Оберегай, мой друг, свою любовь,
Не подвергай хуле или злословью.
Она прекраснее изысканных даров,
Таинственна божественною новью.

Дари ей нежность, ласку, теплоту,
Люби, пока твоё сердечко бьётся,
Отринь коварство, зависть, клевету
И пей любовь из чистого колодца.

Мир без любви... в нём невозможно жить,
Тебя там встретит серость дней унылых.
Но если ты способен полюбить,
Забудешь о фантазиях бескрылых.

Гори огнём простых земных страстей,
Мечтай о ней и ожидай признанья,
И нежный образ страстности твоей
Затмит в душе все звёзды мирозданья!

Любовь, как вспышка за пределом тьмы,
Приходит к нам из глубины столетий.
И я надеюсь, как любили мы,
Её возьмут в наследство наши дети.

© Copyright: Людмила Помникова, 2018
Свидетельство о публикации №118062100742

Рецепт быстрого приготовления ягод на зиму. А польза и удовольствие от такой баночки растянется не на один зимний вечер.

Потребуется:

2 кг черники
2 кг сахара.

Приготовление:

Подготовьте посуду для закатки - банки и крышки необходимо простерилизовать.

Чернику тщательно помойте и оставьте в дуршлаге, чтобы стекла вода.

Поместите чернику в эмалированную кастрюлю, пересыпьте сахаром и аккуратно перемешайте.

На небольшом огне доведите до кипения варенье и в течение 5 минут дайте покипеть.

Разложите кипящее варение по банкам и закатайте.

Переверните банки вниз крышками, накройте полотенцем и оставьте до полного остывания.

Приятного аппетита!

Да, в моем детстве, даже в детстве моих детей, такого не было! Как это интересно, как полезны эти развивающие конструкторы Wood Trick. Как говорится, лучше один раз увидеть…Посмотрите на это чудо: механический конструктор-пазл «Самолет» от Wood Trick…

А на сайте https://woodtrick.com.ua вы найдете целую россыпь таких конструкторов. Их там можно и купить. Счастливые детки, которым представится возможность повозиться с такими конструкторами. Вот некоторые из них…

Мельница


Велосипед


Тягач


Карусель


Нефтевышка


Автомобиль

 

Семилетнему Ване подарили на день рождения игрушечный самол'тик. Казалось бы, что тут особенного? Подарок как подарок. Но именно он послужил поводом к тому, что обнажились противоречия между главными героями, проявились давние обиды и счеты. Однажды вечером Ваня исчез из квартиры. Дверь заперта. Верхняя одежда на месте. И только распахнутое окно как символ открытых и нерешенных вопросов… Что стало причиной исчезновения ребенка? Какие тайны откроются во время поисков? Повлияют ли они на отношения главных героев? И сможет ли ворваться ветер перемен в открытое окно?

Что только не встретишь на просторах интернета! Нам недавно попался на глаза отрывок из книги 1984 года, которую написала достопочтенная Рут Смитерс, жена преподобного из Методистской церкви, и мы не могли пройти мимо столь захватывающей информации.



В своей книге «Секс-советы для мужей и жен» Рут Смитерс дает рекомендации дамам, как вести себя в постели с мужчиной и вообще — как выжить в этом «страшном и отвратительном мире» сексуальных отношений.

Сложно удержаться от улыбки, читая эти советы в наше время

«Большинство мужчин, если им не отказывать, требовали бы половой жизни почти каждый день. Мудрая жена будет разрешать самое большее два коротких соития в неделю в первые месяцы супружества. С течением времени она будет прилагать все усилия к тому, чтобы уменьшить эту частоту».

«Наилучшую службу может сослужить жене имитация недомогания, желания спать и головной боли. Споры, нытье, ворчание, пререкания тоже могут оказаться очень действенными, если прибегнуть к ним поздним вечером, примерно за час до того, как муж обычно начинает свое приставание…

…Мудрая жена всегда готова находить новые, более совершенные методы отказа своему мужу и обескураживания его любовных начинаний. Хорошей жене следует стремиться к тому, чтобы свести соития до раза в неделю к концу первого года брака и до раза в месяц к концу пятого года».

«Стремясь свести частоту половой жизни до возможного минимума, мудрая жена должна в равной мере обращать внимание на ограничение качества и уровня половых контактов…

…Большинство мужчин по натуре являются довольно извращенными, и если предоставить им хоть небольшую возможность, они используют ее для самых разных отвратительнейших способов…

…В число этих способов входят, помимо прочих, такие, когда нормальный акт совершается в ненормальных позах, а также когда мужчина лижет женское тело и дает ей лизать свое мерзкое тело».

«Когда жена оденется в свою ночную рубашку и выключит весь свет, она должна лечь неподвижно на кровать и ждать мужа. Когда же тот ощупью войдет в комнату, она не должна издавать никаких звуков, которые могли бы указать ему, в каком направлении она находится, чтобы они не послужили для него знаком одобрения…

…Ей следует предоставить ему возможность самому нащупывать свой путь в темноте. Всегда есть надежда, что он споткнется и получит какое-нибудь легкое повреждение, что может быть использовано ею как вполне извинительный предлог для отказа ему в соитии. Когда же он находит жену, та лежит максимально неподвижно.

…Любое движение ее тела может быть истолковано оптимистичным мужем как половое возбуждение. Если он делает попытку поцеловать ее в губы, она должна слегка повернуть голову, так чтобы вместо этого его поцелуй без вреда попал на ее щеку».

Бедный, бедный мистер Смитерс! Пока читатели на форумах тешили себя надеждой, что под личиной Рут скрывается «тролль», решивший выдать сфабрикованный им текст за подлинник, на просторах Интернета был найден оригинал творения миссис Смитерс.

Его вовсю цитирует, к примеру, английская The Sun, а не так давно книжку переиздали — как юмористическую. Вполне возможно, что Рут была тайным агентом доктора Фрейда в США, поставлявшим американских пациенток для его знаменитой клиники неврозов в Вене. И наверняка, испортила не одну семейную жизнь.

Источник

Изменения могут начаться вполне безобидно. Человек просто внезапно ощущает наплыв чувств, которые он предпочел бы проигнорировать, но уже поздно. Алис Миллер.

В хорошее не нужно верить, хорошее нужно делать.

Ответственность связана с сознаванием самого себя и окружающего мира, т. к. реально человек не может отвечать за то, что он не осознает. А. Гронский

Остерегайтесь тех, кто хочет вменить вам чувство вины, ибо они жаждут власти над вами. Конфуций.

Мы здесь, в этом мире, чтобы создать позитивные перемены, как внутри себя, так и в мире вокруг нас.

"Жить так, как хотите Вы, это не эгоизм. ЭГОИЗМ- это когда другие должны жить и думать так, как хотите Вы." Руслан Нарушевич.

Эгоизм — симптом недостатка любви к себе. Кто себя не любит, вечно тревожится за себя. Эрих Фромм.

Эгоизм - это не любовь к себе, а прямая ее противоположность. Эгоизм - это вид жадности; и, как всякая жадность, он включает в себя ненасытность, в результате которой истинное удовлетворение в принципе недостижимо. Эрих Фромм.

Самое лучшее, что Вы можете сделать для людей, которые Вам дороги, - это стать счастливым, жизнерадостным человеком.



Плохих людей не бывает, бывает плохая связь между людьми.

Невозможно испытывать сострадание к другим людям, если мы не можем относиться по-доброму к себе.

"Бог всегда окружает нас теми людьми, с которыми нам необходимо исцелиться от всоих недостатков." Пребодобный Силуан Афонский.

«Вещи существуют для использования, а люди – чтобы их любить. Но к сожалению, мы… так часто забываем об этом, что начинаем любить вещи и использовать людей»

Напоминайте себе почаще, что цель жизни вовсе не в том, чтобы выполнить все намеченное, а в том, чтобы наслаждаться каждым шагом, сделанным на жизненном пути, в том, чтобы наполнить жизнь Любовью.

Радость – это когда душа перестает просить то, чего у нее нет, и начинает радоваться тому, что есть...

Фруктово-овощное наслаждение: салат, приготовленный по этому рецепту, получается невероятно вкусным, слегка сладковатым, со свежим, аппетитным ароматом.
Такая легкая овощная закуска будет отличным дополнением к мясным и рыбным блюдам.

Ингредиенты:

Молодые кабачки – 1 кг
Морковь – 200 г
Сладкий перец – 400 г
Слива – 200 г
Чеснок – 1 головка
Зелень петрушки – пучок
Томатная паста – 2 ст. л.
Масло растительное – 150 мл
Укус 9% – 60-70 мл
Сахар – 0,5 стак.
Соль – 1 ст. л.

Приготовление:

1. Молодые кабачки вымойте и, не очищая кожицы, нарежьте в виде кубиков 1,5х1,5 см. Сладкий перец мясистых сортов вымойте, удалите семена с плодоножками и нарежьте небольшими кусочками, соизмеримыми с кубиками кабачков.

2. Морковь вымойте, очистите от кожуры и нарежьте кубиками меньшего размера, чем кабачки.

3. Зелень петрушки вымойте и мелко порубите. Чеснок разделите на зубчики, очистите от шелухи и пропустите через пресс. Сливы вымойте, удалите из плодов косточки и измельчите блендером.

4. Нарезанные ингредиенты – кабачки, морковь и перец сложите в широкую кастрюлю, добавьте сливовое пюре, томатную пасту, соль, сахар, растительное масло. Тщательно все перемешайте, поставьте кастрюлю на огонь, доведите содержимое до кипения и варите 20 минут.

5. По истечении указанного времени добавьте чеснок, зелень петрушки, влейте уксус и варите еще 10 минут.

6. Небольшие банки, предназначенные для заготовки, вымыть и простерилизовать любым способом.

7. Горячий салат из кабачков со сливами разложите в стерильные банки, плотно укупорьте или закрутите винтовыми крышками, переверните вверх дном и укутайте до полного остывания.

Совет. Готовый салат в банках можно хранить в темной кладовке при комнатной температуре.

Источник

За новыми впечатлениями не обязательно ехать за тридевять земель. Чудесные места близко.

1. Иле-Алатауский национальный парк, Казахстан

Иле-Алатауский парк — это царство первозданной природы протяжённостью 120 км. Он был создан для сохранения уникальных природных ландшафтов, а также редких видов животных и птиц. И у туристов есть возможность насладиться этой красотой.



На территории парка находится 15 природных памятников, в том числе несколько чистейших озёр, два водопада, ледники и реликтовые моховые ельники. Здесь произрастает более 1 000 видов растений, многие из которых занесены в Красную книгу. Представителей фауны в заповеднике насчитывается более 2 000 видов. Можно встретить орлов, волков, лисиц, оленей и даже снежного барса.

2. Пламенные башни, Азербайджан

Из заповедного парка перенесёмся в цивилизацию. Пламенные башни Баку являются символом государства, ведь второе название Азербайджана — «страна огней». В древности на его территории обитали племена, поклоняющиеся пламени, а «азер» в переводе означает «огонь».



Пламенные башни — это одновременно памятник и функционирующие здания. Они самые высокие в стране, к тому же расположены на холме, так что видно их из любой точки города. По вечерам на башнях включают подсветку и LED-экраны, которые демонстрируют движущиеся языки огня.

3. Языческий храм Гарни, Армения

Языческий храм Гарни был построен в I веке нашей эры армянским царём Трдатом I. Строение посвящено богу солнца Митре и выполнено в древнегреческом стиле. Оно очень напоминает своего собрата — храм богини Афины в Греции. Искусная резьба, барельефы и отделка хорошо сохранились до нашего времени.



Неподалёку от храма располагается древняя крепость Гарни, а также развалины царского дворца и бань. Армянские правители древности очень любили это место и обустроили здесь свою резиденцию. В одной из бань сохранилась удивительная древняя мозаика с мифологическим сюжетом, выполненная из полудрагоценных камней.

Детство, ты пахнешь хлебом,
Картошкой печеной, костром.
Бабушкой пахнешь, дедом
И речкой,что за холмом.

Ты пахнешь лукошком с грибами,
И квасом домашним в жару.
Ватрушками, пирогами,
Всем тем, что я так люблю.

Клубникой ты пахнешь, малиной
Сгущенкой и сладкой халвой.
Так просто быть в детстве счастливой,
Как жаль, что простилась с тобой.

© Copyright: Мария Штекляйн, 2015
Свидетельство о публикации №115121908446

Предлагаю вам 10 нехитрых правил моей прабабушки, которая всегда являлась для меня идеалом жены, любимой женщины-вдохновительницы, светской красавицы и кладезем житейской мудрости с дворянской закалкой.



1. Настоящая леди никогда никому не навязывает своего мнения. Она всегда имеет собственное суждение по каждому предмету, но готова воспринимать и иную точку зрения, постоянно расширяя свой кругозор и учась у всех, кто её окружает.

2. Леди всегда вежлива и приветлива со всеми, будь то горничная, предводитель дворянства, или персона королевских кровей. Ей чужд снобизм, неуважительное поведение по отношению к нижестоящим.

3. Настоящей леди категорически чужд национальный шовинизм. Она никогда не опустится до употребления таких неприличных слов, как «чёрный», «жид» и подобных национальных оскорблений. Леди одинаково уважает все религии, культуры и национальности, хорошо зная обычаи и традиции своего народа. Национальная принадлежность не имеет для неё значения.

4. Леди никогда не забывает о скромности, которая служит ей украшением. Сейчас скромность ценится незаслуженно низко, но выскочкой в хорошем смысле этого слова хорошо быть на вступительных испытаниях в театральный ВУЗ или на спортивных соревнованиях. Во всех остальных случаях леди скромна, что выражается в спокойной и одновременно уверенной манере себя держать.

5. Леди никогда не суетится. Людей низкого происхождения всегда выдают суетливые движения - болтание ногой, кручение в руках шариковой ручки, потирание рук и так далее.

6. Леди всегда помнит про осанку. В детстве прабабушке в корсет вставляли метровую линейку и заставляли целыми днями так ходить. Тут уж не до сутулой спины!


7. Нравственным идеалом начала века, бесспорно, служила царская семья.

Императрица Александра Федоровна в своих дневниках писала: «Если вы богаты и знамениты, сделайте так, чтобы люди вам это простили».

Эти слова очень глубоко в моём сердце.

8. Леди никогда никому не хамит и не грубит, не употребляет бранных слов и не позорит себя недостойным поведением (пьянство, курение и т.д.)

9. Истинная леди полна внутреннего достоинства, которое никто не может отобрать - ни война, ни революция, ни советская власть. Знание этикета, самодисциплина, благородство и доброе сердце всегда с вами, где бы вы ни оказались - во дворце или в землянке.

10. Леди никогда не гнушается тяжелой работы. Во время войн великие княжны и императрицы работали сестрами милосердия в госпиталях, присутствуя на тяжелых операциях и облегчая страдания умирающих.



И еще один пункт. Прабабушка никогда мне об этом специально не говорила, но я навсегда запомнила её такой.

Леди всегда следит за собой, не позволяет себе ходить неприбранной.

Моя прабабушка до конца своей стодвухлетней жизни носила драгоценности, делала укладку и маникюр у своего бессменного парикмахера, которая умерла через полгода после прабабушкиной смерти.

Источник

Ингредиенты:

1 яйцо
1 стакан сахара
1 стакан сметаны
1/2 ч. ложки гашеной уксусом соды
1,5 стакана муки
1/2 пачки какао (стандартная 200 гр)



Приготовление:

1. Все хорошо перемешать.
2. Выложить в смазанную маслом и обсыпанную панировочными сухарями или мукой форму.
3. Выпекать в не горячей духовке 35-40 минут.
4. Готовый торт разрезаем на 2-3 коржа и каждый смазываем кремом:

Есть два варианта:
1) масляный "трюфельный" - 200 гр сливочного масла и 1/2 стакана сгущенного молока, взбить и добавить 1/2 пачки какао, хорошо вымешав.
2) сметанный кофейный - 1 стакан сметаны смешать с 1 стаканом сахара, добавить по вкусу растворимый кофе и прогреть, помешивая, довести до кипения, но не кипятить, добавить 50 гр сливочного масла. Крем хорошо взбить.

5. Верх порываем глазурью: 1 ст. ложка какао, 1 ст. ложка сметаны, 1 ст. ложка сахара, 1 ст. ложка сливочного масла - все разогреть, хорошо растереть до однородной консистенции и быстро залить торт.

Источник

Он умеет развеселить...

Такую музыку можно слушать вечно...

Рецепт первый.

Чтобы приготовить эту домашнюю маску нам необходимо смешать в чистой чашке (желательно для удобства использовать ёмкость с широкими краями) такие ингредиенты: одна чайная ложечка тёплой очищенной воды, две чайных ложечки любого растительного масла, а также одна чайная ложечка порошка горчицы. Правильно приготовленная масса должна иметь консистенцию сметаны. Применение: готовую маску распределяют ровным слоем на всей поверхности лица и зоны декольте, после чего ждут пятнадцать – двадцать минут и смывают тёплой водой. По завершении процедуры следует протереть обработанную кожу льдом из лекарственных трав (лекарственный шалфей, ромашка и др.).



Рецепт второй.

Для приготовления следующей домашней маски нужно смешать до состояния однородной массы две – три больших (столовых) ложки свежего капустного сока и десять граммов дрожжей. Теперь добавьте в получившуюся смесь один куриный свежий белок и тщательно взбейте всё до сметанообразного состояния. Готовую маску наносят ровным тонким слоем на кожу лица на тридцать – сорок минут, а потом смывают тёплой водой. Уже после одной такой процедуры кожа станет бархатной и приятной на ощупь. Используйте данное средство не менее одного раза в неделю.

Рецепт третий.

Смешайте до однородного состояния в чашке в равных пропорциях натёртые на мелкой тёрке морковь и яблоко, после чего наложите получившееся пюре на кожу лица и подождите около двадцати минут. Смывают остатки маски тёплой водой.

Рецепт четвёртый.

Подогрейте на водяной бане две – три больших ложки мёда, после чего дайте ему немного остыть и добавьте в него один белок и две столовых ложки мёда. Тщательно перемешайте всю массу и используйте, как было описано в прошлом рецепте.

Рецепт пятый.

Также очень эффективным средством против сухости кожи лица является маска, приготовленная по такому рецепту: смешайте в стеклянной чистой пиале две – три столовых ложки домашнего жирного творога с молоком до пастообразного состояния. Теперь распределите получившуюся массу по всей коже лица и оставьте на полчаса. Спустя указанное время смойте маску проточной водой и протрите лицо ватой, смоченной в свежем соке алоэ.
 

Предлагается 3 рецепта.
Эти средства помогают при любых неполадках в желудке – и вздутие снимают, и изжогу останавливают, и пищеварение улучшают.



2–3 ст. ложки сухих цветков календулы залить 1 л кипятка и настаивать в термосе 4 часа. Затем процедить через марлю и пить 3–4 раза в день до еды.

Залить 1 чашкой кипятка 2–3 ч. ложки сухих цветков ромашки и настаивать их 10–20 минут. Выпить чашку вместо чая.

100 г сухой (измельченной) травы укропа залить 1 л кипятка, дать настояться в течение 2–3 часов и пить по 1 ст. ложке 3–4 раза в день до еды.

Хочу вас познакомить с одним классным игровым порталом, где вы найдете целую россыпь интереснейших бесплатных автоматов онлайн - здесь вам даже и регистрироваться не обязательно.

Я даже составила свою топ-пятерочку из этого обилия «вкусных» аппаратов, хотя она довольно условная – мой выбор продиктован сиеминутным настроением и желанием отведать что-то новенькое. Но, прежде, чем перейти к самой топ-пятерке, покажу, из уважения, адрес и логотип этого игрового портала: online1.51slots.ru

Вот теперь можно перейти и к выбранным мною онлайн автоматам…

Мимо слота Groovy Sixties, то есть «Клевые Шестидесятые» было пройти трудно – это из серии «как молоды (даже юны) мы были»
Красочная графика полностью соответствует моде тех времен, перенося нас во времени и пространстве



Мы оказываемся в центре событий именно тех лет, когда появилось цветное телевиденье, когда мы поголовно включали магнитофоны и одевались так, словно прилетели с Марса. Есть желание окунуться в шестидесятые? Жмите на картинку и, благодаря online1.51slots.ru, вы в демо игре… 

Слот Surf Safari Серфинг Сафари

Аппарат Серфинг Сафари - это симбиоз океанской тематики с рассказом об африканских животных. Оригинально! Игра повествует, как дикие (африканские!) животные прекрасно проводят время, рассекая по волнам на досках.



В жизни такое увидеть, конечно, невозможно, но в игре возможно всё…

Слот Win Wizard или «Выиграй у Волшебника»

Мы включаемся в невероятную волшебную жизнь, которая существует, естественно, за пределами реальности.



Игровой процесс происходит за рабочим столом мага-волшебника, который сам почему-то отсутствует, зато прислал нам свою помощницу - зеленую коронованную жабку, которая ранее была принцем. Эта жабка и поведет нас в волшебный мир игры... 

Слот Global Traveler

Кто из нас откажется, хотя бы визуально, совершить «Глобальное Путешествие»?! Вот и я не смогла пройти мимо этого аппарата



Этот автомат еще называют «Скиталец по миру»…Каждый из нас хочет испытать невиданные ощущения, его всегда тянет в неизвестное, за горизонт, дабы посмотреть, как живут в других странах…

Слот Banana Splash или «Банановый Взрыв» - это опять-таки, как и первый слот, дань молодости. Нам предлагают вспомнить почти забытые ощущения, когда игровые автоматы еще гуляли «на поверхности». Смотрите, слушайте, наслаждайтесь…

История о захватывающих приключениях двух совершенно разных и вовсе не похожих друг на друга волков по имени Кейт и Хамфри, на долю которых выпало много трудностей.
Как и в жизни людей, в стае есть свои правила, свои лидеры и аутсайдеры. Кейт — воспитанная альфа-волчица, она — пример для подражания, на нее равняются все остальные, чего нельзя сказать о Хамфри...

Очень простой и быстрый рецепт варенья, специально для тех, кто не любит тратить много времени на заготовки. Для того что бы приготовить вкуснейшее ароматное лакомство - варенье из винограда, у тебя уйдет всего пару минут...

Тебе понадобится:

виноград 1 кг;
сахар 200 гр;
вода 1,5 л.



Как приготовить варенье из винограда:

Оборви ягоды винограда с кистей, крепкие целые ягодки промой под водой.
Смешай в кастрюле воду и сахар и ставь эту массу на медленный огонь, нагревая смесь на медленном огне, помешивай ее, до полного растворения сахара.

В полученный сахарный сироп выложи виноград, перемешай и прогрей на медленном огне в течение 5 минут. Затем необходимо увеличиь огонь и варить варенье еще 5 минут. Важно что бы варенье не кипело.

Сними кастрюлю с огня и разложи горячее варенье по стерилизованным банкам. Закрываем крышками. Выставляем банки на пол дном вверх, оборачиваем их теплым одеялом и оставляем в таком виде до полного остывания.

Источник

Ты думаешь, что узнать о человеке можно только поговорив с ним? А вот и нет! Оказывается, что даже сомкнутые губы могут рассказать очень многое.

Предлагаем узнать всё о характере собеседника по форме его губ. Всё, что нужно, это посмотреть на эту картинку и найти нужную форму.

1. Широкие полные губы



Обладательница таких губ — очень азартная особа. Она рискованная и энергичная, не боится брать инициативу в свои руки и считает себя кузнецом своего счастья. Если ей понравилось что-то или кто-то, она хочет заполучить это прямо сейчас, немедленно. От мужчины эта дама ждет такой же решительности. Спутник ее жизни должен быть восхитительным любовником и уметь принимать решения. Маменькиному сынку и мямле рядом с ней не место!

2. Небольшие полные губы



Это очень романтичная особа, которая по жизни руководствуется эмоциями, а не головой. Ее жизнь состоит исключительно из взлетов и падений, иначе у нее не получается. Эта барышня — идеальная жилетка, чтобы поплакаться, и, наверное, поэтому ее так любят окружающие. Образ ее идеального мужчины — это причудливый микс из того, что пишут в женских журналах и любовных романах, поэтому найти подходящего партнера и принять его таким, как он есть, ей удается с большим трудом.

Отпусти Всевышний мне грехи,
У меня их много накопилось,
Жизнь прожить не поле перейти,
Без греха прожить не получилось.

Знаешь, я жила на черновик,
Думала, переписать успею,
Я красиво всё на чистовик,
Оказалось, не хочу и не умею.

Зло, гордыня, ненависть и лень,
Оказались спутниками жизни,
Так проходит ночь, проходит день,
От начала жизни и до тризны…

Отпусти мне Господи грехи,
Вновь стою перед крестом и каюсь,
Исправляя прошлого штрихи,
Я по милости твоей спасаюсь.

Знаю я, ты долготерпелив,
Но тебя я часто обижала,
Говорят, ты человеколюбив,
Вот к тебе я снова постучала…

Знаю, ты откроешь как всегда,
Распахнёшь душе навстречу двери
Я совру, что больше никогда,
Я не согрешу, а ты поверишь…

Идеальных отношений, как и идеальных людей, не существует. 23 % мужчин и 19 % женщин признались, что изменяли своим партнерам. Но больший интерес вызывают другие данные. Из тех пар, которые обращаются к психологу за помощью после измены, 70 % остаются вместе. В этой статье мы расскажем, как работать над отношениями, чтобы вернуть доверие партнера.

AdMe.ru собрал советы, которые чаще всего психологи дают парам, пережившим предательство и решившим сохранить отношения, несмотря ни на что. Изменяют как мужчины, так и женщины, поэтому советы будут полезны для обоих партнеров в паре.

1. Не пытайтесь уменьшить боль, вызванную поступком



Обманутому человеку очень важно знать, как все было на самом деле. Когда вы искренне пытаетесь отвечать на вопросы, вы можете сознательно или нет утаивать некоторые детали или ограничиваться общими ответами. И при этом будете считать, что не солгали.

Ваш партнер почувствует, что от него что-то скрывают. А некоторые детали будут всплывать со временем, и это превратит жизнь того, кого обманули, в кошмар. По крупицам собирая все произошедшее, он будет постоянно удерживать в голове картину ужасного предательства, и его жизнь превратится в ад.

Но и избегание разговоров о случившемся не лучшее решение. Не нужно что-то скрывать и недоговаривать. Чтобы пройти через этот сложный этап, нужно пережить самое худшее и прочувствовать боль, иначе исцеление не наступит. Не пытайтесь минимизировать страдания, ведь лучшее лекарство в этом случае — время.

2. Говорите всю правду и даже чуточку больше



Доверие в отношениях — очень хрупкая штука. Если вы однажды были пойманы на лжи, лучшая стратегия поведения — говорить любимому человеку всю правду.

Практикующий психолог Роберт Вайсс отмечает, что восстановить доверие можно, только сделав полную прозрачность обязательной частью ваших отношений. И это касается даже мелочей. Если вы собираетесь с другом в бар, так и скажите своей второй половинке. Не нужно придумывать более «безобидные» локации, в которых вы якобы находитесь.

3. Не переходите в атаку



Тому, кто хочет заслужить доверие, придется нелегко. Выслушивание негативных замечаний и комментариев в свой адрес станет его повседневной реальностью в начале пути, и это нужно пережить обоим партнерам.

Не стоит переходить в атаку. Когда вы говорите «Ты и сам тоже не ангел», вы пытаетесь оправдать себя, и это нормальная реакция психологической защиты. Но подумайте, что это может вам дать. Злость вашего любимого человека вполне объяснима. Не говорите ему в ответ неприятные вещи, если цель — сохранить отношения, а не разрушить их.