Праздники (наконец-то!) остались позади и пора подумать о своем здоровье, о своей фигуре, что у женщин связано воедино…

Многие знают - есть продукты, которые способствуют довольно быстрому похудению, и тем не менее неплохо о них вспомнить…
 

ЛИСТОВОЙ САЛАТ

Источник органических кислот, витаминов, микроэлементов. Улучшает состав крови, обмен веществ, помогая сбрасывать лишний вес. Выводит из организма холестерин, предотвращает отложение солей. О нем говорят, что он усмиряет аппетит.

РЫБА

Полезнее для фигуры, да и в остальных отношениях, продукта нет!
 Для похудения рыбу лучше всего готовить на пару, заодно сохраните все ее полезные и питательные качества. Не увлекайтесь жирными сортами рыбы, главный акцент делайте на сортах маложирных - наваге, треске, минтае, камбале и так далее…
 

КАПУСТА

Все виды - белокочанная, цветная, брокколи, китайская или любая иная - содержат массу витаминов, аминокислот, микроэлементов и очень полезны. У неё практически нулевая калорийность - организм тратит на переработку капусты столько энергии, которое не содержится в продукте...

ГРЕЙПФРУТ

Понижает уровень инсулина и есть из-за этого хочется меньше. Кроме того, находящиеся в нем органические кислоты и эфирные масла помогают в процессах пищеварения. Грейпфрут выводит лишнюю жидкость из организма, активирует сжигание жиров, способствует очищению организма…

Съедайте перед едой (за 15 минут) половинку грейпфрута и вы за неделю сбросите около килограмма…

Хватит? Можно еще вспомнить и о гречке, о кисломолочных продуктах, об оливках и оливковом масле, об острых приправах и об имбире. Ну и, конечно, о зеленом чае…

ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ

Лучший напиток для похудения. Он активно сжигает жиры , наполняет организм микроэлементами, является сильным антиоксидантом, - одним словом, оздоравливает наш организм...

Январь – самое время (тем, кто не сделал это раньше!) запасаться календарями.
Они бывают разные – маленькие календарики, которые так удобно положить в сумочку или кошелек, а бывают настенные и очень красивые. Конечно, преобладают лошади, но они имеют на это право…

Такие рецепты пригодятся всегда – и в обычный день, когда ты вдруг узнаешь, что придут гости, да и просто в выходной, Эти пирожные, настоящие выручалочки - готовятся они просто и быстро, имеют красивый вид, да еще и вкусные…



ПОТРЕБУЕТСЯ:

Тесто: неполный стакан муки, неполный стакан сахара и два яйца.
 Заварной крем: ложка муки, пол стакана сахара, стакан молока, яйцо, ванилин и 100 грамм сливочного масла.
Все ингредиенты на 10 пирожных

ГОТОВИМ ПИРОЖНЫЕ:

Смешиваем яйца с сахаром, добавляем неполный стакан муки, чтобы получилось негустое тесто.
Большую сковороду или противень смазываем маслом, присыпаем мукой и выкладываем ложкой тесто. Оно немного растечется – выровняйте лепёшки той же ложкой.



Выпекаем несколько минут в разогретой духовке. Готовые лепёшки получатся не липкие, жёлтого цвета, с зарумянившимися краями.
 Сворачиваем лепёшки с одного края в горячем виде. Делаем это быстро, иначе тесто будет ломаться. Горячее бисквитное тесто поддатливо - как свернёте, так и будет. Получатся такие заготовки...



Для таких пирожных подойдет любой масляный крем. Приготовим заварной.

Смешаем сахар с мукой, добавим яйцо и перемешаем тщательно. Вливаем в смесь стакан подогретого молока, размешаем и поставим на огонь. Варим на маленьком огне, помешивая всё время. Как только крем запузыриться и загустеет, снимаем с огня и остужаем. В холодный крем добавляем мягкое сливочное масло и ванилин. Взбиваем до однородности и охлаждаем снова.

Кладем охлаждённый крем в подготовленные лепёшки. Получаются симпатичные пирожные.



Приятного чаепития!..

Начни этот день с улыбки, просто потому что он настал...

Приходит время, когда человеку необходимо лечение – от этого, к сожалению, никуда не деться…Да с этим, наверное, никто и не спорит. Вопрос – лечиться где? Вопрос адресован к тем, у кого этот выбор есть…

Так вот, компания "Пациент Менеджмент", на своем сайте http://patient-mt.at, предлагает нам лечение в Австрии…

 Почему именно там? Компании, которая занимаемся организацией лечения уже более 10 лет верить можно. Эта страна давно отличается высочайшим уровнем медицины. Этот уровень имеет три главные составляющие, которые позволяют успешно бороться за здоровье и даже за жизнь пациента в самых трудных случаях:
- современное медицинское оборудование,
- передовые методики
- опытные специалисты.



В австрийских медицинских учреждениях к процессу лечения применяется совершенно иной подход, - здесь все клиники сотрудничают (и очень активно) и друг с другом, и с научными лабораториями, которые также изучают сложные медицинские случаи, поиском оптимальных методов лечения.

Кстати, многим кажется, что главное достоинство наших медицинских клиник – это небольшая, демократичная цена. Но это миф…
Пройти в Австрии курс диагностики и лечения могут не только очень состоятельные люди. Многие наши соотечественники предпочитают именно австрийские клиники российским клиникам, делая выбор и в пользу лучшего качества медицинских услуг, и более высокого уровня медицинской ответственности...

Отдельно нужно сказать о комфортных условиях, которые созданы во всех австрийских медицинских учреждениях. А это все, вкупе с внимательным, профессиональным отношением медперсонала к своим пациентам значительно увеличивает вероятность скорого выздоровления пациента.



Хотите нормально лечиться, не хотите болеть – компания "Пациент Менеджмент"

Для любителей азарта. Элитное гранд казино открыто для каждого
И как можно отказаться?! Уютная комната, в которую вы попадаете, зайдя на сайт, не оставит вас равнодушным – она располагает…



 Вам предложат поиграть на слотах или пригласят за стол - все атрибуты казино «Гранд» подобраны со вкусом. Плюс ко всему доверие к игроку проявляют здесь уже с регистрации, - с вас не требуют никаких документов, только адрес электронной почты…
 

Статья предназначена тем, кто занимается бизнесом, кому нужно или ввезти в Украину товары, или наоборот, отправить какой-либо груз за пределы страны. Дело непростое, и здесь лучше всего обращаться к специалистам…

Компания „Интер Консалтинг”, сайт http://terminal-kiev.com.ua/services/accreditation/ готова решить возникающие у вас вопросы, связанные с операциями по таможне. Компания более пятнадцати лет работает в сложной сфере таможенно-брокерских услуг, сотрудники предприятия аттестованы, всегда в курсе всех изменений (они иногда происходят) во всей нормативно-правовой базе, так что неприятные сюрпризы для вас при оформлении будут полностью исключены..



Основные принципы работы Интер Консалтинга в индивидуальном подходе ко всем клиентам, в понимании вопросов и проблем, неизбежно возникающих при внешне-экономической деятельности. Компания предлагает Вам полный спектр таможенных услуг при таможенном оформлении грузов.

Девиз компании „Интер Консалтинг”: Оперативность, компетентность и внимание к клиенту
 

Эти фотографии идут в цикле Best place of relaxation, что в переводе значит, как лучшее место отдыха. А по мне эти фотографии просто релакс – отдохновение…

Шесть картинок – мудрых и лаконичных… К ним прилагаются фразы – мне они показались интересными…

Дети взрослеют так быстро. Это надо запретить – пусть не спешат взрослеть и тогда все будет немного лучше, чем есть…

Мат - бессильный крик несостоявшейся души…

Измена - это преступленье
Без оправданья, без прощенья…

Настоящий друг, держа тебя за руку, чувствует твое сердце…

Настоящая грусть - когда поделиться своей грустью не с кем…

Умей смотреть, умей видеть - настроение будет соответствовать увиденному…

Живопись Сергея Панина трогает душу. Она пронизана любовью и покоем, красотой и безмятежностью. Смотришь на эти картины и забываешь, что зима – это холод (я очень люблю тепло!), думаешь об одном – как это царственно, как это величественно…

Когда в фильме рассказывается про жизнь супругов  – театрального режиссера и врача-травматолога (коктейль!), здесь будет всё. И мелодрама с изменами, и комедия…

А если еще и наследство от тети из Дании, да еще и со странным завещанием – будут и приключения!..

В волчьей стае Старый Вожак решил назначить себе преемника. Он подошел к самому смелому и сильному Волку и сказал:

- Я старею, поэтому назначаю тебя Новым Вожаком стаи. Но ты должен доказать, что достоин. Поэтому возьми лучших Волков, сходи на охоту и добудь еды на всю стаю.
- Хорошо, — сказал Новый Вожак и ушел с 6 волками на охоту.

И день его не было. И вечер его не было. И когда наступила ночь, стая увидела 7 волков, гордо несущих добытую еду. Все были цели и невредимы.
- Расскажи мне, как все было, — попросил Старый Вожак.



- О, это было легко. Мы искали добычу, а потом увидели 10 охотников, идущих с охоты с добычей. Мы напали на них, разорвали в клочья, а добычу взяли себе.
- Молодец. Завтра пойдешь еще раз.

На следующий день 6 волков и Новый Вожак опять пошли на охоту. И день их не было. И вечер. И ночь. И утро.
И вот лишь на днем на горизонте показался 1 истощенный волк. Это был Новый Вожак — весь в крови, с изодранной шерстью, хромой и еле живой.
- Что случилось? — спросил Старый Вожак.

- Мы зашли далеко в лес и долго искали добычу и увидели троих охотников, идущих с охоты с добычей. Мы напали на них, но они оказались сильнее нас. Они убили всех моих воинов, я кое-как смог спастись.
- Но как же так?! — удивился Старый Вожак, — Вчера вы с легкостью победили 10 охотников, а сегодня не смогли справиться с тремя?!?!
- Да, но вчера это была просто группа из 10 охотников, а сегодня это были 3 лучших друга!

По материалам Elims