Диабет затрагивает огромное количество людей, только не все, кто им болен об этом знают. Порядка 90% людей, имеющих сахарный диабет, страдает от диабета второго типа, они не инсулино зависимы. Но не зря диабет зовут «тихим убийцей» - его симптомы трудно распознаваемы.



Диабет - это увеличение сахара в крови и действует он на организм как медленный яд. Лучше, конечно, предостеречь себя от этой болезни, регулярно сдавая кровь на анализ.

Ну и, как говорится – врага нужно знать в лицо – вот 10 симптомов этой болезни…

1. Повышенная жажда и мочеиспускание. Если вы часто встаёте ночью, то это может быть признаком болезни. Чрезмерная жажда значит, что ваш организм пытается пополнить жидкость, которую ваши почки использовали для избавления от избытка глюкозы в крови.



2. Резкая потеря веса. Мой муж, например, за короткое время сбросил 20 килограмм. Гормон инсулина не получает достаточно сахара в клетки, где он должен быть использован в виде энергетика, организм начинает разрушение мышц и белка в качестве альтернативного источника топлива.

3. Постоянное ощущение голода - еще один признак диабета. Происходит от резких падений и пиков уровня сахара в крови. Если его уровень мал, организм жаждет больше глюкозы, - клетки организма должны нормально функционировать.

4. Пониженный иммунитет. Еще один симптом - повышенная восприимчивость к всяким инфекциям. 

 5. Проблемы с кожей. Зуд кожи, сухая кожа – это также предупреждение о диабете



 6. Плохое, то есть медленное заживление ран. Порезы, ушибы, инфекции, которые быстро не заживают - еще один классический признак сахарного диабета. Это происходит потому, что ваши кровеносные сосуды повреждены чрезмерным количеством глюкозы, которая путешествует по артериям и венам.

 7. Раздражительность и усталость. Если люди имеют повышенный уровень сахара в крови, они могут даже привыкнуть к плохому самочувствию. А постоянная усталость и плохое самочувствие делает вас раздражительным.

8. Ухудшение, вернее резкое ухудшения зрения.

9. Онемение или покалывание конечностей. Это следствие того, что из-за сахарного диабета у вас повреждены нервы

10. Ну и, конечно, плохие анализы крови. Кстати одного результата мало, чтобы диагностировать диабет точно, нужно сделать целый ряд анализов.



Относитесь более бережно к своему организму! Так же, как Вы изучаете состав продуктов, например, так же нужно и изучать поведение своего организма, обращая внимание на признаки болезней…

Сразу оговорюсь, что для меня понятия «земля русская, украинская и белорусская» - одно и то же…

Булгаков Олег Алексеевич из Краснодара, член союза "Творческое Объединение Кубанских Художников". Его пейзажи пронизаны не только красотой, но и любовью к природе, к родному краю. Красота, действительно, неописуемая…

Создание уюта у себя дома  –  задача достаточно сложная, и  в то же время увлекательное и очень  интересное  занятие. А   результат этого действа  поможет вашей семье  и вам, конечно,  жить в счастье и  гармонии. Уют состоит из очень многих компонентов: это и грамотный  дизайн с  декором, и подбор мебели с  аксессуарами.  Уют создают и ароматы вашего дома...

 Когда первый раз  попадаешь в чей-то дом, сразу довольно  остро чувствуешь  ауру этого жилища. Пожалуй, ничто так не будет влиять  на настроение  и домашнюю  атмосферу, как аромат.

 Вот несколько довольно простых и доступных арома-рецептов, делающие  наши дома  более теплыми, уютными и  душевными

РЕЦЕПТ №1 - ПРЯНОСТИ

Вы можете  использовать любую из этих перечисленных пряностей, выбирать аромат, нравящийся  вам больше  других,   или даже смело их сочетать...

 -  Корица, имбирь, гвоздика, душистый перец, мускатный орех, мята

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:

Чтобы  дом быстро наполнился приятными  ароматами, возьмите среднюю кастрюльку, до половины  наполните ее водой, бросьте в неё специи и потомите их на медленном огне. Можно сначала довести  воду до кипения, ну а затем, убрав  огонь до минимума, добавить  специи. А если вы хотите, чтобы запах был немножко  сладковат,  добавьте  немного измельченного миндаля  или ванили...

РЕЦЕПТ  №2 - ЦИТРУСОВЫЕ

Цитрусовые  лучше всяких  фруктов довольно долго сохраняют свой приятный аромат. Выбирайте любой из них: мандарин, апельсин, лайм, грейпфрут…

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:

Наполняем  водой вазу или миску. Срезаем частями  с фруктов с помощью ножа цедру, помещаем  ее в воду и добавляем туда  немного цитрусового сока. Можно  натереть  цедру на терке и поставить  на стол в миске или блюде. Эта  композиция будет  не только источником  свежего яркого аромата, но и  украшением помещения. Цитрусовые также можно сочетать по желанию и  вкусу

РЕЦЕПТ №3 – ОБЛАКО НАСТРОЕНИЯ
 

Легкий  спрей с приятными эфирными маслами освежит и  воздух в вашем доме и ваш домашний текстиль (пятен не будет!).

Для «Пробуждающей  композиции» вам понадобится: две  капли масла герани, капля масла эвкалипта и три  капли масла мяты

Для «Успокаивающей  композиции»: две капли масла бергамота, три  капли масла лаванды и  капля масла ладана

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

В  бутылочку с пульверизатором наливаем  120 -130 миллилитров дистиллированной воды и капаем (пипеткой)  несколько капель из выбранных эфирных масел. Перед  применением каждый раз хорошенько взбалтывайте бутылочку…
 

АЛЬТЕРНАТИВА

Насыпьте на  сковородку немного корицы,  смешайте ее с сахаром. Смесь разогрейте смесь и  обжарьте на небольшом  огне - в  доме мгновенно распространяется  восхитительный и вкусный  аромат  испеченного пирога...

Что такое счастье?
Таким простым вопросом
Пожалуй, задавался
Не один философ



 

Уж  скоро осень…

До календарной реформы, которую провёл великий  Юлий  Цезарь,  сентябрь у древних римлян  был седьмым месяцем, а после реформы  стал девятым, но названия своего не изменил

На Руси сентябрь звался листопадом, в  Украине — вереснем, а в Хорватии -  рюяном, что  в переводе «холодный ветер»

В  сентябре у нас  «бабье лето», - время, когда днем еще по-летнему тепло, а утром уже по-осеннему холодно.

 Итак, приметы сентября…

Если  в дождь ночью  слышится частое уханье совы, то  наутро быть хорошей погоде.

Если в сентябре гремит гром, то осень будет теплой

Если журавли летят не спеша, высоко и как бы  «разговаривают» -  осень будет хорошей и  теплой…

Если  перелетные птицы летят высоко -  снега будет много, а низко -  «малы снега будут»

Чем теплее  и суше  сентябрь, тем приход зимы позднее…

Если гуси гуляют стадом, скворцы не улетают, -  осень будет ведренная  и  протяжная…

Если в сентябре на дубе много желудей – это  к лютой зиме и   перед Рождеством выпадет куча снега… 

А вообще сырое лето, да  теплая осень – это  к долгой зиме…

От одного названия становится вкусно и уютно…

ПОТРЕБУЕТСЯ:

  500 грамм мясного фарша, 150 грамм  плавленого сыра, 300 грамм творога, 100 грамм  твердого  тертого сыра, одно  куриное яйцо,  специи: перец, соль и  сухой чеснок

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

 Добавляем в мясной фарш тертый сыр, специи и  куриное яйцо. Смешиваем творог  с плавленым сыром.

Из  фарша делаем гнезда и наполняем их приготовленной творожной начинкой. Запекаем 40 минут при 180 градусах. Для красоты и вкусности  присыпаем сверху зеленью или зеленым луком.

 Приятного аппетита!!

Слушай утренний ветер,в нем святость и в нем печаль,
Слушай солнце, упавшее в гущу ночного жасмина,
Слушай ветер и в доме случайных гостей встречай,
Это ангелы, может быть, были, идущие мимо.

Ни о чем, не жалея, оставив навек суету,
Кошкой черной по крышам, глотая огней апельсины,
Завтра будет не скоро, но снова шаги, в двери стук,
Это ангелы, может быть, были, идущие мимо.

Набивая каштанами клетчатый синий рюкзак,
Плыть в беспечности детской по сонной осенней столице.
Это ангелы в гости зашли, может быть, просто так,
 Чтоб поведать о чуде, которое завтра случится.

Так захотелось на Канары… «Жуткий» климат, где зима +20 °C,   жаркое лето +25 °C, да и вода  +23 °C практически круглый год. Испанская сказка…

Конечно, если захотелось  отдыхать на Канарах, то есть в Испании, нужно хотя бы немного знать их язык, кстати третий в мире язык по распространенности. И здесь нам, как всегда,   поможет Интернет - Language Llife школа иностранных языков онлайн, прекрасный носитель испанского, поможет вам в этом вопросе.

Канарские острова (в переводе с испанского почему-то «собачьи острова») -  архипелаг, состоящий  из семи прекрасных островов, расположенных   в Атлантическом океане. Острова – одно из автономий (точнее  автономных сообществ) Испании. Две столицы -  Лас-Пальмас-де-Гран-Канария  и  Санта-Крус-де-Тенерифе. Родина канареек.

Так как поехать у многих туда не получится, давайте отправимся в фотопутешествие по этим сказочным местам.

И пусть нам приснятся Канары…

Ассорти интересных фактов. Всё о животных...

Две красивых притчи помогают нам ответить на одни и те же вопросы…

ЛУКОВИЦА

Луковица лежала на столе и... Пахла.

Ее купили, потом очистили от шелухи, разрезали, что-то съели. А теперь только и оставалось, что лежать и пахнуть. Поскольку на столе ее остатки просто-напросто забыли. Ну так теперь они и делали именно то, что только и могли...

Собственно, ей бы обижаться. Вот ведь, Люди! Типа, разумные! Могли бы и понять: бери сколь надобно, съедай все!

Но она не была человеком. Она была - Луковицей. И делала не то, что ей приписывают, а то, что могла. А могла она только пахнуть. А потому - лежала и пахла...

И тем спасала хозяев от микробов... Да чем могла... Просто ЕЕ МИР от нашего отличается, и она делала, что могла...

Хотя бы про нее и забыли...

КАКТУС

Однажды утром в жаркой пустыне, где утро и день одинаково знойны, родился цветок. Это был кактус. Он стал десятым ребенком в большой семье. Все дети в этой семье получали железное воспитание. Им полагалась лишь капелька влаги в неделю. Такое воспитание давало свои плоды.

Кактусы вырастали выносливыми и молчаливыми. Они умели терпеть, не задавая лишних вопросов. Десятый ребенок был другим. Он задавал вопросы. Сначала своей матери и братьям, а затем, так и не дождавшись их ответа, всем, кого видел вокруг. «Интересно, можно ли утонуть в песках? — думал кактус. «А небо — это тоже песок? Но почему оно другого цвета? Почему оно так редко плачет, ведь его слезы дают нам столько свежести!?

Его мать сердилась и ворчала: «Ты спрашиваешь слишком много... для кактуса. Ты должен молчать и терпеть..., как все мы!»

Но кактус не хотел терпеть. Непереносимая холодность, исходившая от его гордо молчавших, таких неуязвимых собратьев, томила и жгла его сердце. И он разговаривал с солнцем и песками, ветром и редким дождем, а ночами — с далекими звездами. Все они пели ему свои песни о земных и небесных мирах, о жизни других...

«Другие! Вот бы увидеть их!» — мечтал кактус.

Пески рассказали ему о людях. О людях они знали бесконечно много! Это были увлекательные истории: веселые и печальные, тревожные и даже страшные.

«Люди! Как они выглядят? Вот бы дотронуться до них иглами», — вздыхал мечтатель.

 «Ха-ха-ха», — смеялись звезды. «Люди не любят колючих. Они убегают от того, кто делает им больно... Им нужно светить, тогда они тоже светятся и остаются с тобой... навсегда», — так говорили звезды.

«Пески рассказывают, что люди знают все на свете. Они не молчат, как мы...», — размышлял кактус.

«Да, они не молчат... Если безмолвствует их язык, то говорят их глаза, сердце и душа», — говорили кактусу звезды.

«Душа! Что это? Есть ли это, у нас, кактусов?!» — спрашивал кактус.

Ютака Кагая родился в 1968 году в Японии
Пишет удивительно красивые картины, причем с 96 года прошлого века исключительно на компьютере.
 Один из родоначальников модной сейчас компьютерной живописи…

Несколько оригинальных рецептов консервации помидор…
 

ПОМИДОРЫ С АЛЫЧОЙ

ПОТРЕБУЕТСЯ:

Помидоры красные - 1,8 килограмма, 300 граммов алычи, один сельдерей, один лист лаврового листа, пять горошин черного перца и три штучки душистого перца


 

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Моем наши небольшие помидорки и раскидываем их по стерильным банкам.
Добавляем алычу и специи. Заливаем на 10 минут банки кипятком, затем сливаем воду. Опять заливаем кипятком на 10 минут и снова сливаем воду. Теперь добавляем три столовые ложки сахара и две соли.
Кипятим воду и заливаем наши помидоры с алычой.
Теперь закатываем банки и ставим их «верх ногами». Всё. Неповторимый вкус!

ПОМИДОРЫ В КАБАЧКАХ «КОЛЬЦА»

ПОТРЕБУЕТСЯ:

Два килограмма красных помидор, 1,5 килограмма кабачков, по 50 граммов 5% уксуса, сахара и соли, листики вишни (это по вкусу), 3 листика лаврушки, 5 зубчиков чеснока и 5 граммов душистого перца


 

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Кабачки нарезаем колечками и из каждого колечка вырезаем семена.

В отверстия плотно вставляем помидорчики – будет красиво.

На дно простерилизованных банок выкладываем зелень и специи, укладываем наши помидоры в кольцах

Заливаем банки кипятком, через 10 минут сливаем воду. Повторяем операцию два раза. Третий раз заливаем уже не кипятком, а приготовленным рассолом с сахаром, солью, сахаром и уксусом.

Теперь закатываем, переворачиваем банки. Накрывать их не нужно.

ПОМИДОРЫ «ЁЖИКИ» С ЧЕСНОКОМ


ПОТРЕБУЕТСЯ:

Три килограмма красных помидор, 2 головки чеснока, 3 столовые ложки сахара, столовая ложка соли (количество соли и сахара рассчитано на литр рассола) и пол чайной ложки 70% уксусной эссенции


 

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Готовим помидоры для консервации - моем их и высушиваем. Теперь чистим чеснок и нарезаем зубчики тонкой соломкой.

Прокалываем помидорчики с помощью зубочистки – в каждом помидоре делаем до 10 проколов, а в проколы втыкаем соломки чеснока.

Выкладываем помидоры с чесноком в стерилизованные банки, заливаем их крутым кипятком с сахаром и солью, через 10 минут сливаем воду. Повторяем операцию два раза.

После второй заливки добавляем в каждую банку уксусной эссенции в пропорции: на каждый литр половина чайной ложки. Теперь закрываем и закатываем банки.
 Совет: соленые помидоры «Ежики» открывайте не ранее месяца после закрутки!

ПОМИДОРЫ СО СЛИВАМИ


ПОТРЕБУЕТСЯ:

На 3-х литровую банку - килограмм красных помидор, 15 граммов сливы-венгерки, три лаврового листика, 100 граммов тростникового сахара, 2 столовые ложки соли, 8 штук гвоздик и 2 столовые ложки 9% уксуса

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Помидоры и сливы моем и складываем в банку. Добавляем гвоздичку и лавровый лист.

Заливаем кипятком и оставляем на 10-15 минут настояться нашим овощам в будущем маринаде

Выливаем воду в кастрюлю. Сыпем туда сахар, соль. Доводим маринад дойдет до кипения.

Переливаем обратно в банку и добавляем уксус. Всё. Закатываем крышками и в теплое одеяло.

ПОМИДОРЫ В ЖЕЛЕЙНОМ СИРОПЕ


ПОТРЕБУЕТСЯ:

Три килограмма красных помидор, литр воды, 70 грамм сахара, 40 грамм соли, чайная ложка 9% уксуса, 30 грамм пищевого желатина, лавровый лист и перец черный горошком по вкусу

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Разводим в холодной воде желатин до полного растворения. . Затем желатин процеживаем.

В подготовленные банки нарезаем помидоры - можно резать на четыре части, можно кругами или дольками – на своё усмотрение.

Готовим в кастрюле рассол: вскипятим воду и добавим туда соль, сахар, немного уксуса, пряности, специи и желатин. Рассол должен кипеть порядка трех-четырех минут.

Заливаем банки рассолом - стерилизуем в желейном сиропе помидоры 15 минут.

Теперь банки закатываем и охлаждаем….

Кустарниковая лиана - клематис дает очень много побегов. Такие цветы удобны для реализации идей по ландшафтному дизайну - цветущий ковер клематисов с легкостью принимает ту форму, которую вы захотите ему придать.

Клематис - символ восьмой годовщины брака. Этот вьющийся цветок, так напоминающий звезду, символ счастливого и долговечного брака, находчивости и даже хитрости - умения выкручиваться из любой ситуаций, которыми так богата наша супружеская жизнь.

Клематис был еще известен древним германцам и римлянам. В Германии считали, что этот цветок привлекает к себе молнии, поэтому высаживать его около дома опасно.

Римляне, наоборот, старались, чтобы их дома оплетали эти красивые лианы, так как верили, что это клематис предохранит дом во время грозы.

 Клематис может быть и протеречив, но очень красив…