Диабет затрагивает огромное количество людей, только не все, кто им болен об этом знают. Порядка 90% людей, имеющих сахарный диабет, страдает от диабета второго типа, они не инсулино зависимы. Но не зря диабет зовут «тихим убийцей» - его симптомы трудно распознаваемы.



Диабет - это увеличение сахара в крови и действует он на организм как медленный яд. Лучше, конечно, предостеречь себя от этой болезни, регулярно сдавая кровь на анализ.

Ну и, как говорится – врага нужно знать в лицо – вот 10 симптомов этой болезни…

1. Повышенная жажда и мочеиспускание. Если вы часто встаёте ночью, то это может быть признаком болезни. Чрезмерная жажда значит, что ваш организм пытается пополнить жидкость, которую ваши почки использовали для избавления от избытка глюкозы в крови.



2. Резкая потеря веса. Мой муж, например, за короткое время сбросил 20 килограмм. Гормон инсулина не получает достаточно сахара в клетки, где он должен быть использован в виде энергетика, организм начинает разрушение мышц и белка в качестве альтернативного источника топлива.

3. Постоянное ощущение голода - еще один признак диабета. Происходит от резких падений и пиков уровня сахара в крови. Если его уровень мал, организм жаждет больше глюкозы, - клетки организма должны нормально функционировать.

4. Пониженный иммунитет. Еще один симптом - повышенная восприимчивость к всяким инфекциям. 

 5. Проблемы с кожей. Зуд кожи, сухая кожа – это также предупреждение о диабете



 6. Плохое, то есть медленное заживление ран. Порезы, ушибы, инфекции, которые быстро не заживают - еще один классический признак сахарного диабета. Это происходит потому, что ваши кровеносные сосуды повреждены чрезмерным количеством глюкозы, которая путешествует по артериям и венам.

 7. Раздражительность и усталость. Если люди имеют повышенный уровень сахара в крови, они могут даже привыкнуть к плохому самочувствию. А постоянная усталость и плохое самочувствие делает вас раздражительным.

8. Ухудшение, вернее резкое ухудшения зрения.

9. Онемение или покалывание конечностей. Это следствие того, что из-за сахарного диабета у вас повреждены нервы

10. Ну и, конечно, плохие анализы крови. Кстати одного результата мало, чтобы диагностировать диабет точно, нужно сделать целый ряд анализов.



Относитесь более бережно к своему организму! Так же, как Вы изучаете состав продуктов, например, так же нужно и изучать поведение своего организма, обращая внимание на признаки болезней…

Сразу оговорюсь, что для меня понятия «земля русская, украинская и белорусская» - одно и то же…

Булгаков Олег Алексеевич из Краснодара, член союза "Творческое Объединение Кубанских Художников". Его пейзажи пронизаны не только красотой, но и любовью к природе, к родному краю. Красота, действительно, неописуемая…

Создание уюта у себя дома  –  задача достаточно сложная, и  в то же время увлекательное и очень  интересное  занятие. А   результат этого действа  поможет вашей семье  и вам, конечно,  жить в счастье и  гармонии. Уют состоит из очень многих компонентов: это и грамотный  дизайн с  декором, и подбор мебели с  аксессуарами.  Уют создают и ароматы вашего дома...

 Когда первый раз  попадаешь в чей-то дом, сразу довольно  остро чувствуешь  ауру этого жилища. Пожалуй, ничто так не будет влиять  на настроение  и домашнюю  атмосферу, как аромат.

 Вот несколько довольно простых и доступных арома-рецептов, делающие  наши дома  более теплыми, уютными и  душевными

РЕЦЕПТ №1 - ПРЯНОСТИ

Вы можете  использовать любую из этих перечисленных пряностей, выбирать аромат, нравящийся  вам больше  других,   или даже смело их сочетать...

 -  Корица, имбирь, гвоздика, душистый перец, мускатный орех, мята

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:

Чтобы  дом быстро наполнился приятными  ароматами, возьмите среднюю кастрюльку, до половины  наполните ее водой, бросьте в неё специи и потомите их на медленном огне. Можно сначала довести  воду до кипения, ну а затем, убрав  огонь до минимума, добавить  специи. А если вы хотите, чтобы запах был немножко  сладковат,  добавьте  немного измельченного миндаля  или ванили...

РЕЦЕПТ  №2 - ЦИТРУСОВЫЕ

Цитрусовые  лучше всяких  фруктов довольно долго сохраняют свой приятный аромат. Выбирайте любой из них: мандарин, апельсин, лайм, грейпфрут…

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:

Наполняем  водой вазу или миску. Срезаем частями  с фруктов с помощью ножа цедру, помещаем  ее в воду и добавляем туда  немного цитрусового сока. Можно  натереть  цедру на терке и поставить  на стол в миске или блюде. Эта  композиция будет  не только источником  свежего яркого аромата, но и  украшением помещения. Цитрусовые также можно сочетать по желанию и  вкусу

РЕЦЕПТ №3 – ОБЛАКО НАСТРОЕНИЯ
 

Легкий  спрей с приятными эфирными маслами освежит и  воздух в вашем доме и ваш домашний текстиль (пятен не будет!).

Для «Пробуждающей  композиции» вам понадобится: две  капли масла герани, капля масла эвкалипта и три  капли масла мяты

Для «Успокаивающей  композиции»: две капли масла бергамота, три  капли масла лаванды и  капля масла ладана

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

В  бутылочку с пульверизатором наливаем  120 -130 миллилитров дистиллированной воды и капаем (пипеткой)  несколько капель из выбранных эфирных масел. Перед  применением каждый раз хорошенько взбалтывайте бутылочку…
 

АЛЬТЕРНАТИВА

Насыпьте на  сковородку немного корицы,  смешайте ее с сахаром. Смесь разогрейте смесь и  обжарьте на небольшом  огне - в  доме мгновенно распространяется  восхитительный и вкусный  аромат  испеченного пирога...

Что такое счастье?
Таким простым вопросом
Пожалуй, задавался
Не один философ



 

Уж  скоро осень…

До календарной реформы, которую провёл великий  Юлий  Цезарь,  сентябрь у древних римлян  был седьмым месяцем, а после реформы  стал девятым, но названия своего не изменил

На Руси сентябрь звался листопадом, в  Украине — вереснем, а в Хорватии -  рюяном, что  в переводе «холодный ветер»

В  сентябре у нас  «бабье лето», - время, когда днем еще по-летнему тепло, а утром уже по-осеннему холодно.

 Итак, приметы сентября…

Если  в дождь ночью  слышится частое уханье совы, то  наутро быть хорошей погоде.

Если в сентябре гремит гром, то осень будет теплой

Если журавли летят не спеша, высоко и как бы  «разговаривают» -  осень будет хорошей и  теплой…

Если  перелетные птицы летят высоко -  снега будет много, а низко -  «малы снега будут»

Чем теплее  и суше  сентябрь, тем приход зимы позднее…

Если гуси гуляют стадом, скворцы не улетают, -  осень будет ведренная  и  протяжная…

Если в сентябре на дубе много желудей – это  к лютой зиме и   перед Рождеством выпадет куча снега… 

А вообще сырое лето, да  теплая осень – это  к долгой зиме…

От одного названия становится вкусно и уютно…

ПОТРЕБУЕТСЯ:

  500 грамм мясного фарша, 150 грамм  плавленого сыра, 300 грамм творога, 100 грамм  твердого  тертого сыра, одно  куриное яйцо,  специи: перец, соль и  сухой чеснок

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

 Добавляем в мясной фарш тертый сыр, специи и  куриное яйцо. Смешиваем творог  с плавленым сыром.

Из  фарша делаем гнезда и наполняем их приготовленной творожной начинкой. Запекаем 40 минут при 180 градусах. Для красоты и вкусности  присыпаем сверху зеленью или зеленым луком.

 Приятного аппетита!!

Слушай утренний ветер,в нем святость и в нем печаль,
Слушай солнце, упавшее в гущу ночного жасмина,
Слушай ветер и в доме случайных гостей встречай,
Это ангелы, может быть, были, идущие мимо.

Ни о чем, не жалея, оставив навек суету,
Кошкой черной по крышам, глотая огней апельсины,
Завтра будет не скоро, но снова шаги, в двери стук,
Это ангелы, может быть, были, идущие мимо.

Набивая каштанами клетчатый синий рюкзак,
Плыть в беспечности детской по сонной осенней столице.
Это ангелы в гости зашли, может быть, просто так,
 Чтоб поведать о чуде, которое завтра случится.

Так захотелось на Канары… «Жуткий» климат, где зима +20 °C,   жаркое лето +25 °C, да и вода  +23 °C практически круглый год. Испанская сказка…

Конечно, если захотелось  отдыхать на Канарах, то есть в Испании, нужно хотя бы немного знать их язык, кстати третий в мире язык по распространенности. И здесь нам, как всегда,   поможет Интернет - Language Llife школа иностранных языков онлайн, прекрасный носитель испанского, поможет вам в этом вопросе.

Канарские острова (в переводе с испанского почему-то «собачьи острова») -  архипелаг, состоящий  из семи прекрасных островов, расположенных   в Атлантическом океане. Острова – одно из автономий (точнее  автономных сообществ) Испании. Две столицы -  Лас-Пальмас-де-Гран-Канария  и  Санта-Крус-де-Тенерифе. Родина канареек.

Так как поехать у многих туда не получится, давайте отправимся в фотопутешествие по этим сказочным местам.

И пусть нам приснятся Канары…

Ассорти интересных фактов. Всё о животных...

Две красивых притчи помогают нам ответить на одни и те же вопросы…

ЛУКОВИЦА

Луковица лежала на столе и... Пахла.

Ее купили, потом очистили от шелухи, разрезали, что-то съели. А теперь только и оставалось, что лежать и пахнуть. Поскольку на столе ее остатки просто-напросто забыли. Ну так теперь они и делали именно то, что только и могли...

Собственно, ей бы обижаться. Вот ведь, Люди! Типа, разумные! Могли бы и понять: бери сколь надобно, съедай все!

Но она не была человеком. Она была - Луковицей. И делала не то, что ей приписывают, а то, что могла. А могла она только пахнуть. А потому - лежала и пахла...

И тем спасала хозяев от микробов... Да чем могла... Просто ЕЕ МИР от нашего отличается, и она делала, что могла...

Хотя бы про нее и забыли...

КАКТУС

Однажды утром в жаркой пустыне, где утро и день одинаково знойны, родился цветок. Это был кактус. Он стал десятым ребенком в большой семье. Все дети в этой семье получали железное воспитание. Им полагалась лишь капелька влаги в неделю. Такое воспитание давало свои плоды.

Кактусы вырастали выносливыми и молчаливыми. Они умели терпеть, не задавая лишних вопросов. Десятый ребенок был другим. Он задавал вопросы. Сначала своей матери и братьям, а затем, так и не дождавшись их ответа, всем, кого видел вокруг. «Интересно, можно ли утонуть в песках? — думал кактус. «А небо — это тоже песок? Но почему оно другого цвета? Почему оно так редко плачет, ведь его слезы дают нам столько свежести!?

Его мать сердилась и ворчала: «Ты спрашиваешь слишком много... для кактуса. Ты должен молчать и терпеть..., как все мы!»

Но кактус не хотел терпеть. Непереносимая холодность, исходившая от его гордо молчавших, таких неуязвимых собратьев, томила и жгла его сердце. И он разговаривал с солнцем и песками, ветром и редким дождем, а ночами — с далекими звездами. Все они пели ему свои песни о земных и небесных мирах, о жизни других...

«Другие! Вот бы увидеть их!» — мечтал кактус.

Пески рассказали ему о людях. О людях они знали бесконечно много! Это были увлекательные истории: веселые и печальные, тревожные и даже страшные.

«Люди! Как они выглядят? Вот бы дотронуться до них иглами», — вздыхал мечтатель.

 «Ха-ха-ха», — смеялись звезды. «Люди не любят колючих. Они убегают от того, кто делает им больно... Им нужно светить, тогда они тоже светятся и остаются с тобой... навсегда», — так говорили звезды.

«Пески рассказывают, что люди знают все на свете. Они не молчат, как мы...», — размышлял кактус.

«Да, они не молчат... Если безмолвствует их язык, то говорят их глаза, сердце и душа», — говорили кактусу звезды.

«Душа! Что это? Есть ли это, у нас, кактусов?!» — спрашивал кактус.

Ютака Кагая родился в 1968 году в Японии
Пишет удивительно красивые картины, причем с 96 года прошлого века исключительно на компьютере.
 Один из родоначальников модной сейчас компьютерной живописи…

Несколько оригинальных рецептов консервации помидор…
 

ПОМИДОРЫ С АЛЫЧОЙ

ПОТРЕБУЕТСЯ:

Помидоры красные - 1,8 килограмма, 300 граммов алычи, один сельдерей, один лист лаврового листа, пять горошин черного перца и три штучки душистого перца


 

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Моем наши небольшие помидорки и раскидываем их по стерильным банкам.
Добавляем алычу и специи. Заливаем на 10 минут банки кипятком, затем сливаем воду. Опять заливаем кипятком на 10 минут и снова сливаем воду. Теперь добавляем три столовые ложки сахара и две соли.
Кипятим воду и заливаем наши помидоры с алычой.
Теперь закатываем банки и ставим их «верх ногами». Всё. Неповторимый вкус!

ПОМИДОРЫ В КАБАЧКАХ «КОЛЬЦА»

ПОТРЕБУЕТСЯ:

Два килограмма красных помидор, 1,5 килограмма кабачков, по 50 граммов 5% уксуса, сахара и соли, листики вишни (это по вкусу), 3 листика лаврушки, 5 зубчиков чеснока и 5 граммов душистого перца


 

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Кабачки нарезаем колечками и из каждого колечка вырезаем семена.

В отверстия плотно вставляем помидорчики – будет красиво.

На дно простерилизованных банок выкладываем зелень и специи, укладываем наши помидоры в кольцах

Заливаем банки кипятком, через 10 минут сливаем воду. Повторяем операцию два раза. Третий раз заливаем уже не кипятком, а приготовленным рассолом с сахаром, солью, сахаром и уксусом.

Теперь закатываем, переворачиваем банки. Накрывать их не нужно.

ПОМИДОРЫ «ЁЖИКИ» С ЧЕСНОКОМ


ПОТРЕБУЕТСЯ:

Три килограмма красных помидор, 2 головки чеснока, 3 столовые ложки сахара, столовая ложка соли (количество соли и сахара рассчитано на литр рассола) и пол чайной ложки 70% уксусной эссенции


 

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Готовим помидоры для консервации - моем их и высушиваем. Теперь чистим чеснок и нарезаем зубчики тонкой соломкой.

Прокалываем помидорчики с помощью зубочистки – в каждом помидоре делаем до 10 проколов, а в проколы втыкаем соломки чеснока.

Выкладываем помидоры с чесноком в стерилизованные банки, заливаем их крутым кипятком с сахаром и солью, через 10 минут сливаем воду. Повторяем операцию два раза.

После второй заливки добавляем в каждую банку уксусной эссенции в пропорции: на каждый литр половина чайной ложки. Теперь закрываем и закатываем банки.
 Совет: соленые помидоры «Ежики» открывайте не ранее месяца после закрутки!

ПОМИДОРЫ СО СЛИВАМИ


ПОТРЕБУЕТСЯ:

На 3-х литровую банку - килограмм красных помидор, 15 граммов сливы-венгерки, три лаврового листика, 100 граммов тростникового сахара, 2 столовые ложки соли, 8 штук гвоздик и 2 столовые ложки 9% уксуса

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Помидоры и сливы моем и складываем в банку. Добавляем гвоздичку и лавровый лист.

Заливаем кипятком и оставляем на 10-15 минут настояться нашим овощам в будущем маринаде

Выливаем воду в кастрюлю. Сыпем туда сахар, соль. Доводим маринад дойдет до кипения.

Переливаем обратно в банку и добавляем уксус. Всё. Закатываем крышками и в теплое одеяло.

ПОМИДОРЫ В ЖЕЛЕЙНОМ СИРОПЕ


ПОТРЕБУЕТСЯ:

Три килограмма красных помидор, литр воды, 70 грамм сахара, 40 грамм соли, чайная ложка 9% уксуса, 30 грамм пищевого желатина, лавровый лист и перец черный горошком по вкусу

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Разводим в холодной воде желатин до полного растворения. . Затем желатин процеживаем.

В подготовленные банки нарезаем помидоры - можно резать на четыре части, можно кругами или дольками – на своё усмотрение.

Готовим в кастрюле рассол: вскипятим воду и добавим туда соль, сахар, немного уксуса, пряности, специи и желатин. Рассол должен кипеть порядка трех-четырех минут.

Заливаем банки рассолом - стерилизуем в желейном сиропе помидоры 15 минут.

Теперь банки закатываем и охлаждаем….