-Приложения

  • Перейти к приложению Всегда под рукой Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Дешевые авиабилеты Дешевые авиабилетыВыгодные цены, удобный поиск, без комиссии, 24 часа. Бронируй сейчас – плати потом!
  • Перейти к приложению Онлайн-игра "Большая ферма" Онлайн-игра "Большая ферма"Дядя Джордж оставил тебе свою ферму, но, к сожалению, она не в очень хорошем состоянии. Но благодаря твоей деловой хватке и помощи соседей, друзей и родных ты в состоянии превратить захиревшее хозяйст
  • Перейти к приложению Онлайн-игра "Empire" Онлайн-игра "Empire"Преврати свой маленький замок в могущественную крепость и стань правителем величайшего королевства в игре Goodgame Empire. Строй свою собственную империю, расширяй ее и защищай от других игроков. Б

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в lipa_fv

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.03.2012
Записей: 22061
Комментариев: 79982
Написано: 105800


30b165213aa5 (542x520, 344Kb)




 

 

 

 

 

 

 

 

 

   


Красивая микс подборка фотографий

Среда, 15 Января 2014 г. 21:25 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красивая микс подборка фотографий

Большая подборка красивых фотографий - природа, пейзажи,горы, водопады, природные явления, фотографии в разное время, c высоты, в общем тут вы встретите все;)))))))))))

Многие фотографии подойдут на рабочий стол! 


 


1367499494_krasivye-foto-5 (700x469, 116Kb)


1367499494_krasivye-foto-15 (700x467, 166Kb)


1367499504_krasivye-foto-21 (492x700, 209Kb)

4208855_7 (150x126, 40Kb)
Рубрики:  КРАСИВО
ФОТОГРАФИИ.

Метки:  

Понравилось: 4 пользователям
Цитата сообщения justvitek

Как совы реагируют на мобильный телефон

Цитата

Среда, 15 Января 2014 г. 20:35 + в цитатник
Просмотреть видео
3113 просмотров
Как совы реагируют на мобильный телефон;)))))))))

Забавная реакция сов на звонок мобильного телефона;)))))))) 

4208855_t_1 (256x144, 13Kb)

Рубрики:  ЮМОР
ЖИВОТНЫЕ
ВИДЕО.

Метки:  
Комментарии (0)
Цитата сообщения anngol

Слонёнок будит собаку

Цитата

Среда, 15 Января 2014 г. 20:26 + в цитатник
Просмотреть видео
3038 просмотров
Слонёнок будит собаку

Слонёнок использует только свой верный и гибкий хобот, способный пробраться везде
Рубрики:  ЖИВОТНЫЕ
ВИДЕО.

Метки:  
Комментарии (0)

ПРИТЧА. ПРО ЛЮБОВЬ И ОТВЕТСТВЕННОСТЬ

Среда, 15 Января 2014 г. 20:18 + в цитатник

0_8048d_eae3175a_M (300x215, 95Kb)
Маленький ангел сидел на облачке, свесив ножки. Он наблюдал за городом, который казался ему муравейником. Вдруг в окне одного дома он увидел знакомое лицо. «Это ведь она!», — подумал ангел и плавно начал спускаться вниз.

Вот его маленькие ножки уже коснулись земли, он приоткрыл дверь подъезда и скользнул в маленькую щель. Поднялся на девятый этаж и оказался рядом с той самой дверью. Маленькой ручкой он дотронулся до звонка, и его пронзительный крик встревожил тишину.

— Кто там? — спросил когда-то знакомый голос.

— Это я, Ангел.

— Не знаю никакого Ангела. Вы, наверное, ошиблись квартирой!

— Да нет же, я не ошибся! Это же я, Ангел… открой, пожалуйста…

Дверь открылась, и Ангел увидел Её. Она была уже не та… Замученная, бледная…

— Неужели это ты? Что с тобой случилось?! — воскликнул Ангел.

— Мы знакомы? Я вас впервые вижу. Что вам нужно? Зачем вы здесь? — девушка смотрела на него тусклыми глазами и ничего не понимала.

0_9cb60_881f1239_XL (579x409, 238Kb)

— Ты ничего не помнишь?

— Нет. Я очень устала, и советую вам побыстрее убраться отсюда. Тем более скоро придёт мой муж. Я думаю, он будет не очень рад видеть в своём доме посторонних.

Она села за стол и повернулась спиной к Ангелу. Ангел подошёл к ней поближе и робко обнял её за плечи, прижался к её спине своим маленьким тельцем.

— Я сейчас тебе кое-что покажу, пообещай, что сразу же уйдёшь, — она сняла халат, и на её совершенном теле, на её персиковой спине, в районе лопаток, находились два ужасных шрама… — А теперь уходи…

5eee7fad953b (346x520, 177Kb)

В дверь позвонили и она вздрогнула. Поспешно встала со стула и побежала открывать дверь. Это был её муж.

— А это кто ещё? — недовольно буркнул он.

— Он уже уходит, — строго посмотрела на Ангела девушка.

— Я голоден, через 5 минут приду есть, — заявил муж.

Девушка поторопилась на кухню.

— Дверь вон там, — указал пальцем на дверь мужчина. — Убирайся!

В больших глазах Ангела сверкнули слёзы.

— Где Её Крылья? Куда ты девал Её крылья? У неё были огромные белые крылья. Зачем ты их отрезал? Ты же погубил Её! — захлёбывался в слезах Ангел.

 — Понимаешь, мы любим друг друга… И соответственно спим вместе! А знаешь, как мешали этому крылья! Ей было неудобно лежать на спине, поэтому я их и отрезал! Теперь всё у нас в порядке! Мы счастливы!

Ангел уже вышел на улицу, где шёл мокрый снег.

— И всё-таки вы не любите друг друга! Она погибнет с тобой! — крикнул Ангел.

Мужчина выбежал на улицу, но Ангел был уже высоко.

— Почему? Почему ты так говоришь? — кричал мужчина, смотря в небеса.

— Потому что любви крылья никогда не мешают, — прошептал Ангел…


0_8d56c_3ac08d4c_L (390x75, 22Kb)

 

А прочитала эту притчу на livejournal.com

Рубрики:  МУДРОСТЬ/притчи

Метки:  


Процитировано 40 раз
Понравилось: 16 пользователям

Видео-запись: ТРЮКАЧИ!!!

Среда, 15 Января 2014 г. 19:27 + в цитатник
Просмотреть видео
166 просмотров

Для них преграды нет...
Рубрики:  ЖИВОТНЫЕ
ЗАБАВНОЕ И ИНТЕРЕСНОЕ
ВИДЕО.

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 9 пользователям

ШЕДЕВРЫ МАСТЕРОВ УРБИНО

Среда, 15 Января 2014 г. 19:06 + в цитатник

Самой мощной и имеющей огромное влияние в мире фаянса была мастерская Урбино. Она была собственностью семьи Фонтана из Кастель-Дуранте.
Основатель мастерской Гвидо Дурантино был гончаром в Урбино и в 1533 году принял имя Fontana.
Три его сына: Nicolò Fontana, Camillo Fontana, и Orazio Fontana (c. 1510-1576), как и сын Николо Фламинио - продолжили его дело.
Их мастерская была одной из самых влиятельных и известных в Италии 16-го века.
В их работах, кроме традиционных сюжетов майолики Урбино, очень много гротескных росписей и фигурок.

Из всех Фонтана больше всех прославился Орацио, получавший грандиозные заказы от Карла V и Филиппа II.
Шедевром его мастерской считается аптекарская посуда Палаццо Апостолико в Лорето.

Лучшими экземплярами являются большие вазы с изображениями на лицевой стороне фигур апостолов и святых, в то время как остальная вся поверхность покрыта пейзажами.

Большой заслугой Фонтана стало введение в майоличную живопись гротескового орнамента, в том виде, как его выработал Рафаэль и его ученики.


10 (700x428, 282Kb)

0 (407x700, 254Kb)

11 (700x525, 324Kb)

12 (342x481, 108Kb)

13 (700x555, 364Kb)

c3820ac6fdcf (100x96, 22Kb)
Рубрики:  ИСКУССТВО
КРАСИВО
ФОТОГРАФИИ.

Метки:  


Процитировано 15 раз
Понравилось: 9 пользователям

Я ПОДАРЮ ТЕБЕ СТРИПТИЗ ДУШИ

Среда, 15 Января 2014 г. 18:02 + в цитатник

5hfqcyvf (234x623, 182Kb)
Я подарю тебе стриптиз души,
Сегодня ты устал и весь на нервах.
И пусть твои тревоги заглушит
Приватный танец с оголенным сердцем.
0_61bac_53057cc0_S (100x100, 1Kb)
Внутри раздетая, без музыки, без слов,
Отдам все то, что для других - табу.
Не стану говорить я про любовь,
А подойду и нежно обниму.
0_61bac_53057cc0_S (100x100, 1Kb)
Тихонько сяду на твои колени,
Меж пальцами прольется шелк волос,
Приближу губы. Ты теперь мой пленник,
И, словно шест, я обовью твой торс.
0_61bac_53057cc0_S (100x100, 1Kb)
Я не устану для тебя стараться,
Ты главный зритель, лишь тебе танцую жизнь.
Когда от грусти перестанешь улыбаться -
Ты позови, я повторю еще, "на бис".



0_460c1_e79fb344_L (500x52, 9Kb)

Рубрики:  СТИХИ

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 8 пользователям
Цитата сообщения anngol

Милашка)))))

Цитата

Среда, 15 Января 2014 г. 17:22 + в цитатник
Просмотреть видео
370 просмотров
Милашка)))))

Забавный игривый котенок
Рубрики:  ЖИВОТНЫЕ
ВИДЕО.

Метки:  
Комментарии (0)

ЗАБАВНАЯ КОШАЧЬЯ ПЛАНЕТА. ХУДОЖНИК ALFRED MAINZER

Среда, 15 Января 2014 г. 16:27 + в цитатник

Художник Alfred Mainzer рисовал своих котов с конца 30-х до начала 70-х годов двадцатого века. Выпускались его открытки с кошками в 40-60 годы, были очень популярны, но при этом имя автора не упоминалось. И сейчас этот автор почти забыт. Кошки Alfred Mainzer изображены в самых разных жизненных ситуациях- от трудовых будней до праздников и отдыха. Много его открыток продается на аукционах. В наше время коллекцию кошек на открытках собирают вновь, печатают календари и постеры, наносят изображения на футболки и майки, причём сами изображения не изменяются и не улучшаются.

Есть где-то Кошачья Планета.
Там кошки, как люди, живут:
Читают в постели газеты
И кофе со сливками пьют
.

1 (700x436, 56Kb)

У них есть квартиры и дачи,
Машины и прочий комфорт,
Они обожают рыбачить
И возят детей на курорт.

000 (700x435, 63Kb)

Летают в заморские страны,
Находят алмазы с кулак,
Сажают на клумбах тюльпаны
И даже разводят собак.

00 (700x435, 61Kb)

Роскошная жизнь на планете
У кошек, котов и котят!
Но странные жители эти
Всё время о чём-то грустят.

76493061_2795685_image_4cfb546a080e1_17_ (699x437, 69Kb)

Как много игрушек хороших,
Как много пластинок и книг!
Вот нет только кошек у кошек...
Ах, как же им грустно без них!


post-46531-1329568759,8782 (700x435, 272Kb)

5 (700x437, 321Kb)

f22b4104ee2f (130x77, 12Kb)
Рубрики:  ФОТОГРАФИИ./картинки
ИСКУССТВО/работы художников
ЖИВОТНЫЕ
ЗАБАВНОЕ И ИНТЕРЕСНОЕ

Метки:  


Процитировано 8 раз
Понравилось: 8 пользователям

Видео-запись: НАГУЛЯЛИСЬ...)))))))

Среда, 15 Января 2014 г. 15:15 + в цитатник
Просмотреть видео
1364 просмотров

Поесть или поспать? Победил сон...

Рубрики:  ДЕТИ
ВИДЕО.

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 17 пользователям

НАШЕ КИНО. ЗАХОДИ - НЕ БОЙСЯ, ВЫХОДИ - НЕ ПЛАЧЬ!

Среда, 15 Января 2014 г. 15:01 + в цитатник

Накануне новогодних праздников успешная бизнес-леди собирается на уик-энд к морю вместе со своим любовником. После отъезда, в ее квартиру забирается сначала некая девушка, потом в квартире появляется ее бывший муж, потом и сбежавший из самолета любовник. Зашли все, а выйти не могут. И тут... возвращается хозяйка...



Рубрики:  КИНО
ВИДЕО.

Метки:  


Процитировано 174 раз
Понравилось: 37 пользователям

РОГАЛИКИ РЕЙГЕЛАХ

Среда, 15 Января 2014 г. 14:01 + в цитатник

Рогалики рейгелах – это выпечка из традиционной еврейской кухни. Нежное и вкусное сливочно-сырное тесто, орехи, изюм, корица…
Рогалики рейгелах необычны тем, что в них не нужно добавлять ни яйца, ни воду…

91019848_large_7 (629x406, 126Kb)

ПОТРЕБУЕТСЯ:

Муки – 2 стакана, сливочный сыр - 240 грамм, сливочное масло - 240 грамм, сахар – чуть больше стакана, изюм – стакан, абрикосовый джем - 200 грамм, грецкие орехи – 2 стакана, корица – 2 столовых ложки и четверть столовой ложки соли (в стакане 200 грамм сахара и 160 грамм муки)

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Для рогаликов берем сыр, лучше всего подойдет сыр «Филадельфия», подогреваем его (слегка) в микроволновой печи, далее смешиваем с мукой, двумя столовыми ложками сахара и размягченным маслом. Сюда же добавляем щепотку соли.
Делим тесто на четыре ровные шарики, оборачиваем их в пищевую пленку и ставим на час в холодильник.

Тем временем готовим начинку – смешиваем стакан сахара с орехами, изюмом и корицей.
Достаем охлажденное тесто по одному шарику, раскатываем через пищевую пленку – делаем круг диаметром порядка 30 см.

palchiki-s-povidlom-foto (634x432, 98Kb)

Смазываем его абрикосовым джемом, добавляем четверть начинки, слегка придавив к тесту. Разрезаем круг на 12 равных сегментов.
Сворачиваем рогалики, начиная с широкого края.
На противень кладем пергаментную бумагу, а на неё наши рогалики. Ставим опять в холод, теперь на 15 минут, а сами готовим следующую порцию…

Печем рогалики минут 20-25 в разогретой до 180°С духовке...
 

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/выпечка

Метки:  


Процитировано 19 раз
Понравилось: 9 пользователям

ИНТЕРЬЕР: ДИЗАЙНЕРСКИЕ КОВРЫ

Среда, 15 Января 2014 г. 12:34 + в цитатник

Согласитесь, что не только мебель обязана быть стильной, - стены, потолки, полы также не должны «отставать»...

А чтобы пол ваш мог выглядеть модно и стильно, можно вспомнить о такой симпатичной «штучке», как красивый ковер...

Конечно, это дополнительный «сборщик пыли» и хотя бы мини пылесос  здесь просто необходим, но и красота стоит этих жертв…

Посмотрите на эти по-разному интересные и, конечно, стильные, комнаты. Они разные. Но ковер присутствует везде…


1 (700x525, 295Kb)

2 (700x481, 255Kb)

3 (466x700, 244Kb)

4 (700x525, 273Kb)

103696500_RdaleePIG1IG1IG1__1_ (291x80, 8Kb)
Рубрики:  РАЗНОЕ
ФОТОГРАФИИ.
ДИЗАЙН

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 7 пользователям

ЖИЗНЬ ПРОДОЛЖАЕТСЯ...

Среда, 15 Января 2014 г. 11:04 + в цитатник

1369888822871784132coffee_cup-md (300x300, 26Kb)
А может просто встать с другой ноги,
И вместо кофе взять и выпить соку…
И повернуть свои привычные шаги
В ту сторону, где будет больше проку.

И в этот день проделать всё не так:
Поставить от конца к началу числа,
И самый незначительный пустяк
Наполнить добрым и высоким смыслом.

И сделать то, чего никто не ждёт,
И рассмеяться там, где столько плакал,
И чувство безнадёжности пройдёт,
И солнце встанет там, где дождик капал.

Из круга, заведённого судьбой,
Возьми и выпрыгни на станции безвестной…
Ты удивишься – мир совсем иной,
И неожиданнее жизнь, и интересней!


16761015_barre15 (450x45, 4Kb)

Рубрики:  СТИХИ

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 12 пользователям

ЧАСЫ CHANEL

Среда, 15 Января 2014 г. 04:06 + в цитатник

С момента образования эта фирма выпускает модные, стильные часы из самой высококачественной черной и белой керамики, что делает часы Chanel изысканными, стильными, непревзайденными. Да, оригинал стоит дорого, поэтому на рынке представлено и множество копий Chanel.
 
Premiere (460x300, 64Kb)

К сожалению, многие из них довольно  низкого качества, но на сайте clockbutic.ru - сайте лучших  копий  наручных часов,  продаются  часы, произведенные  по патенту Chanel, а это  гарантирует  безупречное качество и практически полную неотличимость от оригинала… 

82395219_5_644x461_chasy-chanel-j-12-keramicheskiy-braslet-v-nalichii-4-tsveta-luganskaya-oblast_rev003 (600x363, 69Kb)

Рубрики:  РАЗНОЕ
КРАСИВЫЕ МЕЛОЧИ

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

СООБЩЕСТВО ЭФФЕКТИВНЫХ ЛЮДЕЙ

Среда, 15 Января 2014 г. 04:04 + в цитатник

В наше трудное время людям, особенно молодежи, нужны перспективы, нужен «луч света в царстве тьмы», поэтому и хочется познакомить вас с этим сообществом…

Положительные и эффективные люди всегда хотят объединяться, хотят найти общие цели и сделать так, чтобы их стало больше…

«Бизнес-молодость» (БМ) - это не просто сообщество, это целая вселенная единомышленников. В двух словах трудно объяснить суть этого проекта. И всё-таки…
logo (220x94, 5Kb)
- ШКОЛА СВОЕГО ДЕЛА

 Каждые два месяца на БМ стартует набор 3000 студентов (даже более!) по всей России-Матушки. На одной скамье могут встретиться 17-летние школьники, 50-летние профессора, 25-летние менеджеры и даже 40-летние миллионеры «веселых» 90-х...
 Каждые два месяца БМ выпускает 500 человек (даже более!) , которые с нуля запустили свой бизнес или  удвоивших (как минимум!) свой доход…
То есть в год это 24000 студентов (даже более!), жизнь которых изменилась в лучшую сторону…

Почитайте, кстати, Бизнес молодость реальные отзывы и вы убедитесь, насколько всё это верно…

first (700x378, 65Kb)

- ФАБРИКА ИННОВАЦИЙ:

Авторы проекта соединили два мира – мир предпринимателей и ученых, благодаря чему здесь создают и выводят на рынок очень нужные (интересные!) промышленные и потребительские инновации.

- СООБЩЕСТВО ПРЕДПРИНИМАТЕЛЕЙ:

Выпускники и многочисленные друзья проекта объединились на проекте в структуру некоммерческой организации, имеют свой бюджет , менеджмент, что позволяет всем выпускникам БМ с разных потоков находиться в общих проектах (в одной тусовке!) разрабатывая множество внутренних мероприятий…

ГРУППА КОМПАНИЙ:

Кроме стержневого, а именно образовательного проекта, здесь созданы различные бизнесы, приносящие помимо прибыли дополнительную пользу и интерес участникам сообщества…

ОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ СИСТЕМА:

На мой взгляд, главное – в центре вселенной БМ находится сильнейшая (лучшая!) образовательная система. Система создания и развития дела - своего Дела!..

third (700x378, 71Kb)

СОЦИАЛЬНАЯ СЕТЬ И БАЗА ЗНАНИЙ:

То есть собирательный опыт!..Представьте себе сотни (тысячи!) умнейших голов, находящих каждый день разные уникальные решения и каждый в своих направлениях, своих бизнесах. Те, кто следует за ними, идут эффективнее, идут быстрее, чтобы также продвинуться на несколько шагов. Только вперед!..
 

Рубрики:  РАЗНОЕ
ЭТО ИНТЕРЕСНО

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

Петрушка - прекрасный лекарь

Среда, 15 Января 2014 г. 00:02 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Петрушка - прекрасный лекарь

4248238_6 (448x338, 22Kb)

От болей в суставах.
Возьмите 1 ч. ложку сушенного, залейте 400 мл кипятка, настаивайте 9 часов. Принимать по 2-3 ст. ложки в течении 3 дней перед едой

При мочекаменной болезни.
Сделать смесь из мелко изрезанных листьев петрушки, воды и мёда, все ингредиенты взять по 100 грамм и 50 грамм измельчённого сельдерея. Довести до кипения и держать на небольшом огне 10-15 мин. постоянно помешивая. Готовый отвар настоять в холодильнике 3 суток. Потом добавить 100 мл воды, довести до кипения и процедить. Принимать 4 раза в день по 3 ст.ложки за полчаса до еды, при наличии "песка" в почках.

При нерегулярных менструациях.
Возьмите 2 стакана холодной кипячённой воды и всыпьте 1 ч. ложку измельченных семян петрушки, настаивайте 8-10 часов в закрытой посуде. Процедите и принимайте 3 раза в день по 2 ст. ложки.

При цистите.
Возьмите 1 ст ложку измельчёной ботвы петрушки и моркови, залейте 500 мл горячей воды, настаивайте 2 часа. Принимайте за 30 мин. до еды 3-4 раза в день по 1 ст.ложке.

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

Как отчистить микроволновку!

Вторник, 14 Января 2014 г. 20:55 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как отчистить микроволновку!

Вроде ничего тяжелого, это с разной периодичностью делают все и справляются без советов, но почему бы не сделать это проще?

Не облегчить свой труд;))))))))

Давайте рассмотрим, как отчистить микроволновку, полезные советы!

 

Для того, чтобы очистить микроволновку от жирных налётов, пятен и засохших кусочков пищи, нужно в стакане воды развести небольшое количество уксуса, а затем поставить в СВЧ-печь и включить на нагрев на несколько минут. После того, как печь выключится, достаём стакан и мягкой тряпочкой без труда удаляем грязь.

Кроме уксуса можно использовать сок лимона, тогда микроволновка будет ещё и приятно пахнуть.

Книга по домашнему хозяйству рекомендует использовать цедру апельсина, искрошенную. В посуду с широким горлом высыпаем крошку апельсиновой цедры и заливаем водой, а затем прогреваем в СВЧ-печи.

Стеклянную дверцу можно помыть средством для мытья стёкол в аэрозоле.

Также дверцу микроволновки можно вымыть специальным спиртовым раствором. Для этого берём по одной части спирта и уксуса и смешиваем с двумя частями обычной воды. Таким раствором можно помыть и все стенки микроволновой печи.

Можно небольшое количество жидкого мыла или моющего средства развести в воде, но так, чтобы она была без пены, а затем аккуратно смываем ею грязь со стенок.

Можно купить специальные салфетки для чистки СВЧ-печи, стоимость их - 75-115 рублей за упаковку.

Для того, чтобы предотвратить загрязнение, можно купить специальные крышки для посуды и другой тары, в которой нагревается пища. Такие крышки не допустят разбрызгивание жира, а также будут легко мыться.

 

4208855_gWWHyAO9fc (549x353, 62Kb)

Рубрики:  МАЛЕНЬКИЕ СОВЕТЫ

Метки:  

Понравилось: 6 пользователям

Самые полезные продукты в зимнее время года.

Вторник, 14 Января 2014 г. 20:53 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самые полезные продукты в зимнее время года.

Зимой наша иммунная система крайне уязвима. Мы меньше едим зелени, овощей и фруктов, кругом летают всякие вирусы и норовят попасть в наш организм. Как укрепить свое здоровье?

Следите за своим питанием. Основные продукты, которые необходимо употреблять в холодное время года:

1. Квашенная капуста. Она даже полезнее чем свежая - богата витаминами группы В, витамином С и кисломолочными бактериями.

2. Шиповник. Именно шиповник содержит в себе самое большое количество витамина С и многие другие витамины.Также в нем есть фосфор, железо, калий, магний, медь.

3. Варенье, желе или просто замороженная черная смородина. С ее помощью вы обогатите организм витаминами B, C, E, D, P, K. Она отлично повышает иммуннитет, помогает организму бороться с различными вирусами и стимулирует кроветворение.

4. Цитрусовые (лимоны, апельсины и грейпфруты). Содержат большое количество аскорбиновой кислоты, витамины А, В, РР, магний, калий, железо, фосфор, натрий, кальций.

5. Щавель и шпинат. Даже в замороженном виде крайне полезны. Кроме всех вышеперечисленных витаминов, они содержат медь, цинк и марганец.

6. Болгарский перец. Укрепляет кровеносные сосуды, нормализует мозговое кровообращение, предупреждает развитие атеросклероза.

7. Зеленый лук. Считается самым полезным иммуномодулятором среди продуктов зимой.

 

4208855_rMMcyCBuAqo (604x453, 50Kb)

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  

Понравилось: 4 пользователям
Цитата сообщения justvitek

Cобака танцует сальсу

Цитата

Вторник, 14 Января 2014 г. 20:40 + в цитатник
Просмотреть видео
2226 просмотров
Cобака танцует сальсу

Это собака сможет вам и станцевать:)))))))))))

4208855_9712d931d91142b70e08a0ba6a404f20 (300x225, 17Kb)

Рубрики:  ЮМОР
ВИДЕО.

Метки:  
Комментарии (0)

Поиск сообщений в lipa_fv
Страницы: 1103 ... 545 544 [543] 542 541 ..
.. 1 Календарь