А потом удивляетесь... Женщина - сильная?!
Почему ты такая?! Да будь же слабей!
Ты настолько хрупка! Ты безумно красивая!
Тебе жить в удовольствие, ради детей.

Почему так сильна... И ни в ком не нуждается,
Не попросит о помощи близких людей,
Собирает шкафы и во всем разбирается,
Забивает без трудностей сотню гвоздей.

Натаскает продуктов домой без роптания
И починит розетку (и даже утюг),
Может, выберет время чуть-чуть для вязания
Или пару минут для любимых подруг.

И с ребенком сама, не до сна, не до внешности,
Уяснила она - не поможет никто.
Где-то в прошлом остались часы безмятежности,
А теперь она сильная, вот он - итог.

Все проблемы решит, не сломается, выживет,
Будет сильной и смелой, поболе мужчин,
А потом еще вытянет друга и ближнего
И не станет искать для отказа причин.

Удивляетесь - где ж она хрупкая, слабая?
Да вы сами не дали ей быть таковой!
И бросали, и трусили... "Верные"! "Храбрые"!
Оставляли без помощи с болью, с бедой.

Где же добрая, нежная?! Что за бездушная?!
Да всю душу вы вынули, сердце разбив!
То родная, то сразу чужая, ненужная.
Как живется вам, с женщиной так поступив?

Не хотела быть сильной, объятой пучиною,
На плечах своих ношу такую нести.
Если б кто-то - с ней рядом! И был бы Мужчиною!
Как по-женски смогла бы она расцвести!

© Copyright: Елизавета Щербакова-Счастливая, 2015
Свидетельство о публикации №115020305279

Ингредиенты на 3-литровую банку:

огурцы – 2 кг
соль – 75 грамм (3 столовые ложки)
сахар – 75 грамм (3 столовые ложки)
лимонная кислота – 10 грамм (1 пакетик) или фруктовый уксус – 100 мл
водка – 50 мл
вода – 1,5 литра
пряная зелень по вкусу (эстрагон, укроп, иссоп, лист смородины, бальзамическая пижма, лист вишни, хрен)



Приготовление:

Огурцы вымыть, обдать кипятком и сразу погрузить в очень холодную воду.
Плотно уложить огурцы в 3-литровую банку, перекладывая их пряной зеленью.

Растворить в кипящей воде соль, сахар и лимонную кислоту.
Залить этим раствором огурцы.
Выдержать 5 минут, затем отвар слить обратно в кастрюлю, снова нагреть до кипения и вновь залить огурцы.

Повторно выдержать 5 минут и снова слить раствор.
Еще раз довести его до кипения и кипящим раствором в третий раз залить огурцы, добавить в банку 50 мл водки и закатать.

Каждую банку можно закатывать со своим, отличным от других набором пряных трав.

Можно ли похудеть без диет? Легко! Рецепт настолько прост, что мало кто верит в его действенность. Лишь немногие приходят к нему через долгий тернистый путь проб и ошибок. Вот три правила похудения без диет...



1. Ешьте, когда голодны.

Для этого нужно научиться чувствовать свой голод. Не имеется в виду сильный, так называемый волчий голод. Наоборот, когда голод очень сильный, когда уже трясутся руки и вы почти падаете в обморок, когда вы достигаете состояния гипогликемии, – это очень опасно для организма. В таком состоянии мы, как правило, и съедаем намного больше.

Мы говорим о том чувстве голода, когда мы ощущаем, что желудок нам говорит: "Эй, положи в меня что-то"! При этом обостряются наши вкусовые рецепторы, обоняние, кажется, что мы прямо чувствуем вкус той еды, запах которой улавливаем. Важно понимать, что чувство голода всегда физиологично. Если мы едим не тогда, когда голодны, мы едим для того, чтобы что-то почувствовать или, напротив, чего-то не чувствовать.

Мы заедаем какие-то свои желания, проблемы и потребности. Если же мы едим из физиологического чувства голода, наше тело всегда подскажет нам, когда это нужно сделать конкретно для нашего организма. Более того, если чуть больше прислушаться к нашему телу, оно в момент голода подскажет, какая еда будет самая лучшая для вас сейчас. Ведь ни один из нас, к сожалению, не может брать каждый день анализ, какие микроэлементы ему нужны. Но это точно может объяснить наше тело, если быть с ним в контакте. И наше тело разговаривает с нами через еду, подсказывая, что ему нужно, что ему не хватает.

2.Останавливайтесь, когда наелись.

Казалось бы, это очень простое правило. Но для людей нашего региона, предки которых прошли войну, которых воспитывали бабушки, знающие, как это – голодать, очень страшно остановиться, оставив еду на тарелке. Когда мы останавливаемся, почувствовав себя сытыми, очень много просыпается неосознаваемой вины. Но если мы поймем, что еда нужна для нашего тела – а она нужна только для нашего тела, – тогда мы сможем останавливаться, когда насытились.

3.Наслаждайтесь едой.

Это, наверное, самое важное правило – наслаждаться во время еды. Что значит наслаждаться? Это значит, что, когда вы берете еду, вы в контакте с этой едой. Вы проводите время с этой едой. Это значит, что вы нюхаете ее, чувствуете, какой она структуры, вы путешествуете со вкусом каждого кусочка. Может быть, это романтично звучит, но так построена наша физиология. Если мы смотрим на еду, нюхаем ее, долго жуем ее, чувствуя, какой она структуры, как раскрывается ее вкус благодаря слюне, если мы долго находимся с ней в контакте, то она лучше переваривается. До сих пор физиологи не знают, как это происходит, но вкус еды меняется, если мы долго с ней "путешествуем". Люди, которые заедают проблемы, съедают большое количество еды, винят себя за съеденный кусочек шоколада, а если позволят в этот момент с этим кусочком шоколада "путешествовать", им понадобится намного меньше. Потому что, когда вы наслаждаетесь едой, вы наслаждаетесь телесно, а не умом. Наслаждайтесь не тем, что в тарелке, а тем, что во рту.

По материалам lady.tsn.ua

Чем женщина за рулем отличается от мужчины? Представители сильного пола в один голос твердят, что грамотно водить автомобиль ни одной женщине не под силу…



Вот только статистика утверждает обратное: леди за рулем в разы реже попадают в аварии. А мужчины рассказывают анекдоты...

- Как дела у твоей жены с вождением машины?
- Прекрасно! Дороги постепенно начинают вести туда, куда она хочет ехать!



На заправочной станции служащий обращается к женщине за рулем:
- Мадам, прежде чем заправляться, выключите пожалуйста мотор.
- А он у меня выключен. Это дрожит мой инструктор.

Автоинспектор остановил женщину и спрашивает:
- Почему вы проехали на красный сигнал светофора?
- У меня красная помада, красные туфли, красное платье, красная машина. Ну как я могу во всём этом ехать на зелёный?!



Девушка наехала на пешехода. Он говорит:
- Будьте внимательнее, вы и вчера меня сбили!
- Извините, я вас не узнала...

Две женщины едут в машине. Одна говорит другой:
- Не могла бы ты ехать помедленнее, у меня все мелькает перед глазами.
- А ты сделай также, как и я - закрой глаза!

В одном горном селении жил человек, известный тем, что он никогда ни с кем не спорил. И вот приехал к нему корреспондент, чтобы написать о нем в книге рекордов Гиннеса.

И между ними состоялся такой разговор:

- Скажите, а это правда, что Вы прожили 90 с лишним лет, и ни разу ни с кем не спорили?
- Да, это правда.
- Ну что, вообще ни с кем, ни с кем?
- Вообще ни с кем, ни с кем!

Корреспондент не унимался...
- И что, даже с собственной женой?
- Даже с женой.
- Даже со своими детьми?
- Даже с детьми.

Журналист решил дожать старика...
- И что, за 90 лет ни единого разочка?
- Ни разу.
- Никогда-никогда ни с кем, ни с кем? — уже накаляясь, продолжал корреспондент.
- Ну да, — спокойно отвечал старик.

Корреспондент (краснея и раздражаясь):
- Да не может этого быть, чтобы Вы за всю жизнь ни разу ни с кем не спорили!
- Спорил, спорил, спорил... — примирительно ответил старик.

Без вина от тебя я пьянею...
От красивых и ласковых слов...
А признаться в любви я не смею.
И на помощь зову сто Богов.

Я прошу вас ,вы мне помогите...
Подскажите ,что мне говорить.
Соблазнить как его... научите.
Как мне самой таинственной быть...


Только слышу сплошное молчанье.
По вискам моим бьет тишина...
Перед тем ,как пойти на свиданье ,
Может выпить бокальчик вина?

© Copyright: Елена Гришина 3, 2015
Свидетельство о публикации №115022611242

Порадуем своих малышей...

Известный телевизионный ведущий Игорь Зорин находится на пике своей карьеры. У него всё хорошо…, нет отлично! Завтра он станет мужем самой любимой и красивой девушки на земле — Алисы Лучиной. Но доброй и счастливой сказке не суждено было свершиться.

Летний пирог с красной смородиной
Ингредиенты:

400 грамм муки;
200 грамм сливочного масла;
2 яйца;
2 столовые ложки сахара;
400 грамм красной смородины;
2 столовые  ложки сахарной пудры.

Приготовление:

Муку просеять и смешать с размягченным маслом до крошки. Ввести туда же желтки.

Тесто накрыть пленкой и убрать в холодильник на 30 минут. Оставшиеся белки тоже поставить в холодильник.

Тесто раскатать. Выложить в форму, смазанную маслом. Ножом или вилкой сделать красивые узоры. Выпекать 20 минут до полуготовности.
красную смородину растереть с сахаром. Белки взбить с сахарной пудрой до пены.

Выложить на полуготовое тесто смородину, сверху украсить взбитыми белками. Их лучше выдавливать из кондитерского шприца в виде маленьких безе.

Вновь поставить пирог в духовку и выпекать 20 минут до зарумянивания безе.

Ты - мой нечаянный приют среди толпы,
Я для тебя - всего лишь тень чужой тропы.
Мечтать о счастье и любви...и быть одной,
Но, засыпая на плече, дышать тобой.

Ты снова разобьешь мечты коротким "нет",
В твоих холодные глаза взглянет рассвет
И заспешит, сжимаясь, прочь от пустоты,
Где "мы" рассыпано тобой на "я" и "ты".

И все следы перечеркнет один твой след...
К тебе всё тем же мотыльком лечу на свет.
Но растворяюсь вновь и вновь в смешеньи лиц,
Став не исписанным листом среди страниц.

© Copyright: Кристина Высоцкая, 2012
Свидетельство о публикации №112102401539

О которых не знают даже сами женщины...
Несмотря на то, что женщина — загадка, научные факты о женском теле могут многое прояснить в попытках её разгадать.

1. Диаметр женских волос вдвое меньше, чем мужских.

2. Женское сердце бьется быстрее мужского.

3 Женщины моргают вдвое чаще мужчин.

4. Женская привязанность к мужчине сильнее, чем мужская к женщине. Поэтому женщины, как правило, больше стремятся создать семью. Это связано с повышенным уровнем окситоцина, а также с тем, что у женщин лучше развиты те части мозга (вентральная скорлупа, бледное ядро и фронтальная часть мозга), где концентрируется долгая привязанность.



5. Женщины сжигают жир медленнее мужчин — примерно на 50 калорий в день.

6. У женщин более сильный иммунитет.

7. Мозолистое тело в женском мозгу толще, чем у мужчин, и в нем на 30% больше соединений. Именно поэтому женщины лучше справляются с многозадачностью.

8. На языке женщины больше вкусовых рецепторов.

9. У женщин больше болевых рецепторов, но из-за эстрогена, блокирующего воспалительные процессы, женщины в целом лучше переносят боль.



10. Женщины лучше мужчин различают цвета, поскольку цветоразличение напрямую связано с Х-хромосомой.

11. Женская кожа в 10 раз чувствительнее, чем мужская.

12. Женская грудь не содержит мышечных тканей.

13. В мышцах и связках женщин больше эластина, чем коллагена, поэтому женщины более гибкие.

14. Женщины намного лучше мужчин различают высокочастотные звуки.

15. Электрическая активность женского мозга во сне снижается всего на 10%, поэтому женский сон более чуткий.

16. Женщины лучше мужчин отличают оттенки сладкого вкуса



17. Женщины хуже мужчин ориентируются в пространстве. Параллельная парковка удается у 82% мужчин, у 71% — с первой попытки. У женщин результат плачевный. Только 22% могут это сделать, 2/3 из них сделают это не с первой попытки.

18. За речь у женщин отвечают два мозговых центра, поэтому женщина без труда произносит до 8000 слов в день, использует до 3000 звуков и до 10 000 невербальных сигналов. Эти же показатели у мужчин в два раза ниже.

19. У женщин от рождения обоняние развито лучше, чем у мужчин.

20. У 80% женщин одна грудь (как правило, левая) больше другой.

21. У женщин хорошо развито периферийное зрение. У мужчин — туннельное.

22. Женская грудь реагирует на температуру. От тепла она становится мягче, а соски увеличиваются.

23. Время наступления женского оргазма — от 10 до 20 минут. Мужчинам в среднем достаточно четырех минут.

24. Женская шея более подвижна, поэтому, когда её окликают, она, как правило, поворачивает голову. Мужчина обычно поворачивается всем телом.



25. Облысение является Х-сцепленным рецессивным признаком, его мужчина наследуют от своей матери.

26. Из-за наличия двух Х-хромосом, у женщин реже проявляются осложнения и хронические болезни.

27. Женщины плачут в среднем от 30 до 64 раз в год, мужчины – всего 6-17 раз.

28. 30% женщин испытывают страсть к несъедобным вещам во время беременности.

29. Повышенные уровни гормонов прогестерона, кортизола и эстрадиола, особенно во время овуляции, усиливают у женщин ощущение беспокойства и чувство опасности. Поэтому женщина интуитивно лучше, чем мужчина чувствует угрозу.

30. Каждый набранный женщиной килограмм повышает вес груди на 20 грамм. Есть и обратная зависимость

Источник

По мотивам одноименного романа Полины Дашковой.
Интригующий сюжет, который держит зрителя в постоянном напряжении, несколько сюжетных линий, которые делают неожиданные повороты и разветвляются, динамика событий, - все это делает сериал захватывающим и интересным зрелищем.

Всё очень просто и быстро...

Ингредиенты:

10 кусков куриного филе
2 головкилука
4 помидора
150 грамм сыра
Специи по вкусу
Майонез по вкусу
Соль

Приготовление:
Нарезаем мясо на порционные кусочки и отбиваем.
Смешиваем его со специями и солью.

Выкладываем на противень, смазанный чуть-чуть маслом.
Сверху слоями: лук кольцами, майонез, кружки помидоров, тертый сыр.

Выпекаем при 180 градусах около 40 минут до готовности.
Вкусно!

Я читаю объявленье на столбе -
Ищу мужа для подружки...не себе.
Для себя похоже мне и не найти.
Подойдешь моей подружке Ты? Прочти.

Нужен муж,чтоб до обеда только спал.
А прснувшись все советы ей давал.
Ел бы только классную еду.
Не работал в огороде и в саду.

Целый день у компа время проводил.
И почаще в гости к ним друзей водил.
В дом зарплату и не надо приносить.
Чаще пиво, можно даже водку пить.

И любить жену не надо ...Не люби!
А себя ты, мой дружочек , береги.
Ну,короче. НУЖЕН МУЖ ДЛЯ КРАСОТЫ!
С нетерпеньем жду , надеюсь ...Это ты.

© Copyright: Елена Гришина 3, 2015
Свидетельство о публикации №115022611215

Ингредиенты:

яйца (только белки) – 3 шт.
кофе растворимый – 1 ст. л.
сливки жирностью 35% – 600 мл
сахар – 175 г
разные ягоды – 500 г
фундук – 50 г

Приготовление:

Шаг 1. Фундук обжарить, постоянно помешивая, на сухой раскаленной сковороде, 6 мин. Дать остыть, затем крупно порубить ножом. Белки взбить с растворимым кофе. Продолжая взбивать, постепенно всыпать сахар и фундук. Взбивать до плотной блестящей пены.

Шаг 2. Выложить получившуюся меренговую массу слоем 2 см на противень, накрытый листом пергамента, и поставить в разогретую до 90 °С духовку на 3 ч. Вынуть из духовки и дать полностью остыть.

Шаг 3. Ягоды вымыть и тщательно обсушить. Остывшую меренгу разломать на небольшие кусочки.

Шаг 4. Взбить сливки в плотную пышную пену. Добавить кусочки меренги и очень осторожно перемешать.

Шаг 5. Разъемную форму диаметром 28 см застелить листом пергамента. Выложить в форму треть взбитых сливок с меренгами, сверху распределить ровным слоем половину ягод.

Шаг 6. Выложить еще треть сливок и оставшиеся ягоды, затем оставшиеся сливки. Накрыть торт пищевой пленкой, сверху положить тарелку и слегка прижать. Поставить в морозильную камеру на сутки.
Торт может храниться в морозильнике до 1 месяца.

Источник