-Приложения

  • Перейти к приложению Всегда под рукой Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Дешевые авиабилеты Дешевые авиабилетыВыгодные цены, удобный поиск, без комиссии, 24 часа. Бронируй сейчас – плати потом!
  • Перейти к приложению Онлайн-игра "Большая ферма" Онлайн-игра "Большая ферма"Дядя Джордж оставил тебе свою ферму, но, к сожалению, она не в очень хорошем состоянии. Но благодаря твоей деловой хватке и помощи соседей, друзей и родных ты в состоянии превратить захиревшее хозяйст
  • Перейти к приложению Онлайн-игра "Empire" Онлайн-игра "Empire"Преврати свой маленький замок в могущественную крепость и стань правителем величайшего королевства в игре Goodgame Empire. Строй свою собственную империю, расширяй ее и защищай от других игроков. Б

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в lipa_fv

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.03.2012
Записей: 21990
Комментариев: 79897
Написано: 105643


30b165213aa5 (542x520, 344Kb)




 

 

 

 

 

 

 

 

 

   


Цитата сообщения anngol

Кот развлекает малыша)))

Цитата

Среда, 06 Февраля 2013 г. 17:25 + в цитатник
Просмотреть видео
4487 просмотров
Кот развлекает малыша)))

Малыш хохочет, пока кот играет с его игрушками
Рубрики:  ДЕТИ
ЮМОР
ЖИВОТНЫЕ
ВИДЕО.

Метки:  
Комментарии (1)

ЭТИКА. ПОЛЕЗНЫЕ НАПОМИНАНИЯ

Среда, 06 Февраля 2013 г. 16:20 + в цитатник

МОЖЕТ КТО И ЗНАЕТ, МОЖЕТ КТО И ЗАБЫЛ, А МОЖЕТ КТО И НЕ ЗНАЛ...

 
1 (700x484, 51Kb)

 
2 (700x607, 91Kb)

 
3 (700x460, 44Kb)

 
4 (694x700, 86Kb)

 
5 (700x517, 75Kb)

 

Читать далее...
Рубрики:  ФОТОГРАФИИ.
ПОЛЕЗНО
МАЛЕНЬКИЕ СОВЕТЫ
ЭТО ИНТЕРЕСНО

Метки:  


Процитировано 45 раз
Понравилось: 14 пользователям

DEPECHE MODE. HEAVEN

Среда, 06 Февраля 2013 г. 16:15 + в цитатник

Depeche Mode, что в переводе значит «Вестник моды» — известная британская группа «новой волны», которая образовалась еще в 80 году прошлого века.

 Этот коллектив создал свой собственный стиль в жанрах рок и электронной музыки, является очень успешной и долгоживущей группой, каких в мире немного.

К 2006 году почти 50 синглов группы попадали в английский хит-парад и было продано почти 73 миллиона альбомов.

По сей день depeche mode music  пользуется у нас огромной популярностью. Группа четыре раза была с концертами в России.

Группу Depeche Mode причисляют обычно к альтернативному музыкальному жанру.

Композиция Heaven (Небо) группы Depeche Mode



Рубрики:  МУЗЫКА
РАЗНОЕ
ВИДЕО.

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 3 пользователям

ЭКСКЛЮЗИВНЫЙ ДИЗАЙН АВТОМОБИЛЕЙ

Среда, 06 Февраля 2013 г. 15:21 + в цитатник

Яков Савчик, настоящее фамилия которого Савчук, — французский дизайнер, родился в Украине.

Савчук - владелец и основатель известного в прошлом веке автоателье по производству кузовов. для легковых автомобилей.


Этот искусный мастер умудрялся делать красивые, дорогие и престижные автомобили еще красивей и престижнее…



1 (700x540, 218Kb)


2 (700x464, 93Kb)


3 (700x399, 92Kb)


4 (700x468, 117Kb)


5 (700x466, 117Kb)


6 (700x525, 158Kb)



d13310fca6d1df9062f0fbeb46384c03 (421x19, 1Kb)

Компания mixtuning.ru занимается ремонтом, техобслуживанием автомобилей. Любой logo (203x82, 8Kb) автомобиль эта фирма доведет до ума – нужен ремонт двигателя – пожалуйста,
требуются новые накладки на пороги, - пожалуйста!

 А какой они делают тюнинг! Причем всё это касается любого автомобиля – что отечественного, что импортного, что самого крутого и навороченного. Компания mixtuning.ru с успехом берется за любой автомобиль!
 

Рубрики:  КРАСИВО
РАЗНОЕ
ФОТОГРАФИИ.
ДИЗАЙН

Метки:  


Процитировано 12 раз
Понравилось: 14 пользователям

МАЛЕНЬКИЕ СОВЕТЫ. ОШИБКИ В РАЗГОВОРЕ

Среда, 06 Февраля 2013 г. 13:44 + в цитатник

Навыки общения очень важны. Эти навыки  необходимо постоянно развивать,  совершенствовать. Чем приятнее и интереснее  общение с вами, тем и  возможностей у вас будет больше, да и вам будет очень приятно…

Для того, чтобы быть  желанным собеседником, кроме красноречия и  разнообразия интересов, вам понадобится еще и  сдержанность, чтобы избежать  ненужных  ошибок.  А основные из них такие:

 

-  Слишком много советов

Все мы  любим  давать советы. Это, в общем-то, и не  удивительно. Когда вам  рассказывают  о своих проблемах, всегда хочется  поддержать, поделиться опытом, высказать своё мнение.

Но  человеку просто нужно  выговориться. И лучше  воздерживаться от комментариев, особенно в тех случаях, когда вы почувствуете, что они будут  излишни. Кстати,  люди сами обычно просят совета, если нуждаются в этом.

Слишком активный советчик будет казаться умником, полностью зацикленным на себе и знающим  ответы на все вопросы. А  такие всезнайки только раздражают...

 

советы (620x464, 188Kb)

 

-  Хвастовство

Некоторые  уверены, что хвастая крупными заработками или новой машиной, они  произведут  впечатление на окружающих. Да, отчасти это верно. Впечатление будет, но немного не то…

Вас просто  посчитают людьми неинтересными, даже  пустыми. Если  кто-то  старается возвысить себя – это будет сразу бросаться  в глаза и  такие старания, как правило,  вызовут  прямо противоположный эффект...

 

0_43ef2_f66b5ca0_XL (580x22, 11Kb)

А сайт [url]http://cctvnet.ru/oformit-mikrozajm-na-bankovskuyu-kartu-v-internete.html[/url]  вам нужен, чтобы чувствовать себя комфортно с финансовой точки зрения. loan_zp-150x106 (150x106, 4Kb)

Бывает так, что вам необходима какая-то небольшая сумма денег и на короткое время. Оформить микрозайм через интернет вам и поможет сайт cctvnet.ru, девиз которого «Деньги в нужный момент!»

Сумма до 30 тысяч гривен – без посещения офиса и документов!

0_43ef2_f66b5ca0_XL (580x22, 11Kb)

-  Сплетни

Решив  обсудить с новым знакомым неудачный  наряд  знакомой дамы,  неопрятные  волосы  приятельницы или  роман соседки, не удивляйтесь, что  это будет первая и  последняя беседа.

Обсуждать окружающих или попросту сплетничать  –  занятия на любителя. Такие разговоры, безусловно, дают ощущение некого превосходства над другими, но и вместе с тем,  включают в себя кучу  негативных моментов. Для многих они  бесполезны, скучны, даже  оставляют  неприятный осадок.

И еще:  ваш собеседник просто  подумает, что как только он  отойдет,  вы приметесь и за него – а это убивает всякое  желание общения с вами.

 

gossip (620x466, 207Kb)

 

-  “А я… а у меня… а мне…”

Есть люди, которые  обсуждают  одну, главную для них тему — себя любимых, и  диалог  превращается  в монолог о себе. А это раздражает. Вот несколько примеров, как  поставить на себе клеймо отвратного  собеседника:

а) Перебив  собеседника  на полуслове крылатой фразой: “Это  что, а вот у меня!”,  начинаете  рассказывать свою историю…

б) Пытаетесь перевести  разговор на тему, которая  интересна  вам, даже  цепляетесь за эту тему, хотя она уже  иссякла…

в) Во время диалога не  слушаете собеседника, а  ждёте очереди заговорить, - а это очень заметно….

г) Просто  слишком много болтаете.

Рубрики:  РАЗНОЕ
МАЛЕНЬКИЕ СОВЕТЫ
ЭТО ИНТЕРЕСНО

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 5 пользователям

ЯБЛОЧНОЕ ПИРОЖНОЕ " РОЗОЧКА "

Среда, 06 Февраля 2013 г. 12:33 + в цитатник

Самое вкусное и самое красивое пирожное...

0000 (700x525, 46Kb)

ПОТРЕБУЕТСЯ:

Тесто слоеное бездрожжевое 300 гр.
Яблоки красные 4 шт. а так же сахар для сиропа, вода и сахарная пудра


1. Яблоки нужно разделить на 4 части, при этом, удалить сердцевину и нарезать тонкими дольками, приблизительно 2 мм.

 
01 (500x310, 170Kb)




2. Дольки отварить в сахарном сиропе минут пять, чтоб были мягкие.

 
02 (500x326, 186Kb)


03 (500x322, 170Kb)



3. Раскатать тонко тесто и порезать на полоски 2х30см.

 
04 (500x292, 151Kb)




4. Дольки яблока разложить на полоске теста

 
05 (500x334, 217Kb)




5. И аккуратно свернуть их рулетиком,

 
06 (500x334, 201Kb)



 
07 (500x334, 193Kb)



7. Выпекать на противне смазанном маслом, а лучше на пекарской бумаге 10-15 минут при 180С .

 8.Готовые розочки посыпать сахарной пудрой.


 
08 (351x500, 144Kb)


09 (500x346, 185Kb)


 

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/выпечка

Метки:  


Процитировано 115 раз
Понравилось: 19 пользователям

БЕРДЯНСК. ОТДЫХ НА МОРЕ

Среда, 06 Февраля 2013 г. 12:09 + в цитатник

Одним  из прекрасных мест, где можно провести  отдых на море с детьми  – это Бердянск – морской, климатический и грязевой курорт на берегу Азовского моря.

 

Морская вода здесь теплая  до поздней осени и нет таких  резких перепадов температур, как в Чёрном море.

Бердянск – это возможность выбора (или совмещения) лечения и отдыха на море; это низкие цены, это прекрасно развитая инфраструктура кафе, аттракционов и т.д.

А любители  плавания могут купаться и в  Азовском  море и в Бердянском  заливе…


0 (466x700, 79Kb)


2 (700x525, 54Kb)


3 (700x558, 307Kb)


4 (700x468, 186Kb)


5 (700x508, 75Kb)

Читать далее...
Рубрики:  РАЗНОЕ
ФОТОГРАФИИ.
ЭТО ИНТЕРЕСНО

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 5 пользователям

Видео-запись: СЕКСУАЛЬНЫЙ ПОЛИЦЕЙСКИЙ!!! ОБАЛДЕТЬ!!!

Среда, 06 Февраля 2013 г. 10:52 + в цитатник
Просмотреть видео
739 просмотров

Умереть и не встать :))))))))))))))))))  Вы только на минутку представьте себе такое у нас .. :)))))))))...Особенно тех, кто "сидит" в кустах??!!!  Вдруг, "оттуда" вылезает такой... МЕН...
Шок гарантирован!!! )))))))))

 

Рубрики:  ЮМОР
ЗАБАВНОЕ И ИНТЕРЕСНОЕ
ВИДЕО.

Метки:  


Процитировано 16 раз
Понравилось: 23 пользователям

УТРЕННИЙ БУКЕТ ДРУЖБЫ

Среда, 06 Февраля 2013 г. 09:35 + в цитатник

ХОЧУ ПОЖЕЛАТЬ ВСЕМ ДОБРОГО УТРА, НАПОЛНЕННОГО АРОМАТОМ РОЗ!!!

Нас розы нежный аромат
Манит в мечтательные дали,
Она огонь, она и хлад,
Созвездье радости-печали!!!  

 

О, бархат – нежный аромат,
Хрусталь росы на пламя пал,
В одном дыханье рай и ад,
Огонь – цветок, роса – опал!

0_5db1a_593dfdac_orig (700x430, 325Kb)

Как сердце трепетное бьёт
Мятежных бурь переплетенье,
Так обжигает пламя лёд,
И повторяет в нём биенье!

0_79b23_da70fe3d_XL (605x700, 624Kb)


 
Роза, ты будто загадка,
Сердце ты прячешь в бутоне.
Смотришь то гордо, то сладко,
Всё в твоём взгляде утонет.

360d1bce751d (700x654, 580Kb)

 И чары нам свои подарит.
Оригинальность, шарм дает.
И наслаждаться позволяет.
И за собою вслед зовет.

Волшебный, сказочный, пьянящий,
Душистый. терпкий и густой,
Непревзойденный, настоящий,
Обворожительный такой!

kGEoyKUcOS (700x525, 26Kb)

Но что же - спросите Вы - это?
Волшебной магией объят,
В стихах поэтами воспетый
Нам всем знакомый - аромат.

8483084.628389 (679x700, 749Kb)








 

Рубрики:  МУЗЫКА
СТИХИ
ДЛЯ МОИХ ДРУЗЕЙ.
ВИДЕО.

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 9 пользователям

ШВЕЙЦАРСКИЕ АЛЬПЫ

Вторник, 05 Февраля 2013 г. 20:30 + в цитатник

Швейцарию трудно  представить без гор. И это не удивительно  - горы занимают две трети всей территории страны. 


Швейцарцы всегда очень гордились  своими величественными горами - да и есть за что! Ни одна страна в Европе  не может похвастаться таким обилием  "четырехтысячников": почти 50  вершин с высотой более четырех тысяч метров, и это на такой  небольшой территории! Швейцарские Альпы  манят своей красотой,  привлекают своей величественностью... 


3 (700x560, 393Kb)

 

2 (700x525, 160Kb)

 

 

4 (700x471, 301Kb)

 

103120561_89b25a8156_b (700x572, 306Kb)

 

5 (700x393, 309Kb)

 

Читать далее...
Рубрики:  ПРИРОДА
ФОТОГРАФИИ.
ПУТЕШЕСТВИЯ

Метки:  


Процитировано 58 раз
Понравилось: 11 пользователям

Народные средства для сохранения молодости

Вторник, 05 Февраля 2013 г. 20:29 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Народные средства для сохранения молодости

11111 (300x150, 230Kb)

Народные средства для омоложения – прекрасная альтернатива кремам, маскам и прочей химии, которую нам предлагают современные производители. Что за народные средства и как ими пользоваться, как приготовить дома? – спросите вы. На самом деле все очень просто, народными средствами омоложения называются такие средства, которые изготовлены из природных ингредиентов при минимальном воздействие. К таким средствам относят: отвары, чаи, маски для лица из свежих продуктов, ванны и так далее.

Во-первых, все народные средства хороши тем, что вы готовите их самостоятельно и точно уверены, что химии там нет.

4248238_20 (200x82, 26Kb)
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ
КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ

Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

Сады замка Нидзё - Фото

Вторник, 05 Февраля 2013 г. 19:04 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сады замка Нидзё - Фото

Завораживающие своей красотой сады замка Нидзё


1 (700x464, 215Kb)


2 (700x464, 236Kb)


3 (700x464, 225Kb)


4 (700x467, 162Kb)

4248238_2 (200x76, 23Kb)
Рубрики:  КРАСИВО
ПРИРОДА
ФОТОГРАФИИ.

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

ЛЮБОВЬ К ЖИВОТНЫМ В РАБОТАХ КЕВИН ДАНИЭЛЯ

Вторник, 05 Февраля 2013 г. 18:46 + в цитатник

 

Интерес к живописи художник Даниэль Кевин проявлял  еще в молодости, но он не предполагал, что  интерес перерастет в карьеру и даже  станет настоящей страстью.

Кевин  вырос в Америке, - он из  штата Миннесота. Изучая работы великих классиков, таких  как Ренуар,  Рембрандт и Моне, Даниэль  был поражен  вниманию великих  к деталям, использованию цвета и панорамным пейзажам.

Живопись DanielKevin - это произведения, пронизанные  любовью  к природе и животным…


1 (563x700, 378Kb)


2 (700x563, 120Kb)


3 (548x700, 798Kb)


4 (700x560, 127Kb)


5 (568x700, 303Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ИСКУССТВО
ПРИРОДА
ЖИВОТНЫЕ
ФОТОГРАФИИ.

Метки:  


Процитировано 35 раз
Понравилось: 22 пользователям

О ДЕНДИ...

Вторник, 05 Февраля 2013 г. 18:44 + в цитатник

Вообще-то денди - это определение молодых людей, которые пытаются выдать себя за аристократов, хотя  такими не являются. Чаще всего они принадлежит к обычному среднему классу...

Есть еще и The Dandy Warhols - американская рок- группа, которая пользуется даже некоторой популярностью. Вот одна из их лучших композиций - All The Money Or The Simple Life Honey, что приблизительно звучит "Все деньги или просто мед жизни"...





Есть еще и игры на Денди...

Сайт rustanchiki.com полностью посвящен играм Денди.
Денди – игра прошлого века, но до сих пор это источник  радости и вдохновения для многих игроков.
Игра под названием Battle City 2 или по-русски Танчики 2, наверное, самая знаменитая игра на Денди. Во всяком случае, первая часть этой игры пользуется огромной популярностью.
1328705904_20120208181205 (700x437, 31Kb)
Кто любит танчики - сайт rustanchiki.com к вашим услугам…

Рубрики:  МУЗЫКА
РАЗНОЕ
ВИДЕО.
ЭТО ИНТЕРЕСНО

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

МЕНЮ ОБЫЧНОГО ДНЯ

Вторник, 05 Февраля 2013 г. 15:59 + в цитатник

Это, конечно, просто предложения рецептов нескольких блюд. Просто сделана маленькая подборка с уклоном на зимнее время...

СУП ХАРЧО

Это самое лучшее украшение рядового зимнего обеда, - настоящий кавказский суп -
пряный, густой и ароматный…


harcho (350x700, 126Kb)

 

Второе - самое обычное, но самое  популярное и любимое обеденное блюдо - котлеты

 Их существует много  вариаций. Вашему вниманию предлагается вот такой рецепт  обычных домашних котлет из свинины и  говядины...

 

kotlety (311x700, 123Kb)

 

Третье - классический итальянский, а для нас экзотический,  десерт, который не очень  сложен в приготовлении...

 

tiramisu_recipeinfogr_upd (542x700, 214Kb)

 

Ну и как зимой и без глинтвейна.

Горячее вино, фрукты, корица,  сахар… Все очень  просто, но она сумела  завоевать  сердца гурманов...

 

glintwine (466x700, 170Kb)

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ

Метки:  


Процитировано 18 раз
Понравилось: 8 пользователям

ВЕЧЕРНИЙ КИЕВ

Вторник, 05 Февраля 2013 г. 15:18 + в цитатник

 

Вечером города всегда выглядят особенно. Уходят ненужные подробности, - освещение оставляет нам только величественные и загадочные контуры силуэтов красивых зданий.

 

1 (700x218, 94Kb)

 

d13310fca6d1df9062f0fbeb46384c03 (421x19, 1Kb)

 

На сайте sofslobodka.com.ua вам предлагают жилье в современной новостройке в Софиевской Борщаговке. 00 (150x150, 9Kb)

Жилой комплекс «Софиевская Слободка» чудесно вписывается в местный ландшафт, имеет удобную транспортную развязку. В пригороде Киева отлично развита инфраструктура. Все очень чисто и аккуратно. Да и цены на однокомнатные квартиры под Киевом  весьма демократичны по нынешним временам. Комплекс достоин Вашего внимания!

 d13310fca6d1df9062f0fbeb46384c03 (421x19, 1Kb)

 

 

Киев и днем очень красивый город. А вечером и ночью эта красивейшая столица на Днепре особенная – тихая, праздничная и  таинственная…  


1.1 (700x233, 79Kb)


2 (700x490, 115Kb)


3 (700x525, 61Kb)


4 (700x525, 174Kb)


6 (700x525, 233Kb)

Читать далее...
Рубрики:  РАЗНОЕ
ФОТОГРАФИИ.
ПУТЕШЕСТВИЯ

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 8 пользователям

Видео-запись: ФАТАЛЬНАЯ ОШИБКА ИЛИ ПАПА ВЕРНУЛСЯ...

Вторник, 05 Февраля 2013 г. 14:43 + в цитатник
Просмотреть видео
165 просмотров

Современная жизнь... Папа вернулся не туда, но суть от этого не меняется...
Рубрики:  ВИДЕО.

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 5 пользователям
Цитата сообщения anngol

Кошачий пикап

Цитата

Вторник, 05 Февраля 2013 г. 14:13 + в цитатник
Просмотреть видео
2595 просмотров
Кошачий пикап

Кошка уже было согласилась, но резко поменяла свое мнение когда узнала какое кино ей предлагают посмотреть вечером)))
Рубрики:  ЖИВОТНЫЕ
ВИДЕО.

Метки:  
Комментарии (0)

СРЕДСТВА, КОТОРЫЕ ЗАМЕНЯЮТ КОСМЕТИКУ...

Вторник, 05 Февраля 2013 г. 10:33 + в цитатник

   Любая современная женщина не может обойтись  без косметики. А хорошо выглядеть и оставаться молодой, можно и без нее, если выполнять такие процедуры при помощи подручных средств...

 

- Лед  Он делает  вашу кожу кожу эластичной. Возьмите  несколько кубиков льда,  положите  их в тонкую ткань.

Начинайте массировать льдом грудь, выполняя  круговые движения, при этом избегая от льда область сосков. Делайте эту   процедуру каждый вечер, - это предотвратит образование растяжек и  улучшит кровообращение...

 

01 (700x525, 27Kb)

 

 - Чай  Этот обычный и привычный напиток содержит полифенолы,  обладающие  омолаживающим эффектом. Для того, чтобы ваша кожа была упругой и здорового цвета, возьмите холодную   заварку,  смешайте её  со взбитым белком. Нанесите  массу  на лицо, а  через 10 минут смойте её  теплой водой.

 

02 (600x427, 31Kb)

 

- Соль  Обычная мелкозернистая соль прекрасно поможет вашим стопам  смягчить  кожу.

Добавьте  полстакана мелкой соли в тазик  с теплой водой,  окуните  ноги в  раствор. После окончания процедуры промойте ноги теплой водой, протерев  полотенцем.

03 (700x523, 57Kb)

 

 А  соль крупного помола помогает   удалить ороговевшую кожу со ступней и  пяток. Натрите проблемные места  влажной губкой с крупной солью и подержите минут  пять. По окончании  процедуры нанесите  на кожу питательный крем.

 

- Дрожжи  Они предотвращают появление угрей и снимают воспаление.

Пару  чайных ложек дрожжей смешайте  с теплым молоком,  нанесите на лицо  получившуюся массу. Дайте маске высохнуть, а затем смойте  ее теплой водой.

 

04 (600x451, 184Kb)

 

- Ложки  Они помогают устранять  темные и ненужные круги под глазами. Положите две ложки  в морозильник  на несколько часов. Достаньте  их и приложите на минуту  к векам. После процедуры слегка  помассируйте кожу вокруг глаз.

 

05 (615x461, 25Kb)

Рубрики:  ДЛЯ ЖЕНЩИН
МАЛЕНЬКИЕ СОВЕТЫ
КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ

Метки:  


Процитировано 141 раз
Понравилось: 56 пользователям

ПОЛЕЗНЫЙ ЗАВТРАК : ЧТО И КОГДА

Вторник, 05 Февраля 2013 г. 08:30 + в цитатник

Завтракать нужно, - об этом никто не спорит. А вот как завтракать правильно? И что нужно  кушать утром, если не хватает  времени? Какие продукты являются  утренним «табу»?

 

Итак,  как завтракать правильно, то есть что есть ЛУЧШИЙ ЗАВТРАК

Всё очень просто и очевидно.

Первое -  не быстро и, конечно,  не на ходу. Вы же только проснулись – надо любить свой  организм.

Второе -  не ранее,  чем через полчаса после подъема.

Третье – лучше всего,  если первое, что упадёт утром в  желудок, будет простой стакан воды.А еще лучше – с  ломтиком  лимона. 

 

su_icen_kadin (500x265, 12Kb)

 

Лучший завтрак  – это полезный завтрак. Есть продукты, по мнению диетологов, которые утром вредны для нашего организма.

Вот список некоторых продуктов, которые лучше не употреблять  на завтрак: сырые овощи, апельсины, хурма,  бананы, сахар, сладкий картофель, боярышник, чеснок, консервы и копчёности. Если не вдаваться в подробности, то  регулярное употребление  перечисленных  продуктов ведут к  неприятностям  со здоровьем. И  желудочно-кишечного тракта, и сердечно-сосудистой системы.

В этот список, кстати, входят  и некоторые напитки. Это йогурт (его лучше пить  через часок после завтрака), это излишне  холодные и  горячие напитки. Утром лучше выпить что-то  тёплое  или комнатной температуры.

 

Что ГОТОВИТЬ НА ЗАВТРАК.

Предлагаемый рецепт   идеально отвечает трём главным требованиям: полезно,  вкусно и… быстро!

Вкусный завтрак будет…с овсянкой. Если Вы считаете, что так не бывает, пробуйте и  Вам  понравится!..

cea741103f (520x357, 24Kb)

 

ПОТРЕБУЕТСЯ:

Полстакана геркулеса, пол столовой ложки   мёда, столовая  ложка  грецких орехов,  столовая  ложка   изюма и  яблоко.

 

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Заливаем геркулес  горячей кипяченой водой (и без сахара,  соли и иных добавок!). Даём настояться  2-3 часа. Затем добавляем изюм, измельченные орехи,  мёд,  мелко нарезанное яблоко. Всё перемешиваем.

Смесь очень питательная, утром  достаточно три-четыре  столовых ложки. А приготовить всё  можно заранее и даже  на несколько дней,  не тратя  время по утрам, - его вечно не хватает! Кстати,  количество ингредиентов лучше варьировать  по вкусу…

Вкусных и полезных завтраков Вам!

По материалам uzora.ru

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ
РАЗНОЕ
ПОЛЕЗНО
КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ

Метки:  


Процитировано 12 раз
Понравилось: 8 пользователям

Поиск сообщений в lipa_fv
Страницы: 1099 ... 239 238 [237] 236 235 ..
.. 1 Календарь