-Рубрики

 -Приложения

  • Перейти к приложению Всегда под рукой Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Дешевые авиабилеты Дешевые авиабилетыВыгодные цены, удобный поиск, без комиссии, 24 часа. Бронируй сейчас – плати потом!
  • Перейти к приложению Онлайн-игра "Большая ферма" Онлайн-игра "Большая ферма"Дядя Джордж оставил тебе свою ферму, но, к сожалению, она не в очень хорошем состоянии. Но благодаря твоей деловой хватке и помощи соседей, друзей и родных ты в состоянии превратить захиревшее хозяйст
  • Перейти к приложению Онлайн-игра "Empire" Онлайн-игра "Empire"Преврати свой маленький замок в могущественную крепость и стань правителем величайшего королевства в игре Goodgame Empire. Строй свою собственную империю, расширяй ее и защищай от других игроков. Б

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в lipa_fv

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.03.2012
Записей: 22018
Комментариев: 79928
Написано: 105702


30b165213aa5 (542x520, 344Kb)




 

 

 

 

 

 

 

 

 

   


КИНО. ТАРИФ НА ПРОШЛОЕ. МЕЛОДРАМА, МИСТИКА. ВСЕ СЕРИИ ВМЕСТЕ

Пятница, 15 Ноября 2013 г. 15:57 + в цитатник

Он, как и многие люди в его возрасте, был довольно беспечен. И когда у него появилась возможность «прокатиться» в прошлое, он, конечно, согласился. Но «эффект бабочки» долго себя ждать не заставил: хотя он и провел в прошлом каких-то два часа, его жизнь изменилась навсегда…



Рубрики:  КИНО
ВИДЕО.

Метки:  


Процитировано 102 раз
Понравилось: 14 пользователям

СВАДЕБНЫЕ ТРАДИЦИИ НА РУСИ

Пятница, 15 Ноября 2013 г. 15:02 + в цитатник

Свадьба - это тот праздник, который требует массу хлопот организационного характера. Праздник должен был веселым, чтобы гости не скучали.

1 (700x464, 216Kb)

Да и свадебные традиции нужно знать. Сейчас без сценария и профессиональных ведущих свадьбы проводятся редко. Вот и агентство "GORODETSKIY EVENT AGENCY", на сайте www.ivangorodetskiy.com.ua/veduschy-na-svadbu.html предлагает для проведения свадеб ведущих – профессиональных, которые сделают праздник незабываемым и справятся с любой внештатной ситуацией…

Кстати, о свадебных традициях. Традициях на Руси, это интересно…

Белое свадебное платье появилось только при Екатерине II. До этого на Руси замуж выходили в красном наряде, как, кстати в Китае.

2 (550x300, 132Kb)

В день свадьбы утром жених отправлял своей невесте свадебные аксессуары и подарки в «жениховой шкатулке». А мать невесте дарила талисман, который превращался реликвию новой семьи - обычно драгоценности. Талисман этот не продавался - невеста передавала его своей дочери, когда уже та выходила замуж…
По древнему поверью невеста на свадьбе плакала, так как чем больше слез, тем счастливее будет замужество

На Руси застолье проводилось раздельно: жених привечал гостей у себя дома, а невеста – в своем. Жених, пообедав, спрашивал у родителей благословения отправиться за невестой и забрать её. Именно в этот момент и требовали с жениха выкуп за невесту - жениху продавали невесту, хотя к тому времени она была уже законной женой...

3 (400x300, 66Kb)

Кстати, ночевать молодые уходили в дом, о котором не догадывался никто. Так молодожены обманывали нечистую силу, насылавшую порчу на дом молодых…

Рубрики:  РАЗНОЕ
ЭТО ИНТЕРЕСНО

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

ВТОРОЙ ШАНС ДЛЯ СТАРОГО СВИТЕРА...

Пятница, 15 Ноября 2013 г. 14:05 + в цитатник

Знакомая ситуация - шкаф наш забит до отказа, вроде некуда и  носки впихнуть, а носим из этого великолепия  пару джинсов и  безразмерную  уютную футболку, на которую одеваем толстовку или свитер,  а остальное лежит в бездействии…

 

Вот, допустим, возьмем старые свитера. Выглядят они еще прилично, но носить мы их точно уже не будем.  Но  с любимой вещицей  расстаться  сложно – привыкли, поэтому есть предложение  пересмотреть  гардероб и дать старым вещам второй шанс! Сколько  красивого, оригинального и  полезного  можно сделать из этих  свитеров!..


1 (500x468, 214Kb)

2 (500x384, 94Kb)

3 (588x442, 135Kb)

4 (360x253, 74Kb)

5 (333x500, 40Kb)

0_122dc5_647949f4_XS (100x51, 12Kb)
Рубрики:  РУКОДЕЛЬНАЯ КРАСОТА.
ФОТОГРАФИИ.

Метки:  


Процитировано 16 раз
Понравилось: 5 пользователям

МУЛЬТФИЛЬМ. СМУРФИКИ 1 СЕЗОН - 16, 17 и 18 СЕРИИ

Пятница, 15 Ноября 2013 г. 12:56 + в цитатник

Впереди выходные (как сейчас говорят уикенд) и нужно приготовить досуг для наших деток. Так как погода за окном не балует, то развлечения будут домашние: мультики, компьютерные игры, игры для айфона

Выбор должен быть – кто-то в семье будет смотреть телевизор, кому-то достанется компьютер, а кому-то айфон. Вот на сайте http://cosmic-games.ru предложены интереснейшие космические игры…

А мультики… Предлагаю посмотреть продолжение мультсериала про смуртфиках, 16, 17 и 18 серии...









Рубрики:  ДЕТИ
РАЗНОЕ
МУЛЬТФИЛЬМЫ.
ВИДЕО.

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 2 пользователям

СМУЗИ «ОСВЕЖАЮЩИЙ»

Пятница, 15 Ноября 2013 г. 11:59 + в цитатник

Спортивное питание полезно, очень полезно, особенно для тех, кто занимается спортом и фитнесом. Причем в любом возрасте - читайте подробнее – жиросжигатели и белковый протеиновый коктейль не повредит никому, а наоборот. На сайте dostavka-pitania.ru вас ждет прекрасный подбор спортивного питания.

Если хотите, можно и самим приготовить освежающий, полный витаминов напиток…

2 (700x464, 159Kb)

ПОТРЕБУЕТСЯ:

Один банан, парочка грейпфрутов или апельсинов, одно яблоко, три киви, 5 грамм имбиря, чайная ложка зеленого чая, три чайных ложки сахара, стакан воды

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Нарезаем крупными кружочками банан, кладем в пакет и на полчаса в морозилку, чтобы подморозился. Выжимаем из цитрусовых сок, а яблоко и киви очищаем от кожуры и нарезаем на кусочки.
Вскипятим воду, заливаем чай кипятком, добавляем сахар и, если есть, ломтик свежего имбиря (можно щепотку сухого).
Процеживаем чай и остужаем его. Добавляем в чай цитрусовый сок и банан. Измельчаем блендером.
В получившуюся массу добавляем киви и яблоки, все снова измельчаем до однородности блендером. Готово!

1 (378x505, 57Kb)

Сразу же подаем. Приятного аппетита!

Рубрики:  РАЗНОЕ
КУЛИНАРИЯ
ПОЛЕЗНО

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 3 пользователям

НОВЫЙ ДЕНЬ, КАК ЛИСТИК ЧИСТЫЙ...

Пятница, 15 Ноября 2013 г. 11:01 + в цитатник

0_78b38_23341c1c_XL (500x377, 361Kb)
Новый день, как листик чистый,
Разрисуй в цвета, как хочешь.
Видишь много-много точек?
Это дождик серебристый.

Рядом с тучкой будет солнце -
Рассыпает радуг блики.
Белый, чёрный, многоликий –
Мир, что виден из оконца.

А потом, под настроенье,
Напиши про лето песню.
Это просто интересно.
Подключи воображенье!


Грусть, печаль воспоминанья
Прочь отправь с порывом ветра,
Посмотри, красот несметно!
Засними шик мирозданья!

Рассмотри картины жизни.
На экране чёрном ночи
Помечтай о свете утра
Дивным светом ярких точек

Сотворит шедевр-картину
Единенья с мирозданьем.
Воплоти в ней все желанья
И о них поведай миру!


1300634955_1298888229_44967857e2f9 (576x130, 41Kb)

Рубрики:  СТИХИ

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 4 пользователям

МИР АВТО, МИР КРАОТЫ - HYUNDAY VELOSTER

Пятница, 15 Ноября 2013 г. 04:32 + в цитатник

В концерне Хендай наотрез оказываются говорить, что же означает Велостер. «На эту тему масса предположений, - рассказывают представители фирмы - Название, это всего лишь название, так подходящее этому автомобилю. Мы просто придумали его»…

1 (700x525, 236Kb)

Hyundai Veloster – игривый, мощный и невероятно стильный хэтчбек. Кстати название Veloster может вполне происходить и от слова velocity, что по согласно толкового словаря с английского можно перевести «не медленный».

2 (668x400, 101Kb)

Вот такой этот Хюндай – не медленный и очень стильный красавец, напоминающий чем-то норовистую лошадь…

3 (700x525, 251Kb)

И еще. Если вы приобрели Hyundai Veloster или другую корейскую «лошадку» обращайтесь в автосервис «АвтоКорея24», сайт 9258625.ru

4 (640x480, 120Kb)

Это профессиональная и специализированная станция техобслуживания для корейских Hyundai, KIA и Ssang Yong.

Рубрики:  РАЗНОЕ
ЭТО ИНТЕРЕСНО

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 2 пользователям

ТРАНСФЕРФАКТОР – ПОМОЩЬ ИММУНИТЕТУ

Пятница, 15 Ноября 2013 г. 04:26 + в цитатник

В сегодняшние времена всяких экологических бедствий и техногенных катастроф проблема нашего здоровья вышла на первый план, а для успешного выживания человечества проблему эту надо решать всем миром, на самом высоком уровне.

Ученые давно определили, что причина огромного числа заболеваний - неоптимальная работа иммунной системы и укрепление иммунитета - лучшая профилактика всех болезней. Нормально работающая иммунная система это, конечно, здоровый образ жизни, включающий в себя и здоровое питание, и активный образ жизни, и правильный отдых, и отсутствие стрессов.

100102365665552269 (600x370, 157Kb)

Но сегодня, когда экология постоянно ухудшается, пришло время помогать своему здоровью иммунными препаратами, снабжающими организм необходимыми ему биоактивными элементами. Трансферфактор, купить который вы можете через сайт http://transferfaktory.ru – один из лучших и эффективных из них. Функции данного иммуномодулятора охватывают, пожалуй, полный спектр проблем нашей иммунной системы.

1 (591x283, 103Kb)

А выпускает этот прекрасный препарат компания 4life Research, существующая уже почти двадцать лет.

Сегодня эта компания известна уже в 65 странах мира, в компанию пришли передовые, нестандартно мыслящие ученные, являющиеся экспертами в фармакологии. Пришли и бизнесмены. Это люди, видящие будущее в реализации своих и общих идей, настроенные на успех, у которых общее видение путей развития бизнеса.

2 (700x497, 176Kb)

На сегодняшний день Трансфер фактор помог уже сотням тысяч людей на всей планете. Трансферфактор, отзывы на который вы можете прочесть на специальном сайте, помог на сегодняшний день уже сотням тысяч людей на всей планете. Эти отзывы полны слов благодарности от людей самых разных возрастов и самых разных национальностей. Они слетаются на сайт с самых разных уголков России, да и всего мира.

Это положительные результаты в педиатрии, где Трансфер фактор помог излечить одиннадцатилетнего мальчика от энуреза, избавил пятидесятилетнею женщину от постоянных болей в сердце.

1121 (660x448, 76Kb)

Да чего говорить – зайдите на сайт http://transferfaktory.ru/otzyivyi и прочтите сами…

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ
РАЗНОЕ

Метки:  


Процитировано 1 раз

ВСЕ ГОСТИНИЦЫ БОРИСПОЛЯ

Пятница, 15 Ноября 2013 г. 04:21 + в цитатник

В очередной раз пользователи глобальной сети Интернет могут оценить полезный сайт http://hotels-kasana.com. Этот сайт для гостей прекрасной столицы Украины – Киева, и древнейшего красивейшего города Киевской области – Борисполя. Перед поездкой в чужой город всегда стоит заранее обдумать и решить некоторые вопросы, связанные с размещением, расселением и проживанием. Представленный сайт, собравший в себя всю информацию об этих важных моментах, будет интересен не только гостям, но и всем небезразличным людям.

Путешествие, связанно ли оно с отдыхом или бизнесом, всегда дело хлопотное, но очень приятное. А что бы не омрачать поездку непредвиденными ситуациями, их нужно попросту исключить, и лишь тогда человек может сосредоточиться на своей главной цели, а не растрачивать время, нервы и деньги по пустякам. Открыв главную страницу сайта http://hotels-kasana.com, посетители сразу обратят внимание на то, как удачно описаны все гостиницы Борисполя. От самых близкорасположенных от местного аэропорта, до более отдаленных, их выбор огромен - это 8 прекрасных гостиниц.

77 (584x300, 130Kb)

Конечно же на страничке, представлен обзор каждой гостиницы. Будет ли это гостиница «Касана», или, к примеру, «Лигена», решать лишь Вам, но красота самой гостиницы и местности, вам явно понравится. С выбором бронирования номера и трансфера, прямо, скажем, придется по - мучаться, ведь все предложенное на высшем уровне: условия, прием и сервис Вас порадуют и устроят любого, даже самого изысканного клиента.

Следующий раздел сайта предлагает посуточный съем различных квартир Борисполя. В зависимости от ситуации, данная услуга позволит определенным клиентам удовлетворить свою потребность. По тому же принципу, построены два следующих аналогичных раздела сайта, но уже относительно столицы Украины – города Киева.

Шикарные гостиницы, представленные в разделе, для удобства распределены по районам города. Условия вашей встречи в аэропорту, паркинг, стоянки, отели и даже вид расчетов, все, можно узнать, пройдя по сайту. Подбирайте уже здесь, заранее, подходящий вариант. В связи со знаменательными событиями, административный корпус гостиниц, объявляет акции и скидки, о чем так же выкладывает информацию на своих страничках.

Небольшой обзор местности и большой обзор места проживания, предлагают Вашему вниманию разработчики сайта. Все это указывает на гостеприимство украинских хозяев, и красоту здешних мест.

Два последних занимательных раздела: новости и партнеры, так же очень интересны, но не только для людей, желающих посетить эти места, но и для самих местных жителей, ведь эти новости касаются как всей Украины, так и двух прекрасных городов Киева и Борисполя. Новостной раздел, для удобства украшен календарем текущих дат и статьями, имеющими заголовок, из которого понятен смысл новости.

7 (700x466, 256Kb)

Сайт хорошо наполнен, сдобрен фотографиями, а информация удобно разделена на шесть разделов. Любой заинтересованный человек найдет что-либо интересное для себя. Просмотрев обзор, человек, заранее определившись с выбором и, позвонив по указанному телефону, сможет связаться с администрацией и заполнить форму бронирования. Важно помнить, что практически во всех жизненных случаях, не стоит полагаться «на авось», тщательно подготовиться, конечно же, поможет Интернет.

Нужно знать многое о месте вашего пребывания, обычаи, условия, курсы валют, традиции и климат, владеть информацией и лишь тогда ваша поездка и пребывание в чужом городе сможет стать приятным времяпровождением, оставив самые лучшие воспоминания об этом.

Рубрики:  РАЗНОЕ
ПУТЕШЕСТВИЯ

Метки:  


Процитировано 1 раз

КРЕСЛО ДЛЯ РУКОВОДИТЕЛЯ

Пятница, 15 Ноября 2013 г. 04:14 + в цитатник

Кресло руководителя – это не столько приятная и удобная мебель для уютного и приятного занятия делом или досуга. Такое кресло, и это очень немаловажно, придает имидж «шефу», а значит и всей его фирме в целом.
Оно должно соответствовать нескольким критериям: комфортности, солидности, надежности.

0 (350x506, 55Kb)

Руководителя любого ранга ничего и никогда не должно отвлекать - ни во время переговоров, ни, тем более, во время принятия важных решений. Кресло должно обладать достаточным уровнем комфорта, - нужно всегда поддерживать рабочий тонус. Тем более, что день у руководителей обычно не нормирован.

1 (474x700, 166Kb)

Магазин «Mebel-shop», через сайт [url]http://mebel-shop.com.ua[/url], предлагает удобные, даже уютные и современные кресла для руководителей. Вам предложат кресла самых различных стилей, от моделей элитной классики до современного модерна.

2 (288x456, 37Kb)

Вся мебель изготавливается только из высококачественных материалов, таких как ценные породы дерева и кожа и соответствуют всем необходимым критериям. Качество материалов очень долго обеспечивают презентабельный вид изделий, вне зависимости, как интенсивно их эксплуатируют.

3 (371x600, 42Kb)

Мои знакомые, например, решили приобрести такое кресло домой и остались довольны, что сидя за ним перед телевизором, что за компьютером. Вот такое необычное применение кресла…

Рубрики:  РАЗНОЕ
ДИЗАЙН

Метки:  

Басня - Воспитание

Четверг, 14 Ноября 2013 г. 22:52 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Басня - Воспитание

4248238_38 (575x77, 13Kb)

Бaрбос и Цезарь, два родные брата,
Происходившие от знаменитых псов,
Двум разным господам досталися когда-то.
Один охотился среди густых лесов,
На кухне брат его нашёл себе жилище.
Благодаря различной пище,
Те качества, которыми равно
Их наделила мать-природа,
В одном все крепли год от года,
В другом же было им заглохнуть суждено:
Здесь не было на свойства эти спроса.
Мальчишка дал ему прозвание Барбоса,
Меж тем как первому из братьев удалось
Стать Цезарем среди собачьего народа.
Был не один кабан и лось
Затравлен им. Высокая порода
Оберегалась в нём, и строго потому
Неравный брак был возбранён ему:
Лишь чистокровное он произвёл потомство.
Зато, отсутствию забот благодаря,
Сводил Барбос случайные знакомства,
Своею нежностью, кого пришлось, даря,
И населил своим плебейским родом
Он всю страну. Вертельщиков-собак
Он предком был: они, как знает всяк,
Для цезарей прямым служили антиподом.
Не всякий сын в отца. Отсутствие забот,
Привычка к грубому простому обхожденью
Всё неизбежно к вырожденью
С теченьем времени ведёт.
Культура и уход не праздные вопросы,
И где заброшены природные дары,
Там с незапамятной поры
Из многих Цезарей выходят лишь Барбосы.

4248238_38_1_ (575x77, 13Kb)

Рубрики:  СТИХИ
МУДРОСТЬ

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Тест. Как быстро проверить свою память?

Четверг, 14 Ноября 2013 г. 22:51 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тест. Как быстро проверить свою память?

1 (300x150, 13Kb)

Ухудшение памяти – характерная черта преклонного возраста или сильного переутомления. Но оказывается, за память можно успешно бороться.

Я помню, что было десять лет назад, но то, что случилось вчера, стирается начисто. Память подводит в нужную минуту, когда хочется блеснуть эрудицией или вспомнить важное лекарство. В самый ответственный момент мы оказывается беззащитными перед действием времени. Загадки человеческой памяти уже разгаданы. Есть способ улучшить свою память. Но сначала хочется узнать, насколько сильна память.

Ответив на несколько предлагаемых ниже вопросов, Вы сможете оценить состояние своей памяти. Ответ на каждый вопрос Вы должны оценить по 4-х бальной системе (никогда не забываю– 0 баллов, редко – 1 балл, время от времени – 2 балла, часто – 3 балла, очень часто – 4 балла). Суммируйте баллы и прочтите комментарии.

Вопросы:

1. Я не помню номера телефонов. 2. Я забываю, что куда что положил. 3. Оторвавшись от книги, мне сложно найти место, которое читал. 4. Всегда составляю список дел, чтобы ничего не забыть. 5. Я забываю о назначенных встречах. 6. Я забываю, что планировал сделать по дороге домой. 7. Я забываю имена старых знакомых. 8. Мне трудно сосредоточиться. 9. Мне трудно пересказать содержание телепередачи. 10. Я не узнаю знакомых людей. 11. Мне трудно вникнуть в смысл того, что говорят окружающие. 12. Я быстро забываю имена людей, с которыми знакомлюсь 13. Я забываю, какой сегодня день. 14. Когда кто-то говорит, я не могу сосредоточиться. 15. Я перепроверяю, закрыл ли дверь и выключил ли плиту. 16. Я нередко пишу с ошибками. 17. Я легко отвлекаюсь. 18. Перед новым делом меня нужно проинструктировать несколько раз. 19. Мне трудно сосредоточиться, когда я читаю. 20. Я тут же забываю, что мне сказали. 21. Ответственное решение дается с трудом. 22. Я медленно работаю. 23. Моя голова бывает пустой. 24. Я забываю, какое сегодня число.

Ответы:

4248238_6 (273x109, 88Kb)
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ
ЭТО ИНТЕРЕСНО

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Тренировка ног с упором на ягодицы

Четверг, 14 Ноября 2013 г. 21:43 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тренировка ног с упором на ягодицы

Для вас женщина спортивная статья. Многие не ленятся, а следят за собой, ходят в спортзал и тренируются. 

Здесь объяснение, рекомендации и советы, как что правильно надо делать, а также видео!
Может не всем это будет легко, не все захотят или смогут так тренироваться, но это эффективно! У вас будут красивые ноги и ягодицы!
Это все для вашего здоровья и красоты уважаемые женщины!

1) Приседания со штангой
Техника: ноги на ширине плеч, пятки не отрываем от пола по всей траектории, спина прямая или с небольшим прогибом, попу выпячиваем назад. В нижней точки стараемся не выводить колени за пределы линии носков. Можно приседать до параллели (бедра параллельны полу), а можно до конца.
Если ноги поставить шире и развернуть носки немного наружу, то увеличивается нагрузка на ягодичные мышцы. В остальном техника остается та же.

3 подхода по 12-15 повторений.

Важно! Упражнение можно выполнять только, если нет проблем с позвоночником.

2) Приседания в машине Смита.
Отличаются от обычных приседаний, т.к. вектор нагрузки идет под другим углом + бОльшая безопасность. Если у вас не хватает сил встать, просто фиксируете гриф в текущем положении и вылазите из-под него.

Техника: ноги на ширине плеч, пятки стоят на 15-20 см от штанги. Приседаем также до параллели.

2-3 подхода по 12-15 повторений.

3) Приседания со штангой в руках
Подбирайте адекватный вес, который не заставит вас падать вперед или горбиться. В этом упражнении хорошо включается внутренняя часть бедра, как впрочем и в любых приседаниях с широкой постановкой ног.

Техника: ноги ставим шире плеч, хват руками уже колен. Во время приседания гриф ходит строго вертикально, почти касаясь колен. Спина прямая. Чтобы понять технику, начните с пустым грифом.

2 подхода по 12-15 повторений.

Важно! Упражнение можно выполнять только, если нет проблем с позвоночником.

4) Гиперэкстензии
Техника: в верхней точке траектории дополнительно напрягайте ягодицы. Поднимайте туловище без рывка (раскачивания). В верхней точке не должно быть обратного перегиба. Также можно поднимать только до горизонтали.

3 подхода по 15-25 повторений.

5) Подъем гантели ногами.
Если в вашем зале нет тренажера для отведения ноги назад, это упражнения может его заменить. Минус в том, что у вас вряд ли получится зажать ногами действительно тяжелую гантель. Дополнительно можно использовать утяжелители для ног (специальные манжеты), если такие есть в инвентаре зала.

2-3 подхода по 15-25 повторений.

6) Подъем таза с упором на одной ноге
Упор на одной ноге увеличивает нагрузку в 2 раза. Если не хватает сил, можно делать упор на обе ноги.

2 подхода с максимальным количеством повторений.



 

1 (377x329, 67Kb)


2 (443x323, 87Kb)


3 (356x296, 63Kb)


4 (394x325, 83Kb)


5 (384x317, 74Kb)

4208855_6 (445x311, 35Kb)

Рубрики:  СПОРТ
ДЛЯ ЖЕНЩИН
ВИДЕО.

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Как очистить чугунные кастрюли (сковородки)

Четверг, 14 Ноября 2013 г. 19:57 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как очистить чугунные кастрюли( сковородки)

Идеи для дома, маленькие хитрости, советы. Даже самая лучшая хозяйка не может все знать, у любой хозяйки могут быть сложности, даже в таких вопросах как готовка и посуда для готовки, а имею в виду чугунные кастрюли( cковородки), как их отмыть!

У каждой хозяйки наверняка где-то на кухне хранится  чугунная посуда! Тот чугун, который можно купить сейчас, не сравнится с тем качеством, которое было раньше. Но как готовить вкусные блюда, когда посуда покрыта неотмываемым подгоревшим слоем жира? И возможно ли дать любимой кастрюльке вторую жизнь? Выход есть! С этим способом ваша старая любимая посуда будет как новая!

Нам понадобится:
1) клей ПВА универсальный (обычная средняя баночка, у меня 125 г) 1шт
2) хозяйственное мыло 72% 1шт

Все просто, а результат есть! Не надо что - то выдумывать и заморачиваться;))))))))

 


 


1 (500x373, 91Kb)


2 (500x373, 115Kb)


3 (500x373, 143Kb)


4 (500x554, 160Kb)


5 (500x372, 112Kb)


6 (500x362, 122Kb)


 


Метки:  

Понравилось: 3 пользователям
Цитата сообщения justvitek

Кот ест мороженое)))))))

Цитата

Четверг, 14 Ноября 2013 г. 19:33 + в цитатник
Просмотреть видео
2612 просмотров
Кот ест мороженое;)))))))

Ему очень нравится мороженое, даже не думал, что коты могут так любить мороженое;))))))
Рубрики:  ЮМОР
ЖИВОТНЫЕ
ВИДЕО.

Метки:  
Комментарии (0)

Видео-запись: ЧИСТЮЛЯ!!!... ))))))))))

Четверг, 14 Ноября 2013 г. 19:29 + в цитатник
Просмотреть видео
332 просмотров

До чего доводит реклама - даже у кошек не будет кариеса... )))))))))

Рубрики:  ЖИВОТНЫЕ
ЗАБАВНОЕ И ИНТЕРЕСНОЕ
ВИДЕО.

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 5 пользователям

ФОТОМИР. ЖИЗНЬ ЖИВОТНЫХ

Четверг, 14 Ноября 2013 г. 19:08 + в цитатник

Мы все без исключения любим  наблюдать за животными, за их поведением. И самые яркие моменты мы стараемся запечетлеть...

Эти интересные фото сделаны профессиональными  фотографами, а я приглашаю вас к просмотру этой фотободборки...


a3b55eed0bc4a26ac7dd8cc9de9d6bbb (700x477, 127Kb)

1 (700x493, 321Kb)

2 (700x560, 198Kb)

3 (700x525, 264Kb)

4 (690x686, 387Kb)

8a974299c761 (191x58, 13Kb)
Рубрики:  ЖИВОТНЫЕ
ФОТОГРАФИИ.
ПОЗИТИВ

Метки:  


Процитировано 73 раз
Понравилось: 55 пользователям

ВЫ ВЫДЕЛИ КОГДА НИБУДЬ, КАК ПЛАЧУТ СВЕЧИ...

Четверг, 14 Ноября 2013 г. 19:06 + в цитатник
0_97a39_75a075e1_M (300x300, 39Kb)
Вы видели когда-нибудь, как плачут свечи,
Даруя сумраку свой тихий свет?
И только Ангел, нежно укрывая плечи,
Поможет встретить утренний рассвет.

А утром снова все пойдет сначала:
Работа, дом, друзья и встречи…
И только вечером, укрывшись одеялом,
Ты вспомнишь, как тревожно плачут свечи.



Печально плачут свечи о тебе, любимый,
О том, что без тебя душа грустит.
И только Ангелом одним хранима,
Она за жизнь твою его молит.

Пусть этот Ангел даст тебе опору,
И обнимает также нежно твои плечи,
Хранит всегда от бед и наговоров…
А видели ли Вы, как плачут свечи?


footunderline (412x48, 8Kb)
Рубрики:  СТИХИ

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 6 пользователям

Самый простой способ вязания тапочек спицами

Четверг, 14 Ноября 2013 г. 18:14 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самый простой способ вязания тапочек спицами

Связать домашние тапочки данным способом сможет любая из вас, даже начинающая вязальщица. Простая и легкая платочная вязка в полоску не вызовет затруднений и вы сможете навязать теплые следки для всей семьи. Тапочки могут быть связаны на любой размер ноги, в зависимости от длины стопы вяжите их длиннее или короче.

Для вязания можно использовать различные остатки пряжи, для женских и мужских тапочек понадобится около 300-400 гр пряжи, для детских около 150-200 гр. Если у вас тонкая шерстяная пряжа вяжите нитью в два или три сложения, полотно должно получаться достаточно плотным при использовании спиц № 4,5.


1 (336x336, 85Kb)

 

Описание вязания тапочек для 39-го размера ноги:

Наберите 48 петель, провяжите первый ряд и далее все остальные вяжите только лицевыми петлями. В начале второго ряда присоедините нить нового цвета и провяжите ей два ряда. Затем нить предыдущего цвета протяните по боковой стороне и вяжите следующие два ряда. Чередуйте цвета нити через каждые два ряда, протягивая их по боковой стороне.

4248238_133 (150x113, 30Kb)
Рубрики:  РУКОДЕЛЬНАЯ КРАСОТА.

Метки:  

Понравилось: 8 пользователям

РАБОТЫ ХУДОЖНИКА: РОДНЫЕ ПРОСТОРЫ…

Четверг, 14 Ноября 2013 г. 17:34 + в цитатник

Георгий Задорожнюк рисовал с детства, хотя родители не одобряли этого занятия: «Надо иметь настоящую специальность - картинами сыт не будешь». Но он сделал по своему…

Сейчас картины Задорожнюка – это персональные выставки, его работы - в частных коллекциях, он Член Союза маринистов Одессы

Море и природу Георгий и любит, и чувствует…


1 (699x467, 190Kb)

2 (699x501, 258Kb)

3 (700x525, 252Kb)

4 (700x473, 228Kb)

5 (699x501, 120Kb)

db0b7b987614 (96x41, 3Kb)
Рубрики:  ИСКУССТВО/работы художников
ПРИРОДА
ФОТОГРАФИИ.

Метки:  


Процитировано 38 раз
Понравилось: 9 пользователям

Поиск сообщений в lipa_fv
Страницы: 1101 ... 494 493 [492] 491 490 ..
.. 1 Календарь