свои беды, печали,
Но улыбку уже не стереть им с лица…

Дожди, как это часто бывает, символизируют одиночество, но, художник Джефф Роуланд рисует совершенно иные дожди. В его картинах – он не разъединяет людей, а объединяет. Здесь для влюбленных горят фонари, для них возникают мосты, а такси доброжелательно распахивают двери своим будущим пассажирам...

Дожди,как люди,совершенно разные...
И повод разный,по какому льют,
А души у дождей всегда прекрасные...
Поэтому всегда их люди ждут.

Дожди,как жизнь,всегда разнообразные...
Нет в жизни одинаковых путей...
Как судьбы у людей,бывают разные...
Так и характер разный...у дождей

Жила-была Абсолютно Независимая Женщина. Примерно год назад стала она таковой - абсолютно независимой. Чем ужасно гордилась.



Она просыпалась по звонку будильника и никогда не валялась в постели. Ей было всё равно, пить кофе или чай: она долго преодолевала зависимость от кофеина. И преодолела, заодно изгнав из своего рациона всё сладкое, калорийное и не полезное. Поэтому она пила утром воду и ела несладкую и несолёную овсянку.

Она рассталась с подругами, потому что ей не хотелось от них зависеть. Она совершенно равнодушно относилась к шопингу – и никто не посмел бы упрекнуть её в том, что из-за блестящей тряпки она способна потерять голову. Да что там шопинг! Она не теряла голову и от мужчин.

С тех пор как она прогнала своего любимого (а ведь чуть было не попала в зависимость от него), прошло уже много месяцев. Короче говоря, Абсолютно Независимая Женщина чувствовала, что ещё немного – и она станет Идеальной Женщиной.

Субботним утром за ее дверью послышался шорох. Она отворила. Шатаясь от усталости, на пороге стояла Кошка.



Женщина всмотрелась и ахнула:
- Ты?! Но… Как же? Триста сорок километров?!
- Я шла год, - и Кошка, войдя в дом, обессилено прислонилась к ножке кресла.
- Зачем?
- Соскучилась, - подняла глаза Кошка. – Я не могу жить ни без тебя, ни без нашего дома, ни без нашего мужчины. Кстати, где он?
- Но ведь, я отвезла тебя к тётке в деревню… Ты не обиделась?
- Поначалу да, - вздохнула Кошка. - Но потом простила. Я же понимаю: ты так хотела стать независимой…
- И стала! - Голос Женщины вдруг предательски дрогнул.
- Что ж, поздравляю, - прошептала Кошка. - Ничего не поделаешь. Я отдохну день-два и пойду обратно.
Ночью Женщина, вздрогнув, открыла глаза – она всегда просыпалась от непонятного ощущения тоскливой пустоты в груди. Около сердца было холодно - словно кто-то внутри включил вентилятор.
По привычке она протянула руку за успокоительным - и наткнулась на теплую шерстку. Кошка мягко протопала по одеялу, улеглась под боком, замурчала. Вскоре холодный вентилятор в груди исчез.
Прошло три дня. Женщина проснулась. Полчаса повалялась в кровати, затем помчалась в кухню, предвкушая крепчайший кофе с чёрным шоколадом.
Потом она потянулась к мобилке и задала своему любимому мужчине самый важный вопрос:
"Ты где" – всего таких звонков она вчера сделала штук сто.



Затем назначила встречу подружке в кафе. И вдруг она увидела Кошку, сидящую у двери. - Выпусти меня, пожалуйста, - попросила та.
- Ты уходишь?! - в глазах Женщины заблестели слёзы. - Но теперь я не смогу без тебя!
- Успокойся, - произнесла Кошка. - Я просто иду погулять, скоро вернусь. И не запирай, пожалуйста, дверь.
Ведь независимость - это вовсе не отсутствие зависимостей, как тебе казалось.
Это - знание того, что дверь открыта. А ещё независимость - это счастье.
Оттого, что у тебя есть кто-то, к кому ты готова триста сорок семь километров идти пешком…

Кошка вышла за порог, ободряюще улыбнувшись Абсолютно Нормальной Женщине.



 из инета

На рынке туруслуг оператор «Компания Юго-Стар» более шестнадцати лет. Начинала компания с туров в Черногорию, входившую ранее в состав Югославии. Именно так организовалось название компании. Потом добавилось еще пару направлений: Финляндия (в основном зимний отдых) и Чехия (как экскурсионные туры, так и лечебные туры). Далее добавились Греция, Сербия, Израиль, Словакия, Венгрия.

Черногория Будванска ривьера

Да, туры в Чехию – и удобная, и очень приятная возможность познакомиться со страной центра Европы, с её культурой, плюс неплохо поправить здоровье. Чешская республика знаменита своими бальнеологическими курортами и своей целебной водой.

Прага

Экскурсионные туры в Чехию также очень интересны. Эта страна знаменита своим культурным наследием, обилием сохранившихся памятников. Так что, если Вы любите средневековье и неравнодушны к замкам того времени, то вам стоит обязательно посетить Чехию. Туроператор «Юго-Стар» подберет для Вас самую увлекательную экскурсионную программу.

Чехия. Средневековый замок

А если вы захотели отправиться именно в карловы вары туроператор «Юго-Стар» обеспечит вас не только путевкой, которая вас полностью устроит, но и оформит визу из Москвы, Екатеринбурга, Самары…

В мире много  умных людей. Но по-настоящему мудрых — единицы. Только общение с наимудрейшими обогащает нашу жизнь!

Скоро весна, и мы вернемся к своим дачам, к своим приусадебным участкам. Начнутся наши «сельхозработы»…
Конечно, после зимы, работы там непочатый край: как только зима закончится, нужно провести целый комплекс мероприятий, чтобы подготовить участок…

Лучше заранее позаботиться об инструментах. Понадобится и культиватор, тяпки, кусторезы. А посмотреть информацию о том, как выбирать кусторезы, те же культиваторы и другой нужный инструмент, вы можете в специализированном магазине «Инсел», на их сайте…

И пойдет работа!..Результат будет позже: это и деревья, которые дадут урожай фруктов, и красивые лужайки, и цветущие клумбы. Приезжая на дачу, у вас будет приятное место, где можно спрятаться от солнца…

Чтобы создать красивый цветник – главное верно подобрать растения, учитывая интенсивность их разрастания, высоты сорта, соблюсти требования к освещению растений. Самый проверенный вариант - это многолетние растения, к которым вы можете добавить горшочки с однолетними цветами. Этот вариант всеми признается самым оптимальным для дачного участка.

Яркие цветы будут радовать вас целое лето, к тому же уход здесь минимален…А как их обустроить можно «подсмотреть» и на этих фотографиях…